7 metrów pod ziemią

„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com

Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura


Odcinki od najnowszych:

Masz problem ze spłatą hipoteki? Sprawdź umowę kredytową. Wiele z nich można unieważnić
2022-12-13 16:16:28

Gościem odcinka jest Marek Kubiak, specjalizujący się w pomocy osobom, które posiadają lub posiadały kredyty hipoteczne.  Kontakt do Marka Kubiaka: https://mkczarnonabialym.pl/kontakt/ – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –  

Gościem odcinka jest Marek Kubiak, specjalizujący się w pomocy osobom, które posiadają lub posiadały kredyty hipoteczne.  Kontakt do Marka Kubiaka: https://mkczarnonabialym.pl/kontakt/

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –  

Polska buduje elektrownię jądrową. „Bez atomu za kilkanaście lat gasimy światło”
2022-11-24 18:00:02

Gościem odcinka jest Maciej Lipka, kierownik Działu Analiz i Pomiarów Reaktorowych w Narodowym Centrum Badań Jądrowych. Zgodnie z Programem Polskiej Energetyki Jądrowej, Polska planuje budowę nowoczesnych reaktorów jądrowych typu PWR. Harmonogram zakłada budowę i oddanie do eksploatacji dwóch elektrowni jądrowych po trzy reaktory każda. Rozpoczęcie budowy pierwszego reaktora planowane jest w 2026 roku, a jego uruchomienie w roku 2033. Oddanie do eksploatacji ostatniego reaktora w drugiej elektrowni ma nastąpić w 2043 roku. Więcej informacji na temat budowy polskiej elektrowni jądrowej znajdziesz tutaj: https://www.gov.pl/web/polski-atom/po.. . Budowę polskiej elektrowni jądrowej możesz śledzić również w mediach społecznościowych: FB: https://www.facebook.com/polskiatom.g.. . IG: https://www.instagram.com/polski_atom/ YT: https://www.youtube.com/c/PolskiAtom
Gościem odcinka jest Maciej Lipka, kierownik Działu Analiz i Pomiarów Reaktorowych w Narodowym Centrum Badań Jądrowych.

Zgodnie z Programem Polskiej Energetyki Jądrowej, Polska planuje budowę nowoczesnych reaktorów jądrowych typu PWR. Harmonogram zakłada budowę i oddanie do eksploatacji dwóch elektrowni jądrowych po trzy reaktory każda. Rozpoczęcie budowy pierwszego reaktora planowane jest w 2026 roku, a jego uruchomienie w roku 2033. Oddanie do eksploatacji ostatniego reaktora w drugiej elektrowni ma nastąpić w 2043 roku.

Więcej informacji na temat budowy polskiej elektrowni jądrowej znajdziesz tutaj: https://www.gov.pl/web/polski-atom/po...

Budowę polskiej elektrowni jądrowej możesz śledzić również w mediach społecznościowych:
FB: https://www.facebook.com/polskiatom.g...
IG: https://www.instagram.com/polski_atom/
YT: https://www.youtube.com/c/PolskiAtom

Polski ochotnik na wojnie. Kim są „szamani pola walki”?
2022-11-09 16:00:02

Gościem odcinka jest Damian Duda, wykładowca akademicki na lubelskim UMCS. Wesprzyj polskich ochotników na froncie: 1. Skarbonka na zrzutce: https://zrzutka.pl/vx8u4a/s/namedyka 2. Subkonto Fundacji Liga Proobronna BNP Paribas 35 2030 0045 1110 0000 0410 7910 Wsparcie medykow na froncie. 3. Wsparcie spoza naszego kraju: https://ligaproobronna.pl/wspieraj-nas/
Gościem odcinka jest Damian Duda, wykładowca akademicki na lubelskim UMCS.

Wesprzyj polskich ochotników na froncie:
1. Skarbonka na zrzutce: https://zrzutka.pl/vx8u4a/s/namedyka
2. Subkonto Fundacji Liga Proobronna
BNP Paribas 35 2030 0045 1110 0000 0410 7910 Wsparcie medykow na froncie.
3. Wsparcie spoza naszego kraju: https://ligaproobronna.pl/wspieraj-nas/

Kiedy flirt staje się molestowaniem?
2022-11-01 12:30:02

Gościem odcinka jest Joanna Gzyra-Iskandar, rzeczniczka Centrum Praw Kobiet – najstarszej w Polsce organizacji broniącą praw kobiet. Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSA
Gościem odcinka jest Joanna Gzyra-Iskandar, rzeczniczka Centrum Praw Kobiet – najstarszej w Polsce organizacji broniącą praw kobiet.

Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSA

84 proc. Polek doświadczyło różnych form molestowania seksualnego
2022-10-18 08:00:02

Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSA Czy wiesz, że 84 proc. Polek doświadczyło molestowania seksualnego. Niestety tylko 31 proc. osób w ogóle zareagowało i ruszyło z pomocą. To zdecydowanie za mało! Ten problem dotyczy również mężczyzn, dlatego tak ważne jest, abyśmy nauczyli się, jak reagować. Nigdy nie stój obojętnie, gdy jesteś świadkiem molestowania. Reaguj: • dekoncentruj • dołącz innych • dokumentuj • daj wsparcie po • dojdź do głosu Każda reakcja pomaga! #WeStandUp #StandUpPoland #wspolpracaplatna #LorealParis
Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSA

Czy wiesz, że 84 proc. Polek doświadczyło molestowania seksualnego. Niestety tylko 31 proc. osób w ogóle zareagowało i ruszyło z pomocą. To zdecydowanie za mało! Ten problem dotyczy również mężczyzn, dlatego tak ważne jest, abyśmy nauczyli się, jak reagować.

Nigdy nie stój obojętnie, gdy jesteś świadkiem molestowania. Reaguj:
• dekoncentruj
• dołącz innych
• dokumentuj
• daj wsparcie po
• dojdź do głosu

Każda reakcja pomaga!

#WeStandUp #StandUpPoland #wspolpracaplatna #LorealParis

„Szukam dawcy dla córki”. Przeszczep komórek macierzystych to jedyna szansa na ratunek
2022-10-06 18:00:02

Zostań dawcą komórek macierzystych: https://www.dkms.pl/dzialaj/zostan-dawca Gościem odcinka jest Katarzyna Wilk, mama 14-letniej Amelii, chorującej na ostrą białaczkę limfoblastyczną.
Zostań dawcą komórek macierzystych: https://www.dkms.pl/dzialaj/zostan-dawca

Gościem odcinka jest Katarzyna Wilk, mama 14-letniej Amelii, chorującej na ostrą białaczkę limfoblastyczną.

Szczerze o otyłości. „Żyłam z poczuciem winy”
2022-09-01 16:00:02

Gościem odcinka jest Emilia Modrzyńska. Materiał powstał w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Więcej na: http://www.ootylosci.pl #SzczerzeoOtyłości #PorozmawiajmyoOtyłości #współpraca #novonordisk
Gościem odcinka jest Emilia Modrzyńska.
Materiał powstał w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Więcej na: http://www.ootylosci.pl

#SzczerzeoOtyłości #PorozmawiajmyoOtyłości #współpraca #novonordisk

Kiedy psychoterapia? Kiedy szpital psychiatryczny? Psychiatra o leczeniu depresji
2022-07-21 18:00:02

Gościem odcinka jest dr n. med. Piotr Wierzbiński. Materiał powstał w ramach kampanii „Powrót z depresji”. Więcej na: powrotzdepresji.pl Pierwszą część wywiadu z dr. Wierzbińskim znajdziesz tutaj: https://youtu.be/wwlk0h4Q328
Gościem odcinka jest dr n. med. Piotr Wierzbiński. Materiał powstał w ramach kampanii „Powrót z depresji”. Więcej na: powrotzdepresji.pl

Pierwszą część wywiadu z dr. Wierzbińskim znajdziesz tutaj:
https://youtu.be/wwlk0h4Q328

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie