Dobry start
Beata Sadowska, znana dziennikarka i promotorka zdrowego stylu życia, podpowiada, jak dobrze zacząć dbanie o różne aspekty swojego zdrowia i samopoczucia. Zaproszeni do programu eksperci - lekarze, dietetycy mówią o tym, co powinniśmy robić, chcąc zadbać o swoją odporność, kości, skórę, poprawić swoją kondycję czy samopoczucie psychiczne.
Prowadząca podpowiada również, jakie ćwiczenia wykonywać, jakie zmiany w diecie wprowadzić, żeby nie wskoczyć od razu na „głęboką wodę”, a poprawić swoje życie skutecznie na długo i bez zniechęcania się.
Dobry start #4
2019-03-29 06:58:58
W programie Beata Sadowska rozmawia z ekspertami o tym, jak się odżywiać i dbać o mózg, by sprawnie funkcjonował.
W programie Beata Sadowska rozmawia z ekspertami o tym, jak się odżywiać i dbać o mózg, by sprawnie funkcjonował.
Dobry start #3
2019-03-22 06:55:45
W programie Beata Sadowska rozmawia Justyną Wojciechowską oraz Dobromiłą Dzwonkowską o tym, co jeść i jak ćwiczyć, żeby chronić ciało oraz serce przed stresem.
W programie Beata Sadowska rozmawia Justyną Wojciechowską oraz Dobromiłą Dzwonkowską o tym, co jeść i jak ćwiczyć, żeby chronić ciało oraz serce przed stresem.
Dobry start #2
2019-03-15 18:27:44
W programie Beata Sadowska rozmawia z Ludmiłą Podgórską-Stawecką oraz Żanetą Geltz o tym, co jeść, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem.
W programie Beata Sadowska rozmawia z Ludmiłą Podgórską-Stawecką oraz Żanetą Geltz o tym, co jeść, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem.
Dobry start #1
2019-03-07 14:31:50
W programie Beata Sadowska rozmawia z Anną Plucik-Mrożek, Martyną Smolińską i Marcinem Świercem o wzmacnianiu odporności.
W programie Beata Sadowska rozmawia z Anną Plucik-Mrożek, Martyną Smolińską i Marcinem Świercem o wzmacnianiu odporności.