nat & seks | pozytywny sexcast

Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Czy masturbacja prysznicem szkodzi?
2020-05-25 16:42:13

W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet... W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: https://instagram.com/proseksualna Możesz też wesprzeć moją działalność podcastową, stawiając mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna

Orgazm pochwowy nie istnieje...
2020-05-18 12:32:12

Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze. Zapraszam też na majowe warsztaty: - Laboratorium intymności: https://app.evenea.pl/event/laboratorium-intymnosci-maj/ - Soloseks 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online-maj/ Zachęcam do subskrybowania i postawienia mi wirtualnej kawy - fundusz kawowy przeznaczam na utrzymanie podcastu: https://ko-fi.com/proseksualna Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl

Seksimprezy | Jak zachować się na seksimprezie?
2020-05-04 14:09:44

W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy. Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl

Nie jestem "czysta" | Porozmawiajmy o STI...
2020-04-27 18:43:41

W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI. Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna.

Blokady seksualne
2020-04-20 14:24:35

W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy... W podcaście wspominam: - artykuł o orgazmicznej medytacji: https://proseksualna.pl/lifestyle/orgazmiczna-medytacja/ Jeśli masz możliwość wsparcia mojej podcastowej działalności, rozważ postawienie mi kawy w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna lub przekazanie darowizny bezpośrednio przez PayPal: https://www.paypal.me/proseksualna

Języki samomiłości
2020-04-13 12:14:59

Koncepcja języków miłości Garyego Champana podbiła świat. A co jeśli przełożymy swój język wyrażania uczuć z relacji z innymi ludźmi na własną seksualność? Jak możemy okazywać sobie... samomiłość? W tym odcinku sexcastu podaję sposoby na urozmaicenie życia soloseksualnego, bazując na językach wyrażania uczuć. W podcaście wspominam: Artykuł o językach miłości: https://proseksualna.pl/zwiazki/a-jaki-jest-twoj-jezyk-milosci/ Test języków miłości: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ Możesz też wesprzeć moją działalność, zapisując się na warsztaty online z Soloseksu 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online/ lub przekazując mikrodonację w serwisie Ko-fi: https://ko-fi/proseksualna Pozostałe warsztaty online: Samokonsent: https://app.evenea.pl/event/samokonsent-online/ Trening seksualnej uważności: https://app.evenea.pl/event/seksualna-uwaznosc-online/ Kontakt w sprawie sexcastu: sexcast@proseksualna.pl

Medykalizacja seksualności
2020-04-06 12:20:32

W tym odcinku sexcastu poruszam problem medykalizacji seksu, opowiadam historię słynnej "niebieskiej pigułki" i wyjaśniam, dlaczego tabletki poprawiające libido u kobiet niekoniecznie działają. W nagraniu wspominam publikację "New Directions in Sex Therapy" Peggy J Kleinplatz. Jeśli chcesz skontaktować się ze mną w sprawie podcastu, napisz na: sexcast@proseksualna.pl Masz ochotę wesprzeć moją działalność? Tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna Możesz też skorzystać z funkcji PayPalMe: https://www.paypal.me/proseksualna

Masturbacja dla opornych
2020-03-30 15:47:55

Ten odcinek sexcastu zainspirowała (a nawet nadała mu tytuł) słuchaczka, Ania, która poprosiła mnie o poruszenie tematu masturbacji jako sposobu odkrywania swojej seksualności. Zmęczona powtarzalnymi, mainstreamowymi radami typu "użyj strumienia wody z prysznica", zaproponowała, abym poruszyła kwestię soloseksu po swojemu. Nie mogłam nie przyjąć tej prośby! Skupiam się więc nie na konkretnych technikach, a na zmianie nastawienia do soloseksu, możliwych przeszkodach i tym, co może pomóc nam w autoerotycznych poszukiwaniach. W podcaście wspominam: - artykuł "Samokonsent": https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/samokonsent/ Jeżeli podoba Ci się mój podcast, zachęcam do subskrybowania i podawania dalej. A jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl

Frustracja seksualna
2020-03-23 14:14:53

Frustracja seksualna - czym jest i jak sobie z nią radzić? W tym odcinku sexcastu opowiadam, jak rozpoznać frustrację seksualną, tłumaczę, że nie dotyka ona wyłącznie osób, które nie są w związkach i podpowiadam, co zrobić, aby uporać się z tą nieraz trudną sytuacją. W podcaście wspominam artykuły: - "Masturbacja w związku": https://proseksualna.pl/seks/masturbacja-w-zwiazku - "Niedopasowanie seksualne": https://proseksualna.pl/seks/niedopasowanie-seksualne-co-warto-o-nim-wiedziec Zachęcam też do wsparcia sexcastu jednorazową mikrodonacją w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna

Gadżety erotyczne z Aliexpress
2020-03-16 14:52:36

Czy kupowanie gadżetów erotycznych na Aliexpress to dobry pomysł? Dlaczego sama nie jestem fanką wibratorów, które kosztują kilka dolarów? W tym odcinku sexcastu opowiadam, z jakim ryzykiem wiąże się zamiawianie akcesoriów erotycznych z chińskich serwisów zakupowych, przytaczam historie jak z horrorów i pytam o Wasze doświadczenia związane z tego typu zakupami. Moja skrzynka podcastowa czeka na Ciebie: sexcast@proseksualna.pl Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność i pomóc mi w rozwijaniu sexcastu, możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna A jeszcze więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: https://proseksualna.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie