"O! Człowieku"

Świadomie, rzeczowo, praktycznie. O Tobie, o mnie, o nas. Czyli wszystko to czego potrzebujesz, by lepiej rozumieć siebie i innych. Inspirujemy i podpowiadamy, ale nie dajemy gotowych rozwiązań. Oferujemy narzędzia, które Ty możesz wykorzystać na potrzeby własnego życia.


Odcinki od najnowszych:

W podróży do Disneyland'u - PODCAST 8
2019-09-30 09:54:31

To odcinek inny od poprzednich. Zdecydowanie bardziej filozoficzny i odjechany. Razem z moim gościem Wiktorią Zielińską, bierzmy na tapetę metaforę podróży dwóch chłopców do Disneyland'u. Pokazujemy, jak wiele zyskasz, kierując się w życiu nie tylko pustym celem. Bo ważne jest także to "PO CO?" coś robisz. To odpowiedź na pytania: 1. Dlaczego czasami nie umiemy odpocząć? 2. Czemu nie umiemy się wyluzować na spotkaniu ze znajomymi? 3. Czy też cieszyć się z "tej" upragnionej i wyczekiwanej rzeczy? Streszczając do maksimum.. To rozmowa o praktycznej stronie bycia tu i teraz.

Homoseksualność, prawdziwe oblicze - PODCAST 7
2019-09-16 09:46:27

To odcinek jest inny od poprzednich, ponieważ zmian jest więcej niż tylko sama nazwa. To rozmowa z psychologiem, psychoterapeutą Jakubem Szymańskim. Mierzymy się w nim z mitami dotyczącymi homoseksualności, jej prawdziwego miejsca w społeczeństwie i oblicza, jakie obecnie przybiera. To odpowiedzenie na pytanie, kiedy warto decydować się na coming-out, a kiedy lepiej tego nie robić. Jednak przede wszystkim, to podcast, który głośno mówi o tym, że wszyscy jesteśmy normalni. Bez względu na preferencję seksualną. 

Po co i jak działa mechanizm STOP? - PODCAST 6
2019-04-25 16:10:29

Często zdarza Ci się biec od zadania do zadania? Masz poczucie, że zgubiłeś sens tego, co robisz? Jest w Tobie coraz więcej zniechęcenia i frustracji? Ten odcinek podcastu jest dla Ciebie. Żyjemy w bardzo szybkich czasach. Obowiązek goni obowiązek. Pętla ta wydaje się trwać i nie mieć końca. Czas na oddech się kurczy. Przedstawiony powyżej obraz nie musi być prawdą. To jednak czy tak będzie, zależy od Ciebie i tego, czy wyćwiczony masz wewnętrzny mechanizm stop. Umiejętność, dzięki której umiał odpowiednio reagować na emocje, własne myśli, czy nieprzewidziane zdarzenia zewnętrzne. To także szansa wyciągania lepszych wniosków z popełnianych błędów i uczeniu się na nich. Jednak by tak było naprawdę, konieczna jest umiejętność zatrzymania się i wyciągnięcia wniosków z powstałej sytuacji. O tym, jak w trzech prostych krokach tego dokonać dowiesz się z tego podcastu.

Moc relacji, czyli jak zaprzyjaźnić się ze sobą i innymi? - PODCAST 5
2019-04-11 19:02:10

Człowiek jest istotą społeczną. Z reguły lubimy otaczać się ludźmi i przeżywać z nimi wspólne chwile. Od czego jednak zależy, że kontakt z niektórymi osobami przychodzi nam łatwiej, niż innymi? Jaki jest fundament mocnej i stabilnej relacji? Jak kontakt z innymi ludźmi wpływa na nas? Dlaczego bardzo często budowanie dobrej relacji z innymi, powinniśmy zacząć od siebie? Na te pytania odpowiadamy w odcinku piątym naszego podcastu. Miłego słuchania! 

Jak zostać efektywnym leniem? - PODCAST 4
2019-03-28 11:40:10

Marzenia o byciu „zadaniowym RoboCop’em” z pewnością należy porzucić. Co jednak można zrobić, by wewnętrzny leń przestał tak bardzo przeszkadzać? Jak uporać się z wiecznym odkładaniem zadań na później? Każdy z nas toczy swoją wewnętrzną wojnę z własnym „nie chce mi się” i bardzo często w niej przegrywa. Dajemy się przekonać własnym myślą. Zaczynamy wierzyć w piękną wizję rozpoczęcia pracy o pełnej godzinie, czy też spodziewamy się przypływu cudownej energii „jutro”. I w ten oto sposób odkładamy coraz to większe zadania na później. W odcinku czwartym podcastu „Człowiek Człowiekowi Człowiekiem” opowiadamy o tym: - dlaczego tak chętnie odkładamy wszystko na „później”, - po co każdy z nas ma swojego „wewnętrznego lenia”?, - jakie są jego zalety; - i co najważniejsze, mówimy… JAK SOBIE PORADZIĆ Z PROKRASTYNACJĄ? Zapraszamy do słuchania

Jak nie bać się popełniania błędów? - PODCAST 3
2019-03-14 21:22:22

Bardzo często podejmując nowe wyzwania jesteśmy paraliżowani przez strach przed popełnieniem błędu. Widmo porażki paraliżuje nas, co znacząco utrudnia nam realizowanie naszych celów i marzeń.  W odcinku trzecim podcastu "Człowiek Człowiekowi Człowiekiem" mówimy o tym czym jest porażka, co jest takiego w jej społecznym postrzeganiu, że tak często nas blokuje oraz co zrobić by na porażkach się uczyć.  Miłego słuchania! 

Jak stworzyć plan zgodny z samym sobą - PODCAST 2
2019-02-28 14:44:31

Biorąc się za planowanie przyszłości bardzo często zaczynamy od tworzenia wizji i celów. Nie zastanawiamy się za długo nad tym, dlaczego właściwie chcemy robić konkretnie TO. W tym odcinku przedstawiamy prawdziwy fundament rzetelnego planu na przyszłość. Zapraszamy!

Jak zacząć naprawdę odpoczywać? - PODCAST 1
2019-02-28 14:30:43

Wydawałoby się, że odpoczynek to rzecz prosta. Nic bardziej mylnego. Coraz więcej osób ma z tym poważny problem. W tym odcinku zastanawiamy się czym tak właściwie jest odpoczynek oraz jak podnieść jakość własnego odpoczynku. Zapraszamy!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie