Podcast u Kuby

Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego.
Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże.

YouTube
https://www.youtube.com/c/KubaCyka


Odcinki od najnowszych:

WODYN: Jak Został Mistrzem i Co Poświęcił? | WODYN - Andrzej Roszkowski
2022-05-19 14:40:56

Pierwsza część Podcastu: https://youtu.be/TB0MmNKFQS0 Druga część Podcastu z Panem Andrzejem Roszkowskim, czyli jednym z najlepszych Polskich Trenerów Przygotowania Siłowego. W tej części rozmawialiśmy o tym, co Trzeba poświęcić, by stać się ponadprzeciętnym w swej dyscyplinie sportu. O węglowodanach, czyli Dlaczego NIE rzuca się pereł przed

Pierwsza część Podcastu: https://youtu.be/TB0MmNKFQS0

Druga część Podcastu z Panem Andrzejem Roszkowskim, czyli jednym z najlepszych Polskich Trenerów Przygotowania Siłowego. W tej części rozmawialiśmy o tym, co Trzeba poświęcić, by stać się ponadprzeciętnym w swej dyscyplinie sportu. O węglowodanach, czyli Dlaczego NIE rzuca się pereł przed

Metoda na Mocny Umysł. Dyscyplina Jest Potrzebna? | Viking - innerwarsaga_pl
2022-05-12 15:36:38

Nadchodzący Webinar o Programowaniu Podświadomości -  Paweł "Viking" Pawlak. Były trener przygotowania siłowego, a teraz Trener Przygotowania Mentalnego do osiągania wszelakich Celów. Hipnoterapeuta, który jest świadomy, że Hipnoza to nie wszystko! Człowiek, który poglądy ma nietuzinkowe, ale niezwykle otwierające oczy. Poprawności Politycznej tu nie znajdziecie, lecz komu ona Potrzebna? Zapraszamy do odsłuchania tego jakże Interesującego odcinka! 00:00-02:03 Wstęp. 02:04-8:33 Natura Przydarzających się nam rzeczy. 8:34-25:32 Programowanie Podświadomości 25:33-36:30 Najlepsza Terapia i Terapeuta. 36:31-42:13 A co Później? Jak Viking czyta Książki? 46:12-57:22 Viking vs Psychologowie 57:23-1:02:42 Zakończenie. Instagram Mojego Gościa: https://www.instagram.com/innerwarsaga_pl/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Nadchodzący Webinar o Programowaniu Podświadomości

Paweł "Viking" Pawlak. Były trener przygotowania siłowego, a teraz Trener Przygotowania Mentalnego do osiągania wszelakich Celów. Hipnoterapeuta, który jest świadomy, że Hipnoza to nie wszystko! Człowiek, który poglądy ma nietuzinkowe, ale niezwykle otwierające oczy. Poprawności Politycznej tu nie znajdziecie, lecz komu ona Potrzebna? Zapraszamy do odsłuchania tego jakże Interesującego odcinka!

00:00-02:03 Wstęp.
02:04-8:33 Natura Przydarzających się nam rzeczy.
8:34-25:32 Programowanie Podświadomości
25:33-36:30 Najlepsza Terapia i Terapeuta.
36:31-42:13 A co Później? Jak Viking czyta Książki?
46:12-57:22 Viking vs Psychologowie
57:23-1:02:42 Zakończenie.

Instagram Mojego Gościa: https://www.instagram.com/innerwarsaga_pl/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Metody Aktywacji Mięśniowej i mnóstwo Historii! | WODYN - Andrzej Roszkowski
2022-04-28 15:05:26

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Andrzej WODYN Roszkowski. Certyfikowany PICP Level 5 Master Coach, czyli jedyny Polak z tak prestiżowym tytułem od samego Charlesa Poliquina. Trójboista, a przede wszystkim trener wielu mistrzów świata i Europy. Człowiek, który pomógł, a wręcz naprawił aparat ruchowy wielu osobom. Nie da się opisać skrótowo doświadczenia i wiedzy, jaką posiada. Dlatego Po prostu Zapraszam do odsłuchania Podcastu i przekonania się na własne uszy ;)) 00:00-06:03 Zapowiedź 06:04-14:03 Kulisy Publikacji treści w internecie. 14:04-25:30  Aktywacje mięśniowe (sceptycyzm) 25:31-30:30 Historia o Danielu Grabowskim 30:31-42:13 Wszechstronność w treningu (niezależnie od płci) 42:14-58:22 Autorska Aplikacja Wodyna i drużyny Trójbojowe Instagram Wodyna: https://www.instagram.com/coach_wodyn/ I kanał YouTube: https://www.youtube.com/user/WODYN99 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

Andrzej WODYN Roszkowski. Certyfikowany PICP Level 5 Master Coach, czyli jedyny Polak z tak prestiżowym tytułem od samego Charlesa Poliquina. Trójboista, a przede wszystkim trener wielu mistrzów świata i Europy. Człowiek, który pomógł, a wręcz naprawił aparat ruchowy wielu osobom. Nie da się opisać skrótowo doświadczenia i wiedzy, jaką posiada. Dlatego Po prostu Zapraszam do odsłuchania Podcastu i przekonania się na własne uszy ;))

00:00-06:03 Zapowiedź
06:04-14:03 Kulisy Publikacji treści w internecie.
14:04-25:30  Aktywacje mięśniowe (sceptycyzm)
25:31-30:30 Historia o Danielu Grabowskim
30:31-42:13 Wszechstronność w treningu (niezależnie od płci)
42:14-58:22 Autorska Aplikacja Wodyna i drużyny Trójbojowe

Instagram Wodyna: https://www.instagram.com/coach_wodyn/
I kanał YouTube: https://www.youtube.com/user/WODYN99

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Tytuły go Bawią. Trójboista z Krwi i Kości. | Kajetan Nakonieczny - Kajtor
2022-04-21 15:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Kajetan Nakonieczny. Trójboista, trener, były członek Barbell Brothers i obecny członek drużyny Potwory Tybory. Kajetan ma dopiero 22 lata, a to jeden z najlepszych zawodników trójboju siłowego w naszym kraju. Jak trenuje? Ile je? Co sprawia mu najwięcej trudności? I jak wpłynęła na niego zmiana Teamu? O tym w odcinku. Zapraszam! 00:00-04:03 Wstęp 04:04-17:03 Ostatnie zawody (XPC) 17:04-23:13 Ile kalorii je Kajtek? (VS Bupciu) 23:14-32:00 Ładunek emocjonalny. 32:01-43:39 Początki z Trójbojem (KALISTENIKA!?) 43:40-49:00 Kajtek w roli trenera. 49:01-53:09 Zakończenie  Instagram Kajtora: https://www.instagram.com/kajtor_pt/?hl=pl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

Kajetan Nakonieczny. Trójboista, trener, były członek Barbell Brothers i obecny członek drużyny Potwory Tybory. Kajetan ma dopiero 22 lata, a to jeden z najlepszych zawodników trójboju siłowego w naszym kraju. Jak trenuje? Ile je? Co sprawia mu najwięcej trudności? I jak wpłynęła na niego zmiana Teamu? O tym w odcinku. Zapraszam!

00:00-04:03 Wstęp
04:04-17:03 Ostatnie zawody (XPC)
17:04-23:13 Ile kalorii je Kajtek? (VS Bupciu)
23:14-32:00 Ładunek emocjonalny.
32:01-43:39 Początki z Trójbojem (KALISTENIKA!?)
43:40-49:00 Kajtek w roli trenera.
49:01-53:09 Zakończenie 

Instagram Kajtora: https://www.instagram.com/kajtor_pt/?hl=pl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Prosta Metoda na Pobijanie Rekordów. (Podświadomość) | Rafał Ziewiecki - Brzyt
2022-04-07 15:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną. 00:00-03:03 Wstęp 03:04-08:43 Trojbojowe igrzyska. 08:44-14:03 Brzyt i jego sportowa przygoda. 14:04-18:15 Poczatki z silownia 18:16-21:49 Konferencje sportowe 21:50-30:00 Obecne Treningi Rafała i jego podejscie do podopiecznych. 30:01-36:00 Żelazna dyscyplina. 36:01-40:39 Programowanie Podświadomości. 40:40-50:11 Zakończenie. Instagram Brzyta: https://www.instagram.com/brzyt/?hl=pl Podsztanga.pl : https://www.facebook.com/podsztanga --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną.

00:00-03:03 Wstęp
03:04-08:43 Trojbojowe igrzyska.
08:44-14:03 Brzyt i jego sportowa przygoda.
14:04-18:15 Poczatki z silownia
18:16-21:49 Konferencje sportowe
21:50-30:00 Obecne Treningi Rafała i jego podejscie do podopiecznych.
30:01-36:00 Żelazna dyscyplina.
36:01-40:39 Programowanie Podświadomości.
40:40-50:11 Zakończenie.

Instagram Brzyta: https://www.instagram.com/brzyt/?hl=pl
Podsztanga.pl : https://www.facebook.com/podsztanga

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Jak rozwijać swoją Pasję? I dlaczego książki, są NAJLEPSZE | Czytam, bo ćwiczę!
2022-03-24 15:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-02:03 Wstęp 02:04-08:43 Dlaczego Kamil czyta? Dezinformacja. 08:44-13:33 Skąd zainteresowanie siłownia? 13:34-15:15 Jak trenuje Kamil? 15:16-26:09 Najlepsza książka i czym jest "Syndrom Poniedziałku"? 26:10-35:00 Praktyka. 35:01-39:00 Inna Literatura 39:01-44:39 Co zrobić kiedy nie ma czasu na czytanie? 44:40-46:40 Kierunek rozwoju "Czytam, bo cwicze". 46:41-54:31 Fetysz każdego, czyli kupowanie książek. (Zakończenie) Czytam, bo Ćwiczę na Instagramie: https://www.instagram.com/czytam_bo_cwicze/?hl=pl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbZ0B65-i6dbTFr-twktPLA?app=desktop --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

00:00-02:03 Wstęp
02:04-08:43 Dlaczego Kamil czyta? Dezinformacja.
08:44-13:33 Skąd zainteresowanie siłownia?
13:34-15:15 Jak trenuje Kamil?
15:16-26:09 Najlepsza książka i czym jest "Syndrom Poniedziałku"?
26:10-35:00 Praktyka.
35:01-39:00 Inna Literatura
39:01-44:39 Co zrobić kiedy nie ma czasu na czytanie?
44:40-46:40 Kierunek rozwoju "Czytam, bo cwicze".
46:41-54:31 Fetysz każdego, czyli kupowanie książek. (Zakończenie)


Czytam, bo Ćwiczę na Instagramie: https://www.instagram.com/czytam_bo_cwicze/?hl=pl
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbZ0B65-i6dbTFr-twktPLA?app=desktop

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Jak Kontrolować Postępy w Treningu? | Krystian Cieślak — inzynieria.masy
2022-03-17 14:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/  00:00-08:43 Wstęp i gierki 08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja 15:24-36:33 #Progres 36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja.   Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 

00:00-08:43 Wstęp i gierki
08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja
15:24-36:33 #Progres
36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja.  

Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Czy asymetrie są groźne? O poczuciu niewiedzy słów kilka. | Ignacy Urbańczyk
2022-03-14 15:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/  00:00-00:53 Wstęp 00:54-08:03 Porównywanie się. Niewiedza. 08:04-17:03 Kontrowersje i skrajności. 17:04-20:35 Medycyna Siłowa   20:36-38:12 Asymetrie w ruchu 38:13-48:59 Kim Ignacy się inspiruje? 49:00-55:03 Matura. 55:04-58:46 Zakończenie.   Ignacy na Instagramie: https://www.instagram.com/medycyna.silowa/?hl=pl Artykuły na testosterone.pl: https://testosterone.pl/wiedza/autor/ignacy-urbanczyk/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 

00:00-00:53 Wstęp
00:54-08:03 Porównywanie się. Niewiedza.
08:04-17:03 Kontrowersje i skrajności.
17:04-20:35 Medycyna Siłowa  
20:36-38:12 Asymetrie w ruchu
38:13-48:59 Kim Ignacy się inspiruje?
49:00-55:03 Matura.
55:04-58:46 Zakończenie.  

Ignacy na Instagramie: https://www.instagram.com/medycyna.silowa/?hl=pl
Artykuły na testosterone.pl: https://testosterone.pl/wiedza/autor/ignacy-urbanczyk/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Popularność dobra i zła się Sprzedaje. | Dawid Czechowicz - Dejwikk
2022-03-03 14:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/   00:00-2:40 Wstęp. 02:41-13:35 Zarabianie na YT, popularność. 13:36-26:00 Podejście do problemów, błędów, narzekania. 26:01-37:00 Zdrowa Obsesja, czyli dlaczego? silownia. 37:01-49:30 Kulturystyka to trenowanie mięśnia, a nie ruchu! 49:31-52:58 Zakończenie Dawid na Instagramie: https://www.instagram.com/dejwikkk/ Kanał YouTube Dawida - https://www.youtube.com/c/DawidCzechowiczbodybuilding --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 

00:00-2:40 Wstęp.
02:41-13:35 Zarabianie na YT, popularność.
13:36-26:00 Podejście do problemów, błędów, narzekania.
26:01-37:00 Zdrowa Obsesja, czyli dlaczego? silownia.
37:01-49:30 Kulturystyka to trenowanie mięśnia, a nie ruchu!
49:31-52:58 Zakończenie

Dawid na Instagramie: https://www.instagram.com/dejwikkk/
Kanał YouTube Dawida - https://www.youtube.com/c/DawidCzechowiczbodybuilding

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Jak poprawić Przysiad z Przodu? Wykresy EMG | mlekoks — Squats & Milk
2022-02-17 14:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/  00:00-02:30 Wstęp  02:31-13:40 Techniczna strona szkolenia  13:41-30:00 Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty.  30:01-43:30 Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów   43:31-56:30 Badania EMG i co nas w nich irytuje  56:31-1:01:06 Zakończenie    Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n97o_EoProfil  Mateusza na Instagramie: https://www.instagram.com/mlekoks/ Sklep Mateusza ze szkoleniami i e-bookami: https://mlekoks.pl/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 

00:00-02:30 Wstęp 

02:31-13:40 Techniczna strona szkolenia 

13:41-30:00 Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty. 

30:01-43:30 Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów  

43:31-56:30 Badania EMG i co nas w nich irytuje 

56:31-1:01:06 Zakończenie   

Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n97o_EoProfil 

Mateusza na Instagramie: https://www.instagram.com/mlekoks/

Sklep Mateusza ze szkoleniami i e-bookami: https://mlekoks.pl/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie