Antoni Łącki - Otwórz swoją GŁOWĘ

Pomagam ludziom, którzy chcą od życia więcej, poznać siebie, otworzyć głowę na nowe możliwości i robić więcej w krótszym czasie przez szkolenia online.

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Jak być lepszym rozmówcą
2020-06-30 11:07:53

Problemy w komunikacji mogą być druzgocące dla kariery i bliskich związków. I odwrotnie, zaradzenie problemom z komunikacją przyniesie korzyści przez całe życie. Jest 6 obszarów , na których warto się skupić komunikując się z kimkolwiek Sześć filarów skutecznej komunikacji to: asertywność, autentyczność, otwartość, empatia, jasność i słuchanie.  Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to asertywnie, abyś został potraktowany poważnie. Zidentyfikuj swoje wartości, granice i własny plan, abyś mógł je autentycznie przekazać. Uśmiech i obawa, że ktoś może zaprzeczyć, może być interpretowany jako nieautentyczny. Bądź otwarty na pozycje innych, co pomoże ci wzrastać wewnętrznie.   #antonilacki #komunikacja   Sprawdź też:    POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-byc-lepszym-rozmowca/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak rzucić palenie? (i każdy inny zły nawyk)
2020-06-23 20:52:00

Pierwszym krokiem do zerwania ze złym nawykiem jest rozważenie motywacji do zmiany. Zewnętrzna presja, by zadowolić lub nie zawieść innych, stwarza znacznie słabszą motywację niż analiza kosztów i korzyści, która przekona cię do zrobienia tego dla własnego dobra. Drugim krokiem jest przyjęcie odpowiedzialności za swój nawyk. Nie możesz zerwać z nałogiem, jeśli obwiniasz kogoś innego za to, że to zrobiłeś. I wierz, że rzeczywiście możesz dokonać zmiany. Jeśli myślisz, że nie możesz, nie zrobisz tego.   Następnie podejmij 100% zobowiązania, że zrobisz wszystko co możliwe. Użyj Prawa Przyciągania, aby zastąpić swój zły nawyk pozytywnym. Aby jeszcze bardziej wzmocnić swoją determinację, zastosuj technikę wizualizacji  - zobacz zarówno mentalne, fizyczne, jak i finansowe koszty kontynuowania nawyku, a także poprawę we wszystkich tych obszarach życia, gdy zastąpisz pozytywny nawyk w jego miejsce.  #antonilacki #nawyki #palenie   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/zle-nawyki/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak poradzić sobie ze strachem przed PORAŻKĄ
2020-06-16 10:29:44

Jak poradzić sobie ze strachem przed porażką? Jak radzić sobie ze strachem przed porażką?   #antonilacki #strach #porażka   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/strach-przed-porazka/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak zbudować NIEZNISZCZALNĄ SIŁĘ WOLI i DYSCYPLINĘ
2020-06-09 11:11:00

Czym jest siła woli i jak nad nią pracować? Jeżeli za każdy razem, kiedy musisz wstać z łóżka włączasz drzemkę albo kiedy jesteś na diecie, a w pracy są darmowe pączki, zjadasz 5, później masz wyrzuty sumienia. Czy też po pierwszym odcinku serialu oglądasz kolejne 3 sezony, to jest duże prawdopodobieństwo, że twoja silą woli nie jest tak silna jak mogłaby być. W tym odcinku pokaże ci co zrobić, aby zwiększyć twoja sile woli i jakie czynności sprawiają, że staje się ona coraz słabsza.   #antonilacki #siławoli #dyscyplina   Sprawdź też:  POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/sila-woli/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com F ANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak szybko zasnąć?
2020-06-02 11:21:46

Jak szybko zasnąć? Masz problemy ze snem? Dowiedz się czego unikać przed snem a jakie czynności pomagają w zasypianiu. Naucz się zasypiać w 2 minuty według metody amerykańskich żołnierzy.    #antonilacki #sen #zasypianie   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-szybko-zasnac/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Najczęstszy POWÓD martwienia się opinią innych
2020-05-26 10:05:25

Opinia innych blokuje nas przed robieniem tego czego naprawdę chcemy. Ale co sprawia, że boimy się opinii innych? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.  #antonilacki #opiniainnych   Sprawdź też:   Stare video na ten temat :) : https://www.youtube.com/watch?v=rRFAa0PbNT0   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/opinia-innych-osob/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak ogarnąć swoje ŻYCIE
2020-05-19 10:36:18

Czy udało Ci się zauważyć, że w życiu oddziałowujące na nas 2 siły. Jedna każe nam robić rzeczy dla nas dobre a ta druga ciągnie nas do wszystkiego co sprawia, że mamy potem wyrzuty sumienia i źle się czujemy. Ciężko się rozwijać przy obecności tej drugiej siły, prawda? Dlatego w dzisiejszym odcinku powiem Ci, dlaczego nigdy nie uda Ci się być najlepsza wersja Ciebie i co robić ZAMIAST TEGO!   #antonilacki #rozwojosobisty   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-ogarnac-swoje-zycie/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Co WARTO robić w ŚWIADOMYM ŚNIE?
2020-05-12 12:21:52

 Co robić w świadomym śnie?Jeśli jesteś kreatywnym typem, świadome sny mogą być niekończącym się źródłem inspiracji artystycznej. Świat marzeń to twoje płótno i możesz w nim stworzyć wszystko. Wreszcie sny są bezpiecznym miejscem do eksperymentowania i przezwyciężania lęku. Możesz przeciwstawić się tyranowi, ćwiczyć bycie towarzyskim, znaleźć odwagę, by poprosić szefa o podwyżkę lub pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi. Poznaj 7 rzeczy, których musisz spróbować w świadomym śnie.   Sprawdź też: POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/swiadome-sny/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak powstał świat?
2020-05-05 10:45:56

Zastanawialiście się kiedyś jak powstał świat?  #antonilacki #jakpowstałświat   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-powstal-swiat/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki  INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki  PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR  YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki  Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak przestać się MARTWIĆ?
2020-04-28 10:21:58

Jesteś znany z obsesyjnego zamartwiania się? Nadmiernie się wszystkim przejmujesz? Ten materiał zdecydowanie jest dla Ciebie.  Jak przestać się martwić? Zmartwienie jest głęboko zakorzenione w naszej psychice, ale jest tak irytujące i bezużyteczne jak komary. Skłonność do katastrofalizowania i wyobrażania sobie najgorszych scenariuszy nie musi cię powstrzymywać. Możesz nauczyć się rozpływać swoje zmartwienia.   #antonilacki #rozwójosobisty   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-przestac-sie-martwic/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie