Otwórz swoją GŁOWĘ - Antoni Łącki

Tworzę treści edukacyjne, które pomogą Ci podnieść jakość Twojego życia.

Wejdź w tryb PRO!

https://lacki.pro

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Jak zapamiętać KAŻDY SEN
2020-09-13 13:09:00

Lista zainteresowanych kursem: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/  Zapamiętywanie snów jest niezbędne do świadomego śnienia. Może się zdarzyć tak, że mimo tego, że mieliśmy świadomy sen, nie będziemy go pamiętać. W tym odcinku opowiem o kilku trikach, które pomogą wam lepiej zapamiętywać sny.  #antonilacki #świadomysen   Sprawdź też:   Binaural beats: https://www.youtube.com/watch?v=mDX8QrcDI_o   DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Lista zainteresowanych kursem: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/  Zapamiętywanie snów jest niezbędne do świadomego śnienia. Może się zdarzyć tak, że mimo tego, że mieliśmy świadomy sen, nie będziemy go pamiętać. W tym odcinku opowiem o kilku trikach, które pomogą wam lepiej zapamiętywać sny.  #antonilacki #świadomysen  

Sprawdź też:  

Binaural beats: https://www.youtube.com/watch?v=mDX8QrcDI_o  

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test 

FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

PARALIŻ SENNY - Co robić?
2020-09-13 13:06:38

Paraliż senny bardzo często towarzyszy próbom osiągnięcia świadomego snu. Wiele osób jednak bardzo obawia się tego stanu, ponieważ może być on nieprzyjemny i powodować niepokój. Zobacz jak wyjść z paraliżu sennego a nawet przekształcić go w świadomy sen!   #antonilacki #paraliżsenny #świadomysen   Sprawdź też:    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Paraliż senny bardzo często towarzyszy próbom osiągnięcia świadomego snu. Wiele osób jednak bardzo obawia się tego stanu, ponieważ może być on nieprzyjemny i powodować niepokój. Zobacz jak wyjść z paraliżu sennego a nawet przekształcić go w świadomy sen!  
#antonilacki #paraliżsenny #świadomysen  

Sprawdź też:   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

PARALIŻ SENNY - Czego NIE robić?
2020-08-19 09:42:11

Paraliż senny często towarzyszy świadomemu śnieniu. Wiele osób się go obawia, a zupełnie nie ma potrzeby. Zobacz czego unikać w paraliżu sennym, aby się go nie przestraszyć.   Link do zapisów: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/   #antonilacki #swiadomysen #paralizsenny   Sprawdź też:    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Paraliż senny często towarzyszy świadomemu śnieniu. Wiele osób się go obawia, a zupełnie nie ma potrzeby. Zobacz czego unikać w paraliżu sennym, aby się go nie przestraszyć.  

Link do zapisów: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/  

#antonilacki #swiadomysen #paralizsenny  

Sprawdź też:   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test 

FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

7 BŁĘDÓW przez które NIE ŚNISZ ŚWIADOMIE
2020-08-17 15:27:20

Link do zapisów: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/   Wielu początkujących ma problem z osiągnięciem świadomego snu. Często blokują ich podobne błędy. Sprawdź czy Ty ich nie popełniasz!   Wideo o jakości snu: https://www.youtube.com/watch?v=BAdjIK67Qfc   #antonilacki #świadomesny   Sprawdź też:    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Link do zapisów: https://antonilacki.com/akademia-swiadomego-snu-lista/  

Wielu początkujących ma problem z osiągnięciem świadomego snu. Często blokują ich podobne błędy. Sprawdź czy Ty ich nie popełniasz!  

Wideo o jakości snu: https://www.youtube.com/watch?v=BAdjIK67Qfc  

#antonilacki #świadomesny  

Sprawdź też:   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test 

FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Dlaczego od 5 lat nie oglądam telewizji
2020-08-17 15:22:37

5 lat temu postanowiłem przestać oglądać telewizję, bo uświadomiłem sobie jak straszną krzywdę robi ona mojemu samopoczuciu. Zobacz czy nie masz podobnych objawów, może też przestaniesz oglądać telewizję?   #antonilacki #telewizja #media   Sprawdź też:    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

5 lat temu postanowiłem przestać oglądać telewizję, bo uświadomiłem sobie jak straszną krzywdę robi ona mojemu samopoczuciu. Zobacz czy nie masz podobnych objawów, może też przestaniesz oglądać telewizję?  

#antonilacki #telewizja #media  

Sprawdź też:   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test 

FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

7 przydatnych aplikacji do NAUKI i PRACY
2020-07-28 21:38:23

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci kilka moich ulubionych aplikacji i nawyków, które znacznie zwiększają efektywność pracy szczególnie przy komputerze. :)   #antonilacki #efektywność   Adblock: https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock-%E2%80%94-best-ad-blocker/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom?hl=pl Lastpass: https://www.lastpass.com/ Todoist: https://www.todoist.com/ Google Kalendarz: https://calendar.google.com News Feed Eradicator: https://chrome.google.com/webstore/detail/news-feed-eradicator-for/fjcldmjmjhkklehbacihaiopjklihlgg Youtube recomended blocker: https://chrome.google.com/webstore/detail/remove-youtube-recommende/khncfooichmfjbepaaaebmommgaepoid    Sprawdź też:    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test  FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci kilka moich ulubionych aplikacji i nawyków, które znacznie zwiększają efektywność pracy szczególnie przy komputerze. :)  

#antonilacki #efektywność  

Adblock: https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock-%E2%80%94-best-ad-blocker/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom?hl=pl
Lastpass: https://www.lastpass.com/ Todoist: https://www.todoist.com/
Google Kalendarz: https://calendar.google.com
News Feed Eradicator: https://chrome.google.com/webstore/detail/news-feed-eradicator-for/fjcldmjmjhkklehbacihaiopjklihlgg
Youtube recomended blocker: https://chrome.google.com/webstore/detail/remove-youtube-recommende/khncfooichmfjbepaaaebmommgaepoid   

Sprawdź też:   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test 

FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Inteligencja EMOCJONALNA - 12 cech osób z wysoką inteligencją emocjonalną
2020-07-21 13:14:00

Inteligencja emocjonalna coraz częściej przedstawiana jest jako czynnik wpływający na sukces jedostki w świecie.  Zobacz jakie 12 cech posiadają osoby inteligentne emocjonalnie.   #antonilacki #EQ #inteligencjaemocjonalna   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/inteligencja-emocjonalna-cechy/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Inteligencja emocjonalna coraz częściej przedstawiana jest jako czynnik wpływający na sukces jedostki w świecie. 

Zobacz jakie 12 cech posiadają osoby inteligentne emocjonalnie.  

#antonilacki #EQ #inteligencjaemocjonalna  

Sprawdź też:  

POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/inteligencja-emocjonalna-cechy/   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Czym jest EGO
2020-07-14 09:17:55

Ego jest tym „ja”, , które siedzi w Tobie. To myśli i emocje, z którymi się identyfikujesz. To przekonania, które uważasz za solidne i całkowicie prawdziwe. To to jak postrzegasz rzeczywistość - co jest dla Ciebie prawdą a co nie.   #antonilacki #ego #świadomość  Sprawdź też:   Wpis na blogu: https://antonilacki.com/czym-jest-ego/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Ego jest tym „ja”, , które siedzi w Tobie. To myśli i emocje, z którymi się identyfikujesz. To przekonania, które uważasz za solidne i całkowicie prawdziwe. To to jak postrzegasz rzeczywistość - co jest dla Ciebie prawdą a co nie.  

#antonilacki #ego #świadomość  Sprawdź też:  

Wpis na blogu: https://antonilacki.com/czym-jest-ego/  

 DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak przestać MARNOWAĆ czas | ANTONI ŁĄCKI
2020-07-07 10:25:07

Jeśli jesteś przedsiębiorcą, freelancerem lub masz zadaniowy tryb pracy, założę się, że cierpisz z powodu zbyt dużej swobody. Tak się dzieje, ponieważ kiedy nie masz żadnych ograniczeń, a gdy jesteś swoim własnym szefem i możesz w pewien sposób ustalić dla siebie dowolne ograniczenia, czasami możesz mieć za dużo swobody i po prostu kończysz w plątaninie i w bałaganie. To, co zalecam, to ustalenie standardów i zasad, a następnie trzymanie się ich i jechanie po torach, które sam sobie ułożysz   #antonilacki #czas #produktywność   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-nie-marnowac-czasu/  DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jeśli jesteś przedsiębiorcą, freelancerem lub masz zadaniowy tryb pracy, założę się, że cierpisz z powodu zbyt dużej swobody. Tak się dzieje, ponieważ kiedy nie masz żadnych ograniczeń, a gdy jesteś swoim własnym szefem i możesz w pewien sposób ustalić dla siebie dowolne ograniczenia, czasami możesz mieć za dużo swobody i po prostu kończysz w plątaninie i w bałaganie. To, co zalecam, to ustalenie standardów i zasad, a następnie trzymanie się ich i jechanie po torach, które sam sobie ułożysz  

#antonilacki #czas #produktywność  

Sprawdź też:  

POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-nie-marnowac-czasu/ 

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Jak być lepszym rozmówcą
2020-06-30 11:07:53

Problemy w komunikacji mogą być druzgocące dla kariery i bliskich związków. I odwrotnie, zaradzenie problemom z komunikacją przyniesie korzyści przez całe życie. Jest 6 obszarów , na których warto się skupić komunikując się z kimkolwiek Sześć filarów skutecznej komunikacji to: asertywność, autentyczność, otwartość, empatia, jasność i słuchanie.  Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to asertywnie, abyś został potraktowany poważnie. Zidentyfikuj swoje wartości, granice i własny plan, abyś mógł je autentycznie przekazać. Uśmiech i obawa, że ktoś może zaprzeczyć, może być interpretowany jako nieautentyczny. Bądź otwarty na pozycje innych, co pomoże ci wzrastać wewnętrznie.   #antonilacki #komunikacja   Sprawdź też:    POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-byc-lepszym-rozmowca/    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Problemy w komunikacji mogą być druzgocące dla kariery i bliskich związków. I odwrotnie, zaradzenie problemom z komunikacją przyniesie korzyści przez całe życie. Jest 6 obszarów , na których warto się skupić komunikując się z kimkolwiek Sześć filarów skutecznej komunikacji to: asertywność, autentyczność, otwartość, empatia, jasność i słuchanie.  Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to asertywnie, abyś został potraktowany poważnie. Zidentyfikuj swoje wartości, granice i własny plan, abyś mógł je autentycznie przekazać. Uśmiech i obawa, że ktoś może zaprzeczyć, może być interpretowany jako nieautentyczny. Bądź otwarty na pozycje innych, co pomoże ci wzrastać wewnętrznie.  

#antonilacki #komunikacja  

Sprawdź też:   

POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-byc-lepszym-rozmowca/   

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com/test
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie