Dachowski Pyta
#DachowskiPyta to seria inspirujących rozmów z ludźmi sukcesu w dziedzinie fizjoterapii i sportu, czyli szeroko pojętej pracy z ciałem, które znajdziecie na moim kanale.
Nazywam się Michał Dachowski. Jestem fizjoterapeutą, szkoleniowcem i przedsiębiorcą.
Jestem założycielem Studia Fizjo4Life, gdzie na co dzień wraz z moim teamem pomagamy pacjentom osiągać zdrowie i dobre samopoczucie.
Wprowadzając markę BLACKROLL na rynek Polski zwróciłem uwagę ludzi na znaczenie prawidłowej regeneracji i zapoczątkowałem trend na dobrze wszystkim znane „rolowanie”. Od lat edukuję trenerów i fizjoterapeutów, wielu z nich za pomocą moich wskazówek osiąga dziś sukces zawodowy. Oddając się pasji szkolenia ludzi i chęci przekazywania wiedzy na najwyższym poziomie stworzyłem unikatowy koncept BLACKROLL Education, do którego zaprosiłem najlepszych ekspertów.
Przeprowadziłem setki godzin szkoleniowych, a ten kanał jest odpowiedzią na ogromne zainteresowanie na rzetelną i ugruntowaną wiedzę. Pokażę Ci, jak:
- skutecznie podnosić swoje kwalifikacje
- wybrać odpowiednią ścieżkę zawodową
- zdobywać doświadczenie w pracy z pacjentem/klientem
- wejść w świat biznesu
Na rynku jest wielu dobrych specjalistów zajmujących się zdrowiem, ale moim celem jest pomóc Ci, abyś był najlepszy w swojej baraży.
Subskrybuj i stań się lepszym specjalistą!
Michał Dachowski
Ewelina Wołos - jak trenować do triathlonu? #90
2022-12-07 17:00:03
Czy triathlon to dobra aktywność dla kobiet po porodzie? Czy każdy powinien być aktywny? Czy pozycja na rowerze szosowym jest zdrowa dla kręgosłupa? Triathlon, ciąża i fizjoterapia - trzy rzeczy, które stara się łączyć w swoim życiu codziennym i jak twierdzi, że jest w stanie znaleźć czas na wszystko. Ewelina Wołos - fizjoterapeutka, trenerka i triathlonistka, która wykorzystuje zdobytą wiedzę zarówno w swojej pracy z pacjentami jak i w swoich prywatnych treningach. Poza pracą pokazuje również, że w ciąży jak i zaraz po można być aktywnym sportowcem, podkreśla tylko, że należy słuchać swojego ciała i znaleźć czas na regenerację.
Czy triathlon to dobra aktywność dla kobiet po porodzie?
Czy każdy powinien być aktywny?
Czy pozycja na rowerze szosowym jest zdrowa dla kręgosłupa?
Triathlon, ciąża i fizjoterapia - trzy rzeczy, które stara się łączyć w swoim życiu codziennym i jak twierdzi, że jest w stanie znaleźć czas na wszystko. Ewelina Wołos - fizjoterapeutka, trenerka i triathlonistka, która wykorzystuje zdobytą wiedzę zarówno w swojej pracy z pacjentami jak i w swoich prywatnych treningach.
Poza pracą pokazuje również, że w ciąży jak i zaraz po można być aktywnym sportowcem, podkreśla tylko, że należy słuchać swojego ciała i znaleźć czas na regenerację.
Czy każdy powinien być aktywny?
Czy pozycja na rowerze szosowym jest zdrowa dla kręgosłupa?
Triathlon, ciąża i fizjoterapia - trzy rzeczy, które stara się łączyć w swoim życiu codziennym i jak twierdzi, że jest w stanie znaleźć czas na wszystko. Ewelina Wołos - fizjoterapeutka, trenerka i triathlonistka, która wykorzystuje zdobytą wiedzę zarówno w swojej pracy z pacjentami jak i w swoich prywatnych treningach.
Poza pracą pokazuje również, że w ciąży jak i zaraz po można być aktywnym sportowcem, podkreśla tylko, że należy słuchać swojego ciała i znaleźć czas na regenerację.
Bartek Bibrowicz - jak dobrać regenerację do dyscypliny? #89
2022-11-23 17:00:02
Prawidłowo dobrana dieta, wystarczająca ilośc snu oraz aktywny odpoczynek jako metody regeneracji w sporcie zawodowym i amatorskim. Czy warto prowadzić monitoring treningu, snu oraz regeneracji u każdego? Czy każdy powinien dźwigać ciężary? Oraz jaki wpływ ma trener przygotowania motorycznego na prewencję urazów zawodników? Tym razem na moje pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz prezes Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Aktualnie koordynator Athletic Performance Legii Warszawa, natomiast w ostatnich latach przebywał w Chinach i był trenerem przygotowania fizycznego oraz koordynatorem chińskiej delegacji na Igrzyska Olimpijskie.
Prawidłowo dobrana dieta, wystarczająca ilośc snu oraz aktywny odpoczynek jako metody regeneracji w sporcie zawodowym i amatorskim. Czy warto prowadzić monitoring treningu, snu oraz regeneracji u każdego?
Czy każdy powinien dźwigać ciężary? Oraz jaki wpływ ma trener przygotowania motorycznego na prewencję urazów zawodników?
Tym razem na moje pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz prezes Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Aktualnie koordynator Athletic Performance Legii Warszawa, natomiast w ostatnich latach przebywał w Chinach i był trenerem przygotowania fizycznego oraz koordynatorem chińskiej delegacji na Igrzyska Olimpijskie.
Czy każdy powinien dźwigać ciężary? Oraz jaki wpływ ma trener przygotowania motorycznego na prewencję urazów zawodników?
Tym razem na moje pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz prezes Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Aktualnie koordynator Athletic Performance Legii Warszawa, natomiast w ostatnich latach przebywał w Chinach i był trenerem przygotowania fizycznego oraz koordynatorem chińskiej delegacji na Igrzyska Olimpijskie.
Mateusz Worobel - jak trenować stabilizację tułowia? #88
2022-11-09 17:00:03
Czy w fizjoterapii należy wychodzić poza schematy? Dlaczego pacjenci często nie doprowadzają procesu rehabilitacji do końca? Czy spacer to dobry kierunek rehabilitacji? Kiedy sport zawodowy już nie jest zdrową formą aktywności? Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz nauczyciel akademicki Olsztyńskiej Szkoły Wyższej, pracujący na codzień z pacjentami po urazach sportowych, ortopedycznych łącząc terapię manualną z treningiem.
Czy w fizjoterapii należy wychodzić poza schematy? Dlaczego pacjenci często nie doprowadzają procesu rehabilitacji do końca? Czy spacer to dobry kierunek rehabilitacji? Kiedy sport zawodowy już nie jest zdrową formą aktywności?
Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz nauczyciel akademicki Olsztyńskiej Szkoły Wyższej, pracujący na codzień z pacjentami po urazach sportowych, ortopedycznych łącząc terapię manualną z treningiem.
Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, szkoleniowiec oraz nauczyciel akademicki Olsztyńskiej Szkoły Wyższej, pracujący na codzień z pacjentami po urazach sportowych, ortopedycznych łącząc terapię manualną z treningiem.
Łukasz Stołowski - biodro, ACL, zwyrodnienie, USG, ruch a fizjoterapia... #87
2022-10-27 17:00:02
Jak bardzo nawyki z dnia codziennego wpływają na nasze ciało? Jak duży wpływ mają na pojawiające się zmiany zwyrodnieniowe i w jaki sposób możemy to kontrolować? Co mówi EBM o diagnozowaniu pacjenta i jakie znaczenie ma postawienie diagnozy na dalsze leczenie? Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, wykładowca Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz szkoleniowiec, skupiający się głównie na fizjoterapii stawu biodrowego oraz zmian zwyrodnieniowych - Łukasz Stołowski.
Jak bardzo nawyki z dnia codziennego wpływają na nasze ciało? Jak duży wpływ mają na pojawiające się zmiany zwyrodnieniowe i w jaki sposób możemy to kontrolować? Co mówi EBM o diagnozowaniu pacjenta i jakie znaczenie ma postawienie diagnozy na dalsze leczenie?
Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, wykładowca Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz szkoleniowiec, skupiający się głównie na fizjoterapii stawu biodrowego oraz zmian zwyrodnieniowych - Łukasz Stołowski.
Na te i inne pytania odpowie fizjoterapeuta, wykładowca Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz szkoleniowiec, skupiający się głównie na fizjoterapii stawu biodrowego oraz zmian zwyrodnieniowych - Łukasz Stołowski.
Łukasz Czubaszewski - jak zrobić dobry masaż tkanek głębokich? #86
2022-09-28 17:00:02
Masaż tkanek głębokich (MTG) uważane za bazowe szkolenie, od którego najczęściej zaczyna większość początkujących fizjoterapeutów. MTG wykorzystuje wiedzę z integracji strukturalnej, rolfingu i dzięki temu terapeuci mają możliwość pracy na powięzi czy mięśniach. O MTG oraz kiedy praca na tkankach głębokich to za mało i warto wykorzystać wiedzę z osteopatii opowie mój gość Łukasz Czubaszewski - fizjoterapeuta, osteopata oraz szkoleniowiec z 15-letnim doświadczeniem, łączący pracę w gabinecie, w sztabie medycznym w Polskim Związku Hokeja na Trawie oraz jeden z prowadzących Polish Fascia Symposium. Kiedy najczęściej psują się pacjenci? Jaka jest różnica w fizjoterapii zawodowego sportowca a amatora? Jakie są zasady w MTG?
Masaż tkanek głębokich (MTG) uważane za bazowe szkolenie, od którego najczęściej zaczyna większość początkujących fizjoterapeutów. MTG wykorzystuje wiedzę z integracji strukturalnej, rolfingu i dzięki temu terapeuci mają możliwość pracy na powięzi czy mięśniach.
O MTG oraz kiedy praca na tkankach głębokich to za mało i warto wykorzystać wiedzę z osteopatii opowie mój gość Łukasz Czubaszewski - fizjoterapeuta, osteopata oraz szkoleniowiec z 15-letnim doświadczeniem, łączący pracę w gabinecie, w sztabie medycznym w Polskim Związku Hokeja na Trawie oraz jeden z prowadzących Polish Fascia Symposium.
Kiedy najczęściej psują się pacjenci?
Jaka jest różnica w fizjoterapii zawodowego sportowca a amatora?
Jakie są zasady w MTG?
O MTG oraz kiedy praca na tkankach głębokich to za mało i warto wykorzystać wiedzę z osteopatii opowie mój gość Łukasz Czubaszewski - fizjoterapeuta, osteopata oraz szkoleniowiec z 15-letnim doświadczeniem, łączący pracę w gabinecie, w sztabie medycznym w Polskim Związku Hokeja na Trawie oraz jeden z prowadzących Polish Fascia Symposium.
Kiedy najczęściej psują się pacjenci?
Jaka jest różnica w fizjoterapii zawodowego sportowca a amatora?
Jakie są zasady w MTG?
Adam Blechman - jak sportowcy mogą być szybsi? #85
2022-09-07 17:00:02
Praca ze sportowcami na najwyższym poziomie daje ogromną satysfakcje trenerom, jednak niesie za sobą także wiele wyzwań. Oczywiste jest jednak, że wymaga ona ogromnej wiedzy, doświadczenia a także ścisłej współpracy całego sztabu szkoleniowego. Tym razem porozmawiam z osobą, dla której tej model pracy jest codziennością. Moim gościem będzie Adam Blechaman- wykładowca i trener przygotowania motorycznego NCSC, współpracujący na co dzień z drużyną koszykarską Legii Warszawa. Adam jest również instruktorem Elite Performance Institute oraz Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Jak ważna jest świadoma współpraca zawodnik- trener? Jak wygląda idealny sztab szkoleniowy i jakie są kluczowe aspekty efektywnej współpracy? Czym jest szybkość i jak nad nią pracować? Jakie największe wyzwania stoją przed trenerem w sportach drużynowych?
Praca ze sportowcami na najwyższym poziomie daje ogromną satysfakcje trenerom, jednak niesie za sobą także wiele wyzwań. Oczywiste jest jednak, że wymaga ona ogromnej wiedzy, doświadczenia a także ścisłej współpracy całego sztabu szkoleniowego.
Tym razem porozmawiam z osobą, dla której tej model pracy jest codziennością. Moim gościem będzie Adam Blechaman- wykładowca i trener przygotowania motorycznego NCSC, współpracujący na co dzień z drużyną koszykarską Legii Warszawa. Adam jest również instruktorem Elite Performance Institute oraz Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.
Jak ważna jest świadoma współpraca zawodnik- trener?
Jak wygląda idealny sztab szkoleniowy i jakie są kluczowe aspekty efektywnej współpracy?
Czym jest szybkość i jak nad nią pracować?
Jakie największe wyzwania stoją przed trenerem w sportach drużynowych?
Tym razem porozmawiam z osobą, dla której tej model pracy jest codziennością. Moim gościem będzie Adam Blechaman- wykładowca i trener przygotowania motorycznego NCSC, współpracujący na co dzień z drużyną koszykarską Legii Warszawa. Adam jest również instruktorem Elite Performance Institute oraz Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.
Jak ważna jest świadoma współpraca zawodnik- trener?
Jak wygląda idealny sztab szkoleniowy i jakie są kluczowe aspekty efektywnej współpracy?
Czym jest szybkość i jak nad nią pracować?
Jakie największe wyzwania stoją przed trenerem w sportach drużynowych?
Karolina Stępień - nie każde złamanie trzeba włożyć w gips #84
2022-08-10 17:00:03
Operować czy nie? Unieruchamiać czy poruszać? Obciążać czy odciążać? Pytania, które często zadają sobie zarówno pacjenci jak i przedstawiciele zawodów medycznych, którzy pracują z osobami po urazach. Różnorodność urazów, jakim ulegają pacjenci powoduje, że odpowiedź nie zawsze jest prosta, tym bardziej, że każdą osobę należy traktować indywidualnie. Są jednak specjaliści, dla których podejmowanie takich decyzji jest codziennością. Jednym z nich jest lek. Karolina Stępień- specjalista ortopedii i traumatologii. Na co dzień zajmuje się głównie traumatologią sportową, chirurgią artroskopową i chirurgią ręki
Operować czy nie?
Unieruchamiać czy poruszać?
Obciążać czy odciążać?
Pytania, które często zadają sobie zarówno pacjenci jak i przedstawiciele zawodów medycznych, którzy pracują z osobami po urazach. Różnorodność urazów, jakim ulegają pacjenci powoduje, że odpowiedź nie zawsze jest prosta, tym bardziej, że każdą osobę należy traktować indywidualnie.
Są jednak specjaliści, dla których podejmowanie takich decyzji jest codziennością. Jednym z nich jest lek. Karolina Stępień- specjalista ortopedii i traumatologii. Na co dzień zajmuje się głównie traumatologią sportową, chirurgią artroskopową i chirurgią ręki
Unieruchamiać czy poruszać?
Obciążać czy odciążać?
Pytania, które często zadają sobie zarówno pacjenci jak i przedstawiciele zawodów medycznych, którzy pracują z osobami po urazach. Różnorodność urazów, jakim ulegają pacjenci powoduje, że odpowiedź nie zawsze jest prosta, tym bardziej, że każdą osobę należy traktować indywidualnie.
Są jednak specjaliści, dla których podejmowanie takich decyzji jest codziennością. Jednym z nich jest lek. Karolina Stępień- specjalista ortopedii i traumatologii. Na co dzień zajmuje się głównie traumatologią sportową, chirurgią artroskopową i chirurgią ręki
Bogusław Mazur- techniki osteopatyczne nie istnieją #83
2022-07-26 20:46:39
Pracujesz już chwilę jako fizjoterapeuta i chciałabyś/chciałbyś coś zmienić w swoim życiu zawodowym, a może jesteś po studiach i szukasz skutecznych i ciekawych metod do pracy? U wielu osób, które stanęły przed tym pytaniem, pojawiła się myśl, że może świetnym rozwiązaniem są studia osteopatii. Ale czy to na pewno ścieżka dobra dla każdego? Czym różni się fizjoterapeuta od osteopaty? Dlaczego osteopatia nie obejmuje pracy przez ruch? Trudno znaleźć kogoś, kto na te pytania udzieli lepszej odpowiedzi niż Bogusław Mazur- Współzałożyciel i Dyrektor Programowy Still Academy of Osteopathy. Bogusław poza ukończeniem osteopatii posiada również tytuły mgr fizjoterapii i mgr wychowania fizycznego, co pozwala mu zdecydowanie szerzej spojrzeć na te kwestie.
Pracujesz już chwilę jako fizjoterapeuta i chciałabyś/chciałbyś coś zmienić w swoim życiu zawodowym, a może jesteś po studiach i szukasz skutecznych i ciekawych metod do pracy? U wielu osób, które stanęły przed tym pytaniem, pojawiła się myśl, że może świetnym rozwiązaniem są studia osteopatii. Ale czy to na pewno ścieżka dobra dla każdego?
Czym różni się fizjoterapeuta od osteopaty?
Dlaczego osteopatia nie obejmuje pracy przez ruch?
Trudno znaleźć kogoś, kto na te pytania udzieli lepszej odpowiedzi niż Bogusław Mazur- Współzałożyciel i Dyrektor Programowy Still Academy of Osteopathy. Bogusław poza ukończeniem osteopatii posiada również tytuły mgr fizjoterapii i mgr wychowania fizycznego, co pozwala mu zdecydowanie szerzej spojrzeć na te kwestie.
Czym różni się fizjoterapeuta od osteopaty?
Dlaczego osteopatia nie obejmuje pracy przez ruch?
Trudno znaleźć kogoś, kto na te pytania udzieli lepszej odpowiedzi niż Bogusław Mazur- Współzałożyciel i Dyrektor Programowy Still Academy of Osteopathy. Bogusław poza ukończeniem osteopatii posiada również tytuły mgr fizjoterapii i mgr wychowania fizycznego, co pozwala mu zdecydowanie szerzej spojrzeć na te kwestie.
Jakub Jabłoński- dlaczego PRP (osocze bogatopłytkowe) nie pomoże pacjentowi? #82
2022-07-09 08:00:02
Sport pomimo wielu korzyści dla zdrowia, niezaprzeczalnie wiąże się także z rozmaitymi kontuzjami i urazami. Część z nich dotyka wszystkich bez względu na płeć i wiek, ale wiele z nich jest charakterystycznych dla poszczególnych sportowców. Dlaczego te same kontuzje wymagają innego sposobu leczenia? Co można osiągnąć dzięki współpracy lekarz-fizjoterapeuta? Najlepiej pytać doświadczonych specjalistów, dlatego tym razem będę rozmawiał z lek. Jakubem Jabłońskim- specjalistą Ortopedii i Traumatologii. Swoje doświadczenie w tym zakresie zdobył między innymi podczas zagranicznych studiów i współpracy z młodzieżowymi drużynami sportowymi.
Sport pomimo wielu korzyści dla zdrowia, niezaprzeczalnie wiąże się także z rozmaitymi kontuzjami i urazami. Część z nich dotyka wszystkich bez względu na płeć i wiek, ale wiele z nich jest charakterystycznych dla poszczególnych sportowców.
Dlaczego te same kontuzje wymagają innego sposobu leczenia?
Co można osiągnąć dzięki współpracy lekarz-fizjoterapeuta?
Najlepiej pytać doświadczonych specjalistów, dlatego tym razem będę rozmawiał z lek. Jakubem Jabłońskim- specjalistą Ortopedii i Traumatologii. Swoje doświadczenie w tym zakresie zdobył między innymi podczas zagranicznych studiów i współpracy z młodzieżowymi drużynami sportowymi.
Dlaczego te same kontuzje wymagają innego sposobu leczenia?
Co można osiągnąć dzięki współpracy lekarz-fizjoterapeuta?
Najlepiej pytać doświadczonych specjalistów, dlatego tym razem będę rozmawiał z lek. Jakubem Jabłońskim- specjalistą Ortopedii i Traumatologii. Swoje doświadczenie w tym zakresie zdobył między innymi podczas zagranicznych studiów i współpracy z młodzieżowymi drużynami sportowymi.
Remigiusz Rzepka- przygotowanie motoryczne w sporcie (od A do Z) #81
2022-06-07 17:00:02
Gdzie kończy się rehabilitacja a zaczyna trening przygotowania motorycznego? Niejednokrotnie odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Sprawa staje się zdecydowanie bardziej skomplikowana, gdy pacjent jest równocześnie zawodowym sportowcem a poza zdrowiem istotne są również wyniki. Jakie są zatem różnice pomiędzy treningiem medycznym a przygotowaniem motorycznym? Jak wygląda współpraca z kadrą narodową? Odpowiedzi na te pytania udzieli mi dr n. med. Remigiusz Rzepka- niezwykle doświadczony fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Swoją wiedzę zdobywał na licznych sympozjach naukowych oraz podczas wieloletniej współpracy z kadrą narodową.
Gdzie kończy się rehabilitacja a zaczyna trening przygotowania motorycznego? Niejednokrotnie odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Sprawa staje się zdecydowanie bardziej skomplikowana, gdy pacjent jest równocześnie zawodowym sportowcem a poza zdrowiem istotne są również wyniki.
Jakie są zatem różnice pomiędzy treningiem medycznym a przygotowaniem motorycznym?
Jak wygląda współpraca z kadrą narodową?
Odpowiedzi na te pytania udzieli mi dr n. med. Remigiusz Rzepka- niezwykle doświadczony fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Swoją wiedzę zdobywał na licznych sympozjach naukowych oraz podczas wieloletniej współpracy z kadrą narodową.
Jakie są zatem różnice pomiędzy treningiem medycznym a przygotowaniem motorycznym?
Jak wygląda współpraca z kadrą narodową?
Odpowiedzi na te pytania udzieli mi dr n. med. Remigiusz Rzepka- niezwykle doświadczony fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Swoją wiedzę zdobywał na licznych sympozjach naukowych oraz podczas wieloletniej współpracy z kadrą narodową.