CityFit - Podcasty

Podczas treningu, w trakcie podróży, czy w kolejce do kasy – jest wiele okazji do poszerzenia swojej wiedzy. Posłuchaj rad naszych gości i wykorzystaj ich wskazówki kształtując swoją sylwetkę. Masz niewiele czasu – odtwórz skróconą wersję podcastu.


Odcinki od najnowszych:

Żadnych wymówek, czyli jak trzymać formę przez całe życie
2020-01-28 12:39:24

72-latek, który swoją formą może zawstydzić niejednego młodzieniaszka. Były kulturysta i rugbysta, aktywny bywalec naszych klubów, wielbiciel szybkiej jazdy na rowerze, pasjonat morsowania i… kochający dziadek. Poznajcie Zbyszka, naszego Idola z CityFit Gdańsk Olivia.

Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
2019-11-28 13:48:53

Jak odróżnić prawdziwego trenera od amatora? Czym dokładnie kierować się przy wyborze? Na co zwracać uwagę? O tym wszystkim w rozmowie z Piotrem Młodzianowskim –  doświadczonym trenerem akredytowanym CityFit oraz wykładowcą Profi Fitness School szkolącym przyszłych trenerów personalnych.

Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy z porażki?
2019-10-14 11:04:00

Czym tak naprawdę jest pasja? Z czego uczymy się więcej – z sukcesu czy porażki? I co w życiu jest tak naprawdę ważne? To wszystko w rozmowie z Michałem Leksińskim, twórcą projektu Korony Ziemi „7 Happy Summits”. Postępy Michała możecie śledzić na facebooku Michała oraz 7 Happy Summits.

Czy trener może być również kumplem?
2019-10-14 10:30:39

Trener i jego podopieczny o tym: jak ułożyć sobie współpracę z trenerem, co stanowi największą motywację dla początkującego oraz jak wyznaczać cele treningowe?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie