Błękitny Poród

Podcast by Błękitny Poród


Odcinki od najnowszych:

Droga do Błękitnego Porodu - odc.1 - Poród bez obaw czyli 10 zasad udanego surfowania.
2019-07-14 13:46:52

W tym odcinku mówię o: - Dlaczego nagrywam podcast - Kim byłam w poprzednim życiu - Od kiedy wspieram kobiety w ciąży - Od czego zaczeła się moja przygoda z hipnoporodem - Jaką obietnicę złożyłam w dniu mojego pierwszego porodu - Skąd się wzieła koncepcja Błękitnego Porodu - Co surfowanie ma do porodu - Podaje 10 zasad udanego surfowania czyli jak świadomie przygotować się na poród

Droga do Błękitnego Porodu - odc.3 - 12 historii o odnajdywaniu wewnętrznej siły i kompetencji
2019-07-14 13:33:54

W tym odcinku mówię o tym: - dlaczego przerwa świąteczna była taka długa - co się działo w zeszłym roku w mojej społeczności - czemu ogłosiłam rok 2019, rokiem siły i kompetencji - co oprócz wiedzy merytorycznej jest ważne, gdy przygotowujemy się na poród - czemu kobiety często nie czują się kompetentne w podejmowaniu decyzji -czym jest tytułowe 12 historii - w jaki sposób będziemy wspólnie szukać siły i kompetencji

Droga do Błękitnego Porodu - odc.4 - Problemy z zajściem w ciąże a dieta z Julitą Kordonską
2019-07-14 13:21:59

W tym odcinku mój gość mówi o tym: - dlaczego zaczeła zajmować się tematem niepłodności i poronień w kontekście diety - co ma niepłodność i poronienia do lifestylu i diety - na co mamy wpływ kiedy staramy się o dziecko - co jest potrzebne, aby zwiększyć szanse na udane zajście w ciąże i utrzymanie ciąży - co ma układ odpornościowy do utrzymania ciąży - jak pomóc swojej biologii gdy korzystamy z usług kliniki niepłodności - jakie pierwsze kroki podjąć, kiedy mamy wątpliwości czy mamy problem z płodnością - jaka jest nasza 5 fukcja witalna - co ma mindfulness do płodności i obserwacji naszego ciała - jakie są narzędzia do obserwacji cyklu - jej nowym kursie i dla kogo on jest - czemu nasza wiedza o nas samych jest najważniejsza w planowaniu ciąży i radzeniu sobie z niepłodnością - jaki jest wpływ stresu na nasz cykl i płodność - jakie hormony badać w jakiej części cyklu, aby wiedzieć w jakim stanie jest nasza biologia - na jakim poziomie należy pracować kiedy chcemy zadbać o naszą płodność - co możesz zbadać zrobić sama, kiedy obawiasz się o swoją płodność i jak interpretować wyniki a jak interpretuje wyniki klinika niepłodności - co nasz partner może zrobić ze swoją płodnością - komu najbardziej powinno zależeć na naszej płodności - czy kurs Julity jest też dla mężczyzn - dlaczego każda kobieta, która chce urodzić dziecko powinna poznać tą wiedzę

Droga do Błękitnego Porodu - odc.5 - Mięśnie dna miednicy a poród z Olgą Trybel
2019-07-14 11:55:55

W tym odcinku rozmawiamy na następujące tematy: - dlaczego po latach pracy jako fizjoterapeuta sportowców, Olga zmieniła specjalizację na fizjoterapię kobiet - czy nad obniżeniem narządów rodnych 3 stopnia można pracować w trakcie fizjoterapii - jakie metody stosuje w swojej pracy Olga - z jakimi sprawami kobiety najczęściej przychodzą do fizjoterapeuty - kiedy jest czas na pierwszą wizytę u fitoterapeuty i jak ważna jest edukacja już małych dziewczynek - jakie są podstawy BHP kobiet, które zaowocuje w porodzie i po porodzie - kiedy powinna się odbyć pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapeuty - czy na prawdę kobiety oddychają torem piersiowym a mężczyźni torem brzusznym - co to jest metoda szwajcarska w fizjoterapii I jakie są metody, aby poczuć napięcie dna miednicy - napięcie I luz w ciele w kontekście ciąży i porodu - jak napięcie w ciele wpływa na nasze samopoczucie I myślenie - co możemy zrobić przed zajściem w ciąże, aby pracować nad napięciami w ciele - stan mięśni dna miednicy a jakość życia seksualnego, bóle miesiączkowe,możliwość zachodzenia w ciąży oraz jakość życia - rozluźnianie miednicy I ruch ósemkowy - mity o wzmacnianiu dna miednicy - miednica jako centrum kobiecości I męskości - czy kobiety które trenują lekkąatletyke są skazane na problem z urodzeniem dziecka - dalszego śpiewaczkom I aktorkom „jest łatwiej urodzić” - ćwiczenie na otworzenie gardła w porodzie I jak wydawanie dźwięków może nas wspierać w porodzie - porównanie dźwięków w porodzie i podczas seksu - o czym każda kobieta powinna pamiętać I wdrożyć do stylu życia: oddech, parcie, zgniatanie brzucha, "napnij I podnieś", ćwiczenia, poruszaj miednicą - rola osoby towarzyszącej w porodzie - co wpływa na ułożenie dziecka w macicy - rozejście kresy w ciąży - czy mycie podług i okien to skuteczne metody na wywołanie porodu stymulowanie ciała w stronę rozpoczęcia porodu - czy masaż w ciąży jest bezpieczny - od czego zacząć rehabilitację po porodzie - jak możemy pomóc naszemu niemowlakowi który dużo płacze - dlaczego spokój mamy przekłada się na spokój dziecka

Droga do Błękitnego Porodu - odc.7 - Muzykoterapia podczas porodu z Zuzą Dudek
2019-06-21 18:02:26

W tym podcaście mówimy o tym: - co to jest muzykoterapia - co łączy muzykę, ruch i poród - jakie są cele muzykoterapii w porodzie - kiedy najlepiej zacząć słuchać muzyki, aby nas wspomagała w porodzie - jak się przygotować na poród z muzykoterapią - wpływ muzyki na naszą biologię, aktywność mózgu, stres, produkcję hormonów, stan relaksu - korzyści z muzykoterapii w porodzie - jak wykorzystać muzykę w porodzie - muzyka a stres i ból porodowy - jakie są 3 poziomy słuchania muzyki w porodzie - muzyka a hipnoporód - muzyka jako kotwica porodowa - co to jest praca wyobrażeniowa w porodzie - jak dzięki muzyce możemy osiągnąć stan głębokiego relaksu podczas porodu - praktyki i zastosowanie muzykoterapii na świecie - jak dobrać muzykę do porodu — na stronie podcastu możesz pobrać Muzyczny Przewodnik Porodowy Więcej na https://beatameinguer.com/category/podcast/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie