#ThinkTrainWin - Paweł Stańczuk

Jak bardzo głowa jest istotna w sporcie?!
Posłuchaj się, a dowiesz się jakie mechanizmy siedzą w naszej głowie i co kierują Twoją grą... czy aby na pewno Ty nią kierujesz?
Posłuchaj!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#WatchThinkExecute


VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Jeśli masz jakieś pytania to zapraszam na moją stronę, wyślij do mnie maila.

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Trening mentalny jako forma samorozwoju w sporcie i w życiu - #ThinkTrainWin
2021-03-26 14:00:00

Czym jest trening mentalny, jak on wygląda u sportowców i czy może z niego korzystać każdy? Czy trening mentalny działa tylko w sporcie, czy także w codziennym zawodowym/prywatnym/rodzinnym życiu. Jak trenować samemu, jak trenować z kimś... mentalnie? Na te oraz inne pytanie odpowiem wam osobiście. Pod koniec lutego dałem wywiad w którym udzieliłem sporo odpowiedzi dla uczestników mojego darmowego LIVE'a. Usłyszysz mnie ale także i uczestników z którymi na bierząco pracowałem nad rozwiązaniem ich wyzwań/problemów/schematów. Tak podsumowując, to te nagranie pokaże Tobie mocno jak ważne jest obserwowanie siebie i dzięki temu możesz szybciej oraz skuteczniej zmienić (o ile chcesz) siebie i otoczenie. Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Czym jest trening mentalny, jak on wygląda u sportowców i czy może z niego korzystać każdy?

Czy trening mentalny działa tylko w sporcie, czy także w codziennym zawodowym/prywatnym/rodzinnym życiu.

Jak trenować samemu, jak trenować z kimś... mentalnie?

Na te oraz inne pytanie odpowiem wam osobiście. Pod koniec lutego dałem wywiad w którym udzieliłem sporo odpowiedzi dla uczestników mojego darmowego LIVE'a. Usłyszysz mnie ale także i uczestników z którymi na bierząco pracowałem nad rozwiązaniem ich wyzwań/problemów/schematów. Tak podsumowując, to te nagranie pokaże Tobie mocno jak ważne jest obserwowanie siebie i dzięki temu możesz szybciej oraz skuteczniej zmienić (o ile chcesz) siebie i otoczenie.

Niech mental będzie z Tobą!

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

"Płynne przejście", czyli transformacja z zawodnika na trenera - #ThinkTrainWin
2021-02-18 16:00:00

Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stasiuk, od kilku lat niezmiennie trener KSPR Gwardia Koszalin (Piłka ręczna I liga). Wymieniliśmy kilka zdań, poszło kilka tematów na wokandę... sami zobaczcie :) Jak wyglądało jego "powołanie" na trenera? Jak budować relację zawodnik-trener? Jak wygląda relacja koledzy z zespołu, a potem koledzy i trener zespołu? Jak współpracować z trenerem mentalnym, aby uzyskać jak najlepsze efekty? Zapraszamy na krótki "seans wiedzy" o sporcie od kuchni. PS: materiał ma około 4 lat... ale wiedza i przemyślenia są bezterminowe ;). Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stasiuk, od kilku lat niezmiennie trener KSPR Gwardia Koszalin (Piłka ręczna I liga). Wymieniliśmy kilka zdań, poszło kilka tematów na wokandę... sami zobaczcie :)
Jak wyglądało jego "powołanie" na trenera?
Jak budować relację zawodnik-trener?
Jak wygląda relacja koledzy z zespołu, a potem koledzy i trener zespołu?
Jak współpracować z trenerem mentalnym, aby uzyskać jak najlepsze efekty?
Zapraszamy na krótki "seans wiedzy" o sporcie od kuchni.

PS: materiał ma około 4 lat... ale wiedza i przemyślenia są bezterminowe ;).

Niech mental będzie z Tobą!

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Świadomy trening, czyli budowanie wytrwałości w treningu sportowym. - #ThinkTrainWin
2021-02-05 15:00:00

Jest to kilka wskazówek, prostych wskazówek, które możesz wdrożyć od zaraz, bez wychodzenia z domu! Skorzysta na tym zawodowiec, ponieważ usłysy to po raz kolejny i tym razem może lepiej coś zapamięta albo nawet wprowadzi to w życie... albo zwyczajnie sobie przypomni ;). Jeśli trenujesz amatorsko, to dużo z tego wyciągniesz, ponieważ zbudujesz sobie podstawy mentalności, która w trudnych czasach będzie dla Ciebie siłą oraz energią to dalszego jak i mocniejszego treningu! Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Jest to kilka wskazówek, prostych wskazówek, które możesz wdrożyć od zaraz, bez wychodzenia z domu!
Skorzysta na tym zawodowiec, ponieważ usłysy to po raz kolejny i tym razem może lepiej coś zapamięta albo nawet wprowadzi to w życie... albo zwyczajnie sobie przypomni ;).
Jeśli trenujesz amatorsko, to dużo z tego wyciągniesz, ponieważ zbudujesz sobie podstawy mentalności, która w trudnych czasach będzie dla Ciebie siłą oraz energią to dalszego jak i mocniejszego treningu!

Niech mental będzie z Tobą!

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Z czym boryka się (mentalnie) zawodnik?! - #ThinkTrainWin
2021-01-30 16:52:59

Postanowiłem nagrać Wam odcinek i opisać kilka przykładów z czym borykają się sportowcy. Oczywiście lista rośnie im więcej spotykam się z nimi ale kilka różnych wyzwań/problemów/zagwozdek załączam Wam w tym nagraniu. Spokojnie żadnych imion nie wymieniam i wiem, że to są tak ogólne kwestie, że spokojnie moi klienci mogą tego słuchać. A tak z innej beczki każda osoba zajmująca się pracą z ludźmi zawsze podaje swoje przykłady z jakimi pracuje. Pamiętaj  jedną rzecz... Twoje problemy a osoby/sportowca, który gra na najwyższy poziomie w Polsce/Europie są bardzo podobne. Może dzieli Was bariera fizyczna/mentalna. Mental często mamy podobny, ale są takie detale, które robią różnicę i te różnice powodują, że ktoś jest "wyżej" albo "niżej" w swoich umiejętnościach czy statucie społecznym/finansowym/psychicznym itp. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Postanowiłem nagrać Wam odcinek i opisać kilka przykładów z czym borykają się sportowcy. Oczywiście lista rośnie im więcej spotykam się z nimi ale kilka różnych wyzwań/problemów/zagwozdek załączam Wam w tym nagraniu.
Spokojnie żadnych imion nie wymieniam i wiem, że to są tak ogólne kwestie, że spokojnie moi klienci mogą tego słuchać. A tak z innej beczki każda osoba zajmująca się pracą z ludźmi zawsze podaje swoje przykłady z jakimi pracuje.
Pamiętaj  jedną rzecz... Twoje problemy a osoby/sportowca, który gra na najwyższy poziomie w Polsce/Europie są bardzo podobne. Może dzieli Was bariera fizyczna/mentalna.
Mental często mamy podobny, ale są takie detale, które robią różnicę i te różnice powodują, że ktoś jest "wyżej" albo "niżej" w swoich umiejętnościach czy statucie społecznym/finansowym/psychicznym itp.

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Istota Trenera i Trenera Mentalnego w Twojej karierze sportowej - #ThinkTrainWin
2021-01-21 15:31:33

Czy Trener jest Tobie potrzebny, czy na pewno dzięki niemu wiesz więcej? Czy Trener mentalny jest również Tobie potrzebny w Twoim działaniu/karierze zawodowej. Posłuchaj mojej metafory i istoty jak bardzo... trener i trener mentalny! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Czy Trener jest Tobie potrzebny, czy na pewno dzięki niemu wiesz więcej?
Czy Trener mentalny jest również Tobie potrzebny w Twoim działaniu/karierze zawodowej.
Posłuchaj mojej metafory i istoty jak bardzo... trener i trener mentalny!


MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Czym jest strategia na mental wg T.H.I.N.K. - #ThinkTrainWin
2021-01-14 16:00:00

Zobacz co warto mieć w sobie, aby lepiej poruszać się nie tylko po boisku ale także i w życiu jakie mamy. Pamiętaj, że Twoje życie kręci się wokół sportu ale nie jest wszystkim, ponieważ, wracasz do domu, spędzasz czas z bliskimi i otoczenie także świadomie lub podświadomie ma na to wpływ. PS: tak wiem, że sport może być dla Ciebie wszystkim ale pamiętaj aby stworzyć dla siebie grunt po za nim, aby w trudnych chwilach móc odpocząć psychicznie i się zregenerować. Słowo THINK, ma swoją genezę, a jaką, to posłuchaj! PS2: jest kilka metafor, które dają do myślenia! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Zobacz co warto mieć w sobie, aby lepiej poruszać się nie tylko po boisku ale także i w życiu jakie mamy. Pamiętaj, że Twoje życie kręci się wokół sportu ale nie jest wszystkim, ponieważ, wracasz do domu, spędzasz czas z bliskimi i otoczenie także świadomie lub podświadomie ma na to wpływ.

PS: tak wiem, że sport może być dla Ciebie wszystkim ale pamiętaj aby stworzyć dla siebie grunt po za nim, aby w trudnych chwilach móc odpocząć psychicznie i się zregenerować.

Słowo THINK, ma swoją genezę, a jaką, to posłuchaj!

PS2: jest kilka metafor, które dają do myślenia!


MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Mistrzowski mental zawodnika, wskazówki - #ThinkTrainWin
2021-01-07 16:00:00

Mam dla Ciebie kilka propozycji jak możesz uskutecznić swój mental na kolejny rok, a może lata. W tym nagraniu umieściłem mnóstwo praktycznych (tylko o takie chodzi) wskazówek odnośnie tego jak można sobie zrobić upgrade mentalu w swoim życiu. Czasami będą to proste, a czasem zawiłe wskazówki ale myślę, że większość  z nich całkiem dobrze udało mi się wytłumaczyć. Kilka z nich poniżej ale pamiętaj, że to tylko słowa, bez "ładunku merytorycznego". Nagranie pozwoli Tobie zrozumieć, podając na dobrych przykładach i parafrazach jak szybko możesz coś pozmieniać i przede wszystkim poznać skutecznie techniki na większą świadomość samego siebie i otoczenia. - analiza własnej osoby, - buduj wartość jako człowiek - słuchaj siebie, - dieta, - pracuj nad nawykami, oraz wiele wiele innych! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Mam dla Ciebie kilka propozycji jak możesz uskutecznić swój mental na kolejny rok, a może lata. W tym nagraniu umieściłem mnóstwo praktycznych (tylko o takie chodzi) wskazówek odnośnie tego jak można sobie zrobić upgrade mentalu w swoim życiu.
Czasami będą to proste, a czasem zawiłe wskazówki ale myślę, że większość  z nich całkiem dobrze udało mi się wytłumaczyć.
Kilka z nich poniżej ale pamiętaj, że to tylko słowa, bez "ładunku merytorycznego". Nagranie pozwoli Tobie zrozumieć, podając na dobrych przykładach i parafrazach jak szybko możesz coś pozmieniać i przede wszystkim poznać skutecznie techniki na większą świadomość samego siebie i otoczenia.

- analiza własnej osoby,
- buduj wartość jako człowiek
- słuchaj siebie,
- dieta,
- pracuj nad nawykami,
oraz wiele wiele innych!

MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Praca trenera mentalnego w sporcie - #ThinkTrainWin
2020-12-31 02:12:30

Jak można pracować nad sobą mentalnie)? Gdzie skupiać uwagę? Gdzie skupiać energię? Co warto czytać/słuchać? Ciekawe case study z zawodnikami? Czym się inspirować? https://youtu.be/6AgbNWcdID8 - wywiad video na YT. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Jak można pracować nad sobą mentalnie)?

Gdzie skupiać uwagę?

Gdzie skupiać energię?

Co warto czytać/słuchać?

Ciekawe case study z zawodnikami?

Czym się inspirować?


https://youtu.be/6AgbNWcdID8 - wywiad video na YT.


MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind  

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok


Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST


Kontuzja w sporcie zawodowym, podejście mentalne - #ThinkTrainWin
2020-12-17 14:00:00

Co robić kiedy nagle doznałeś kontuzji i jesteś wykluczony z rozgrywek jak i z treningów…, to są tylko skróty a rozwinięcie masz w tym odcinku! - Czytanie, - Chodzenie na treningi, - Wizualizacje, - Poukładanie spraw związanych z celem swojej kariery itp. - Spotkania z osobami, ...oraz wiele innych sposobów o których usłyszysz w tym nagraniu! Oczywiście dawkuj wszystko w odpowiednich proporcjach... MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Co robić kiedy nagle doznałeś kontuzji i jesteś wykluczony z rozgrywek jak i z treningów…, to są tylko skróty a rozwinięcie masz w tym odcinku!
- Czytanie,
- Chodzenie na treningi,
- Wizualizacje,
- Poukładanie spraw związanych z celem swojej kariery itp.
- Spotkania z osobami,

...oraz wiele innych sposobów o których usłyszysz w tym nagraniu!

Oczywiście dawkuj wszystko w odpowiednich proporcjach...


MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Pandemiczne treningi, czyli podejście mentalne do treningów w obostrzeniach - #ThinkTrainWin
2020-12-10 15:00:00

Poniżej przedstawiam Tobie kilka kwestii, jakie poruszyłem, oczywiście to tylko zajawki. Posłuchaj tego nagrania, a każdą z tych myśli rozwinął i skutecznie przeanalizowałem! - A czy przy I (marzec 2020) pandemii obserwowałeś jak robią to inni zawodowcy, było tego sporo, mogłeś za darmo obserwować ze swojego telefonu jak oni to robią. - Trenuj tak, jakby nie było pandemii! - Sytuacja wymusza na Tobie bycie bardziej kreatywnym. - Szukaj możliwości, przeczytaj dokładnie czego nie można i skonsultuj to ze swoim trenerem drużyną. - Porozmawiaj z kolegami z drużyny albo z klubu, - Wyślij zapytanie do starszych zawodników/lepszych zawodników. - Wiesz ile wyimaginowanych teorii powstało, że mają zamknąć Warszawę. Nie powiem Tobie jakie ćwiczenia wykonywać, bo to jest specyfika każdej dyscypliny ale stan umysłu i podejście jest identyczne dla każdej z dyscyplin, zdaję sobie sprawę. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST

Poniżej przedstawiam Tobie kilka kwestii, jakie poruszyłem, oczywiście to tylko zajawki. Posłuchaj tego nagrania, a każdą z tych myśli rozwinął i skutecznie przeanalizowałem!

- A czy przy I (marzec 2020) pandemii obserwowałeś jak robią to inni zawodowcy, było tego sporo, mogłeś za darmo obserwować ze swojego telefonu jak oni to robią.
- Trenuj tak, jakby nie było pandemii!
- Sytuacja wymusza na Tobie bycie bardziej kreatywnym.
- Szukaj możliwości, przeczytaj dokładnie czego nie można i skonsultuj to ze swoim trenerem drużyną.
- Porozmawiaj z kolegami z drużyny albo z klubu,
- Wyślij zapytanie do starszych zawodników/lepszych zawodników.
- Wiesz ile wyimaginowanych teorii powstało, że mają zamknąć Warszawę.

Nie powiem Tobie jakie ćwiczenia wykonywać, bo to jest specyfika każdej dyscypliny ale stan umysłu i podejście jest identyczne dla każdej z dyscyplin, zdaję sobie sprawę.


MENTALNOŚĆ SPORTOWCA
Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#BuildYourMindset
#MentalCase
#Grind

VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | http://bit.ly/WebThink
TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok

Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS
GOOGLE PODCASTS
POCKET CASTS
RADIOPUBLIC
ANCHOR
BREAKER
OVERCAST

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie