Z pasją o mocnych stronach
Osiągaj Twoje cele dzięki swoim talentom
#225 Co zyskuje firma, gdy pracowniczki i pracownicy mają więcej przestrzeni na pracę głęboką?
2023-10-26 10:45:54
“Nie da się! Fajny koncept, ale u nas nie przejdzie!” To jedna z najczęstszych reakcji na koncept “pracy głębokiej”. Kiedy opowiadam o nim w czasie webinarów czy warsztatów, to zwykle spotykam się z listą powodów, dlaczego praca w taki sposób jest niemożliwa. Wiem, że rzeczywistość jest inna. Znam wiele zespołów, które na różnym poziomie organizacji wdrażają pracę głęboką i mają z tego powodu konkretne zyski. Dlatego poprosiłem o rozmowę Dariusza Izydora z firmy Roche Polska. Razem od czerwca uczestniczymy w programie w ramach firmy Roche, którego celem jest propagowanie i wdrożenie pracy głębokiej do codziennej pracy. Pracy głębokiej jako narzędzia do większego celu – to ważne w kontekście opowiadania o tym. Zapraszam Was do posłuchania i dyskusji. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa!\ Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gość Dariusz Izydor – zajmuje się produkcją rozwiązań IT w Roche (firma farmaceutyczna, w której w Polsce pracuje ponad tysiąc osób). Oprócz tego interesuje go też element ludzki w organizacji i lubi angażować się w różne inicjatywy, które pomagają się rozwijać jemu i innym osobom. Jest opiekunem projektu związanego z wprowadzeniem pracy głębokiej w Roche. Streszczenie Zapraszam Was do historii o […]
The post #225 Co zyskuje firma, gdy pracowniczki i pracownicy mają więcej przestrzeni na pracę głęboką? appeared first on Near-Perfect Performance .
“Nie da się! Fajny koncept, ale u nas nie przejdzie!” To jedna z najczęstszych reakcji na koncept “pracy głębokiej”. Kiedy opowiadam o nim w czasie webinarów czy warsztatów, to zwykle spotykam się z listą powodów, dlaczego praca w taki sposób jest niemożliwa. Wiem, że rzeczywistość jest inna. Znam wiele zespołów, które na różnym poziomie organizacji wdrażają pracę głęboką i mają z tego powodu konkretne zyski. Dlatego poprosiłem o rozmowę Dariusza Izydora z firmy Roche Polska. Razem od czerwca uczestniczymy w programie w ramach firmy Roche, którego celem jest propagowanie i wdrożenie pracy głębokiej do codziennej pracy. Pracy głębokiej jako narzędzia do większego celu – to ważne w kontekście opowiadania o tym. Zapraszam Was do posłuchania i dyskusji. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa!\ Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Gość Dariusz Izydor – zajmuje się produkcją rozwiązań IT w Roche (firma farmaceutyczna, w której w Polsce pracuje ponad tysiąc osób). Oprócz tego interesuje go też element ludzki w organizacji i lubi angażować się w różne inicjatywy, które pomagają się rozwijać jemu i innym osobom. Jest opiekunem projektu związanego z wprowadzeniem pracy głębokiej w Roche. Streszczenie Zapraszam Was do historii o […]
The post #225 Co zyskuje firma, gdy pracowniczki i pracownicy mają więcej przestrzeni na pracę głęboką? appeared first on Near-Perfect Performance.
#224 Znasz już swoje talenty? Zrób teraz te trzy rzeczy!
2023-10-12 08:04:00
Bardzo często słyszę o osobach, które zrobiły badanie CliftonStrengths (talenty Gallupa) i na tym skończyły pracę z tym narzędziem. A tak naprawdę cała siła tego narzędzia jest widoczna, jak zaczynamy go używać w praktyce. W tym odcinku dzielę się naprawdę prostymi w wykonaniu pomysłami, jak korzystać z talentów. Nie tylko znać talenty, ale wykorzystywać dla siebie i innych. Dla niektórych będzie to przypomnienie, a dla innych może motywacja do zrobienia ich po raz pierwszy. Zapraszam do słuchania i przede wszystkim do działania! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Znając swoje talenty, można zrobić wiele praktycznych rzeczy. Samo badanie jest tylko narzędziem, które daje nam słownik, by dzielić się swoimi sposobami działania z innymi. Definicje Talent to naturalny i powtarzalny sposób myślenia, czucia i działania, który może być produktywnie wykorzystany. Talenty definiują JAK robimy rzeczy, a nie CO możemy zrobić. Nie ma zestawu talentów, który jest idealny pod dany zawód. Bardzo rzadko można powiedzieć, że talenty sprawiają, że nie można czegoś robić. Po pierwsze nie „moje talenty”, tylko „ja nie robię”. Warto mieć świadomość, że swoje talenty można wykorzystać, by osiągnąć jakieś konkretne działania. Praktyczne rozwijanie talentów 1. Analiza […]
The post #224 Znasz już swoje talenty? Zrób teraz te trzy rzeczy! appeared first on Near-Perfect Performance .
Bardzo często słyszę o osobach, które zrobiły badanie CliftonStrengths (talenty Gallupa) i na tym skończyły pracę z tym narzędziem. A tak naprawdę cała siła tego narzędzia jest widoczna, jak zaczynamy go używać w praktyce. W tym odcinku dzielę się naprawdę prostymi w wykonaniu pomysłami, jak korzystać z talentów. Nie tylko znać talenty, ale wykorzystywać dla siebie i innych. Dla niektórych będzie to przypomnienie, a dla innych może motywacja do zrobienia ich po raz pierwszy. Zapraszam do słuchania i przede wszystkim do działania! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Znając swoje talenty, można zrobić wiele praktycznych rzeczy. Samo badanie jest tylko narzędziem, które daje nam słownik, by dzielić się swoimi sposobami działania z innymi. Definicje Talent to naturalny i powtarzalny sposób myślenia, czucia i działania, który może być produktywnie wykorzystany. Talenty definiują JAK robimy rzeczy, a nie CO możemy zrobić. Nie ma zestawu talentów, który jest idealny pod dany zawód. Bardzo rzadko można powiedzieć, że talenty sprawiają, że nie można czegoś robić. Po pierwsze nie „moje talenty”, tylko „ja nie robię”. Warto mieć świadomość, że swoje talenty można wykorzystać, by osiągnąć jakieś konkretne działania. Praktyczne rozwijanie talentów 1. Analiza […]
The post #224 Znasz już swoje talenty? Zrób teraz te trzy rzeczy! appeared first on Near-Perfect Performance.
#223 Słownik talentów – Organizator (Arranger) – Sezon 2
2023-09-21 08:11:41
Osoby, które mają talent Organizator, potrafią organizować, ale są także elastyczne, co stanowi dobre uzupełnienie tej umiejętności. Lubią rozgryzać, jak połączyć wszystkie elementyi zasoby, aby uzyskać maksymalną efektywność. W odcinku o talencie Organizator usłyszycie Karolinę Majde oraz Wojtka Mrozika. Łączy ich, a właściwie to nas, bo ja też mam ten talent w top 5, talent Organizator. Jak zwykle przy okazji odcinków z serii Słownik talentów rozmawiamy o blaskach i cieniach danego talentu, o tym jak można produktywnie go wykorzystywać, na co uważać, ale też jak go rozwijać. Nie inaczej jest w tym odcinku! Zapraszam Was do poznania Organizatora dzięki Karolinie i Wojtkowi! Linki Goście ze społeczności Intencjonalnie.pl Karolina Majde – Scrum Master z branży IT.Top 5: Zbieranie, Odpowiedzialność, Uczenie się, Intelekt, Organizator Wojtek Mrozik – z zamiłowania i wykształcenia naukowiec, człowiek ciekawy świata.Top 5: Uczenie się, Indywidualizacja, Zbieranie, Organizator, Odkrywczość Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dominik: Też mam ten talent w swoim Top 5. Porozmawiamy sobie o jego jasnych stronach, ale również ciemnych, żeby może pomóc innym, którzy mogą mieć z nim różne trudności. Jak ten talent jest u Was widoczny? Karolina: Zawodowo widzę go we wszystkim, bo bardzo przydaje mi się w codzienności. […]
The post #223 Słownik talentów – Organizator (Arranger) – Sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance .
Osoby, które mają talent Organizator, potrafią organizować, ale są także elastyczne, co stanowi dobre uzupełnienie tej umiejętności. Lubią rozgryzać, jak połączyć wszystkie elementyi zasoby, aby uzyskać maksymalną efektywność. W odcinku o talencie Organizator usłyszycie Karolinę Majde oraz Wojtka Mrozika. Łączy ich, a właściwie to nas, bo ja też mam ten talent w top 5, talent Organizator. Jak zwykle przy okazji odcinków z serii Słownik talentów rozmawiamy o blaskach i cieniach danego talentu, o tym jak można produktywnie go wykorzystywać, na co uważać, ale też jak go rozwijać. Nie inaczej jest w tym odcinku! Zapraszam Was do poznania Organizatora dzięki Karolinie i Wojtkowi! Linki Goście ze społeczności Intencjonalnie.pl Karolina Majde – Scrum Master z branży IT.Top 5: Zbieranie, Odpowiedzialność, Uczenie się, Intelekt, Organizator Wojtek Mrozik – z zamiłowania i wykształcenia naukowiec, człowiek ciekawy świata.Top 5: Uczenie się, Indywidualizacja, Zbieranie, Organizator, Odkrywczość Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dominik: Też mam ten talent w swoim Top 5. Porozmawiamy sobie o jego jasnych stronach, ale również ciemnych, żeby może pomóc innym, którzy mogą mieć z nim różne trudności. Jak ten talent jest u Was widoczny? Karolina: Zawodowo widzę go we wszystkim, bo bardzo przydaje mi się w codzienności. […]
The post #223 Słownik talentów – Organizator (Arranger) – Sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance.
#222 Gdybym to wiedział jako 17-latek!
2023-09-07 08:16:28
Wizyta w ogólniaku, do którego chodziłem wywołała u mnie potok myśli i wspomnień. Czas szkoły średniej wspominam raczej jako trudny. Liceum skończyłem w 1999 roku i od tego czasu dużo się nauczyłem. Pomyślałem, że wiele z tych rzeczy, które umiem teraz i których uczę się teraz, cudownie byłoby umieć w wieku 17 lat – dla mnie to umiejętności bazowe. W tym odcinku opowiadam o nich. Ale też pytam Was o umiejętności, które uważacie, że przydałyby się nam w tamtym, licealnym, czasie. Czekam na rozmowę! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Roboczy tytuł tego odcinka to „umiejętności bazowe”. Chodzi o umiejętności, które już teraz mam lub się ich uczę, a cudownie by było je mieć jako nastolatek. Na początek mam do Ciebie pytanie:Jakie według Ciebie są takie umiejętności bazowe, które cudownie, gdybyś miał(a) w młodym wieku? Mój młodszy syn zaczyna teraz to samo liceum, do którego kiedyś chodziłem. Byłem tam na zebraniu rodzicielskim i przypadkowo spotkałem mojego kolegę z klasy, z którym porozmawialiśmy o przeszłości. On chętnie wróciłby do czasu nauki, ja tego nigdy nie chciałbym zrobić. Nie najlepiej wspominam te czasy. Chodzi głównie o to, jak pamiętam siebie jako […]
The post #222 Gdybym to wiedział jako 17-latek! appeared first on Near-Perfect Performance .
Wizyta w ogólniaku, do którego chodziłem wywołała u mnie potok myśli i wspomnień. Czas szkoły średniej wspominam raczej jako trudny. Liceum skończyłem w 1999 roku i od tego czasu dużo się nauczyłem. Pomyślałem, że wiele z tych rzeczy, które umiem teraz i których uczę się teraz, cudownie byłoby umieć w wieku 17 lat – dla mnie to umiejętności bazowe. W tym odcinku opowiadam o nich. Ale też pytam Was o umiejętności, które uważacie, że przydałyby się nam w tamtym, licealnym, czasie. Czekam na rozmowę! Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Roboczy tytuł tego odcinka to „umiejętności bazowe”. Chodzi o umiejętności, które już teraz mam lub się ich uczę, a cudownie by było je mieć jako nastolatek. Na początek mam do Ciebie pytanie:Jakie według Ciebie są takie umiejętności bazowe, które cudownie, gdybyś miał(a) w młodym wieku? Mój młodszy syn zaczyna teraz to samo liceum, do którego kiedyś chodziłem. Byłem tam na zebraniu rodzicielskim i przypadkowo spotkałem mojego kolegę z klasy, z którym porozmawialiśmy o przeszłości. On chętnie wróciłby do czasu nauki, ja tego nigdy nie chciałbym zrobić. Nie najlepiej wspominam te czasy. Chodzi głównie o to, jak pamiętam siebie jako […]
The post #222 Gdybym to wiedział jako 17-latek! appeared first on Near-Perfect Performance.
#221 No co Ty, przecież ja tak nie robię!
2023-08-17 04:16:00
Zachowania defensywne w komunikacji pozwalają mi unikać trudnych emocji, ale jednocześnie ogranicza moją zdolność do działania na podstawie faktów i danych. Przez to często nie dostrzegam pojawiających się szans. Od kilku lat uczę się rozpoznawania emocji, które towarzyszą mi, gdy otrzymuję informacje trudne lub potencjalnie szkodliwe dla mojego wizerunku. Wypracowałem różne mechanizmy, które pomagają mi pozostać otwartym nawet na skomplikowane tematy. O nich opowiadam w tym odcinku podcastu. Zapraszam do rozmowy! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dlaczego nagrywam odcinek o zachowaniach defensywnych? Rozmawiałem niedawno z bliską mi osobą, która powiedziała, że zauważa u mnie bardzo mało właśnie takich zachowań. Mówiła o tym pozytywnie, ponieważ ułatwia to budowanie relacji. Bardzo mnie to ucieszyło. Czym są zachowania defensywne? Rozważam je w kontekście prywatnym, ale też zawodowym – głównie myślę tu o liderach i liderkach prowadzących zespoły. Dla mnie zachowania defensywne pojawia się wtedy, gdy reaguję emocjami na zewnątrz, żeby ochronić siebie wewnątrz. To te sytuacje, gdy interpretuję jakąś informacje jako oskarżenie i reaguję na to złością/agresją, nie przyjmuję komunikatu, tylko przechodzę w kontratak. Przeciwieństwem tych zachowań defensywnych byłoby otwarcie się na rozmowę, zadanie pytań, żeby pogłębić zrozumienie tematu, ciekawość […]
The post #221 No co Ty, przecież ja tak nie robię! appeared first on Near-Perfect Performance .
Zachowania defensywne w komunikacji pozwalają mi unikać trudnych emocji, ale jednocześnie ogranicza moją zdolność do działania na podstawie faktów i danych. Przez to często nie dostrzegam pojawiających się szans. Od kilku lat uczę się rozpoznawania emocji, które towarzyszą mi, gdy otrzymuję informacje trudne lub potencjalnie szkodliwe dla mojego wizerunku. Wypracowałem różne mechanizmy, które pomagają mi pozostać otwartym nawet na skomplikowane tematy. O nich opowiadam w tym odcinku podcastu. Zapraszam do rozmowy! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dlaczego nagrywam odcinek o zachowaniach defensywnych? Rozmawiałem niedawno z bliską mi osobą, która powiedziała, że zauważa u mnie bardzo mało właśnie takich zachowań. Mówiła o tym pozytywnie, ponieważ ułatwia to budowanie relacji. Bardzo mnie to ucieszyło. Czym są zachowania defensywne? Rozważam je w kontekście prywatnym, ale też zawodowym – głównie myślę tu o liderach i liderkach prowadzących zespoły. Dla mnie zachowania defensywne pojawia się wtedy, gdy reaguję emocjami na zewnątrz, żeby ochronić siebie wewnątrz. To te sytuacje, gdy interpretuję jakąś informacje jako oskarżenie i reaguję na to złością/agresją, nie przyjmuję komunikatu, tylko przechodzę w kontratak. Przeciwieństwem tych zachowań defensywnych byłoby otwarcie się na rozmowę, zadanie pytań, żeby pogłębić zrozumienie tematu, ciekawość […]
The post #221 No co Ty, przecież ja tak nie robię! appeared first on Near-Perfect Performance.
#220 Ograniczenia są tylko w głowie?
2023-07-20 07:36:00
Nie lubię powiedzenia “możesz wszystko”. Nie tylko uważam je za nieprawdziwe, ale też krzywdzące. Może nakładać presję działania w obszarze, w którym tak naprawdę tylko tracimy energię. Z drugiej strony często widzę, że sam mówię sobie, że czegoś nie mogę zrobić. W rzeczywistości okazuje się to ograniczające dla mnie. Wtedy rzeczywiście ograniczenia są tylko w mojej głowie. Jak rozpoznać jedno od drugiego? Wciąż się tego uczę. Ciekawy jestem Waszego spojrzenia na ograniczenia. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Często słyszymy takie amerykańskie stwierdzenie, że ograniczenia są w głowie, a jak je pokonamy to wszystko jest już możliwe. Rodzaje ograniczeń zewnętrznych Według mnie to nie jest tak. Mamy prawdziwe ograniczenia i takie, które są w głowie. Te dwie rzeczy istnieją na raz. Co mam na myśli?Wokół nas są rzeczy, które decydują, co jest możliwe, a co nie np. fizyka (nie mogę sam z siebie zacząć latać bez żadnych urządzeń). Ograniczenia spowodowane czynnikami zewnętrznymi Mamy ograniczenia wynikające z zewnętrznych czynników, na które mamy minimalny wpływ np. nie mam wpływu na to, jaka jest obecna inflacja, natomiast ta sytuacja wpływa na to, ile mogę kupić za pieniądze, które posiadam. Mogę oczywiście […]
The post #220 Ograniczenia są tylko w głowie? appeared first on Near-Perfect Performance .
Nie lubię powiedzenia “możesz wszystko”. Nie tylko uważam je za nieprawdziwe, ale też krzywdzące. Może nakładać presję działania w obszarze, w którym tak naprawdę tylko tracimy energię. Z drugiej strony często widzę, że sam mówię sobie, że czegoś nie mogę zrobić. W rzeczywistości okazuje się to ograniczające dla mnie. Wtedy rzeczywiście ograniczenia są tylko w mojej głowie. Jak rozpoznać jedno od drugiego? Wciąż się tego uczę. Ciekawy jestem Waszego spojrzenia na ograniczenia. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Często słyszymy takie amerykańskie stwierdzenie, że ograniczenia są w głowie, a jak je pokonamy to wszystko jest już możliwe. Rodzaje ograniczeń zewnętrznych Według mnie to nie jest tak. Mamy prawdziwe ograniczenia i takie, które są w głowie. Te dwie rzeczy istnieją na raz. Co mam na myśli?Wokół nas są rzeczy, które decydują, co jest możliwe, a co nie np. fizyka (nie mogę sam z siebie zacząć latać bez żadnych urządzeń). Ograniczenia spowodowane czynnikami zewnętrznymi Mamy ograniczenia wynikające z zewnętrznych czynników, na które mamy minimalny wpływ np. nie mam wpływu na to, jaka jest obecna inflacja, natomiast ta sytuacja wpływa na to, ile mogę kupić za pieniądze, które posiadam. Mogę oczywiście […]
The post #220 Ograniczenia są tylko w głowie? appeared first on Near-Perfect Performance.
#219 Jak może wyglądać przegląd tygodnia?
2023-07-06 17:19:56
Kiedy prowadzę warsztaty z produktywności i efektywności osobistej i zespołowej, wspominam o kluczowych aktywnościach (nawykach), które pomagają w taki efektywny sposób działać. Zwykle wymieniam trzy kluczowe nawyki – jednym z nich jest REGULARNY przegląd tygodnia. Może on mieć różną formę, ale wydarza się co tydzień i zawiera element refleksji nad poprzednim tygodniem oraz przygotowanie do następnego. Ja sam już nieraz dzieliłem się swoim przeglądem tygodnia. Tym razem poprosiłem moich gości – Kasię John-Figarską oraz Marcina Kruszewskiego – o opowiedzenie jak wyglądają ich przeglądy tygodnia. Dużo się od nich nauczyłem i wiem, że także Wy też wiele wyciągnięcie z tego odcinka podcastu! Gość i gościni Kasia John-Figarska – jest w ciągłym procesie optymalizacji i łączenia wielu ról. Te rolę to m.in. mama, żona, przyjaciółka, project managerka, pasjonatka technologii, joginka, miłośniczka jedzenia i książek. Marcin Kruszewski – prowadzi zespoły sprzedaży B2B. W życiu prywatnym interesuje się samorozwojem, sztuką i literaturą. Linki #124 Przegląd tygodnia – jeden z trzech najważniejszych nawyków w systemie produktywności Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dzisiaj możecie posłuchać dwóch rozmów z osobami, które prowadzą rozbudowany przegląd tygodnia. Chciałbym o tym opowiedzieć poprzez doświadczenia Kasi i Marcina, żebyście […]
The post #219 Jak może wyglądać przegląd tygodnia? appeared first on Near-Perfect Performance .
Kiedy prowadzę warsztaty z produktywności i efektywności osobistej i zespołowej, wspominam o kluczowych aktywnościach (nawykach), które pomagają w taki efektywny sposób działać. Zwykle wymieniam trzy kluczowe nawyki – jednym z nich jest REGULARNY przegląd tygodnia. Może on mieć różną formę, ale wydarza się co tydzień i zawiera element refleksji nad poprzednim tygodniem oraz przygotowanie do następnego. Ja sam już nieraz dzieliłem się swoim przeglądem tygodnia. Tym razem poprosiłem moich gości – Kasię John-Figarską oraz Marcina Kruszewskiego – o opowiedzenie jak wyglądają ich przeglądy tygodnia. Dużo się od nich nauczyłem i wiem, że także Wy też wiele wyciągnięcie z tego odcinka podcastu! Gość i gościni Kasia John-Figarska – jest w ciągłym procesie optymalizacji i łączenia wielu ról. Te rolę to m.in. mama, żona, przyjaciółka, project managerka, pasjonatka technologii, joginka, miłośniczka jedzenia i książek. Marcin Kruszewski – prowadzi zespoły sprzedaży B2B. W życiu prywatnym interesuje się samorozwojem, sztuką i literaturą. Linki #124 Przegląd tygodnia – jeden z trzech najważniejszych nawyków w systemie produktywności Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dzisiaj możecie posłuchać dwóch rozmów z osobami, które prowadzą rozbudowany przegląd tygodnia. Chciałbym o tym opowiedzieć poprzez doświadczenia Kasi i Marcina, żebyście […]
The post #219 Jak może wyglądać przegląd tygodnia? appeared first on Near-Perfect Performance.
#218 A gdyby tak wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady?
2023-06-22 07:13:00
Pozwalam sobie nie wiedzieć, co dalej. Od roku trochę błądzę i sprawdzam, co nadal pasuje do mnie, a co już nie koniecznie. W tej chwili trochę wiem, ale większość jest dla mnie niejasna. Dlatego szukam i sprawdzam, korzystając z wszystkiego, czego się nauczyłem w ostatnich kilku latach. Jestem ciekawy, co mi z tego wyjdzie. Też tak miewasz, że nie wiesz, co teraz chcesz robić? Daj znać. Porozmawiajmy. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Ten odcinek nagrywam w polowych warunkach – przed domkiem w Bieszczadach. Najważniejsza zmiana Chciałbym Wam powiedzieć, co we mnie siedzi. Weryfikuję teraz i sprawdzam, co dla mnie jest ważne. Ostatni taki odcinek pełen przemyśleń nagrywałem w sierpniu 2018 roku [#70 Czego się nauczyłem przez ostatnie 10 lat]. Te pięć lat temu, na pewno tak jak teraz, miałem dużą potrzebę planowania i patrzenie do przodu. Miałem na pewno większą trudność w akceptowaniu zmiany tych planów i tego, że czasami nie wychodziły. Teraz już na etapie tworzenia planów wiem, że one się zmienią. Nauczenie się tolerowania tej zmienności to dla mnie nowa umiejętność. Tolerowanie niepewności Zastanawiam się, co wpłynęło, że się tego nauczyłem. Myślę o dwóch rzeczach: […]
The post #218 A gdyby tak wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady? appeared first on Near-Perfect Performance .
Pozwalam sobie nie wiedzieć, co dalej. Od roku trochę błądzę i sprawdzam, co nadal pasuje do mnie, a co już nie koniecznie. W tej chwili trochę wiem, ale większość jest dla mnie niejasna. Dlatego szukam i sprawdzam, korzystając z wszystkiego, czego się nauczyłem w ostatnich kilku latach. Jestem ciekawy, co mi z tego wyjdzie. Też tak miewasz, że nie wiesz, co teraz chcesz robić? Daj znać. Porozmawiajmy. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Ten odcinek nagrywam w polowych warunkach – przed domkiem w Bieszczadach. Najważniejsza zmiana Chciałbym Wam powiedzieć, co we mnie siedzi. Weryfikuję teraz i sprawdzam, co dla mnie jest ważne. Ostatni taki odcinek pełen przemyśleń nagrywałem w sierpniu 2018 roku [#70 Czego się nauczyłem przez ostatnie 10 lat]. Te pięć lat temu, na pewno tak jak teraz, miałem dużą potrzebę planowania i patrzenie do przodu. Miałem na pewno większą trudność w akceptowaniu zmiany tych planów i tego, że czasami nie wychodziły. Teraz już na etapie tworzenia planów wiem, że one się zmienią. Nauczenie się tolerowania tej zmienności to dla mnie nowa umiejętność. Tolerowanie niepewności Zastanawiam się, co wpłynęło, że się tego nauczyłem. Myślę o dwóch rzeczach: […]
The post #218 A gdyby tak wszystko rzucić i wyjechać w Bieszczady? appeared first on Near-Perfect Performance.
#217 Dlaczego pamiętamy niektóre rzeczy, a inne nie? – rozmowa z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską
2023-06-08 06:54:00
Co pamiętasz z zeszłego tygodnia? Dlaczego akurat te rzeczy, a nie inne? Dlaczego po pewnym czasie opowiadamy o wydarzeniach inaczej niż pamiętają je inne osoby? Pamięć jest niezwykłym mechanizmem, o którym coś już wiemy. Jednocześnie zostało wiele do odkrycia w tym obszarze. W tym odcinku rozmawiam o pamięci z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską. Przybliżamy odpowiedzi na powyższe pytania, ale też stawiamy nowe. Ciekawe co zapamiętasz z tego odcinka! Zapraszam do rozmowy i dyskusji o tym! Gościni Oliwia Zaborowska – psycholożka (specjalność: neuropsychologia kliniczna i wspieranie rozwoju osobowości). Od kilku lat poświęca się na nauce, jest na trzecim roku szkoły doktorskiej. Zajmuje się badaniem pamięci i jej połączeniem ze stresem. W ramach doktoratu najbardziej próbuje rozwikłać procesy zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Prowadzi również zajęcia dla studentów. Podcast Tylko się nie denerwuj Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Czy można mieć dobrą albo złą pamięć? Kiedy zaczęłam prowadzić badania nad pamięcią i o tym opowiadać to 95% osób mówiło: „Moja pamięć jest kiepska”. Jednak w trakcie badań wychodzi, że wyniki pamięciowe są bardzo dobre. Tutaj pojawiają się nasze przekonania oraz to, na co zwracamy uwagę np. ktoś zapamięta przy […]
The post #217 Dlaczego pamiętamy niektóre rzeczy, a inne nie? – rozmowa z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską appeared first on Near-Perfect Performance .
Co pamiętasz z zeszłego tygodnia? Dlaczego akurat te rzeczy, a nie inne? Dlaczego po pewnym czasie opowiadamy o wydarzeniach inaczej niż pamiętają je inne osoby? Pamięć jest niezwykłym mechanizmem, o którym coś już wiemy. Jednocześnie zostało wiele do odkrycia w tym obszarze. W tym odcinku rozmawiam o pamięci z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską. Przybliżamy odpowiedzi na powyższe pytania, ale też stawiamy nowe. Ciekawe co zapamiętasz z tego odcinka! Zapraszam do rozmowy i dyskusji o tym! Gościni Oliwia Zaborowska – psycholożka (specjalność: neuropsychologia kliniczna i wspieranie rozwoju osobowości). Od kilku lat poświęca się na nauce, jest na trzecim roku szkoły doktorskiej. Zajmuje się badaniem pamięci i jej połączeniem ze stresem. W ramach doktoratu najbardziej próbuje rozwikłać procesy zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Prowadzi również zajęcia dla studentów. Podcast Tylko się nie denerwuj Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Czy można mieć dobrą albo złą pamięć? Kiedy zaczęłam prowadzić badania nad pamięcią i o tym opowiadać to 95% osób mówiło: „Moja pamięć jest kiepska”. Jednak w trakcie badań wychodzi, że wyniki pamięciowe są bardzo dobre. Tutaj pojawiają się nasze przekonania oraz to, na co zwracamy uwagę np. ktoś zapamięta przy […]
The post #217 Dlaczego pamiętamy niektóre rzeczy, a inne nie? – rozmowa z badaczką pamięci Oliwią Zaborowską appeared first on Near-Perfect Performance.
#216 Więzień tożsamości
2023-05-25 06:55:00
Zmieniałem ostatnio kilka rzeczy – również to jak pracuję. Okazało się, że w racjonalnym podejmowaniu decyzji na przeszkodzie stanęła mi tożsamość, którą budowałem od 2015 roku. Nazywałem siebie “freelancerem”, więc myśl o powrocie do pracy w tradycyjny sposób (praca w biurze, w wyznaczonych godzinach) wydawała się… zdradą tej tożsamości. Na szczęście trafiłem na dobre materiały w odpowiednim czasie. Pomogły mi one przypomnieć sobie jakie miałem założenia tworząc tę tożsamość. Dzięki temu mogłem zadać sobie pytanie, czy nadal są aktualne. A od tego już była prosta droga do analizy tego, co niesie ze sobą moja planowana zmiana. O szczegółach, między innymi o użytych modelach myślowych, opowiadam w odcinku podcastu. Zapraszam do słuchania i rozmowy! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dlaczego „więzień tożsamości”? Zauważyłem, że moje postrzeganie mnie samego w życiu zawodowym, miało duże znaczenie w podejmowaniu decyzji. W 2025 roku założyłem własną firmę, a dwa lata później przestałem pracować na etacie. Prowadzę warsztaty, consulting, pracowałem jako coach, dużo tworzę w Internecie. Dość mocno komunikowałem przejście z etatu, jako cześć mojej historii i doświadczenia. Od pierwszego kwietnia tego roku to zmieniło. obecnie jestem Chief People Officerem w inFakcie. Pracuję […]
The post #216 Więzień tożsamości appeared first on Near-Perfect Performance .
Zmieniałem ostatnio kilka rzeczy – również to jak pracuję. Okazało się, że w racjonalnym podejmowaniu decyzji na przeszkodzie stanęła mi tożsamość, którą budowałem od 2015 roku. Nazywałem siebie “freelancerem”, więc myśl o powrocie do pracy w tradycyjny sposób (praca w biurze, w wyznaczonych godzinach) wydawała się… zdradą tej tożsamości. Na szczęście trafiłem na dobre materiały w odpowiednim czasie. Pomogły mi one przypomnieć sobie jakie miałem założenia tworząc tę tożsamość. Dzięki temu mogłem zadać sobie pytanie, czy nadal są aktualne. A od tego już była prosta droga do analizy tego, co niesie ze sobą moja planowana zmiana. O szczegółach, między innymi o użytych modelach myślowych, opowiadam w odcinku podcastu. Zapraszam do słuchania i rozmowy! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Dlaczego „więzień tożsamości”? Zauważyłem, że moje postrzeganie mnie samego w życiu zawodowym, miało duże znaczenie w podejmowaniu decyzji. W 2025 roku założyłem własną firmę, a dwa lata później przestałem pracować na etacie. Prowadzę warsztaty, consulting, pracowałem jako coach, dużo tworzę w Internecie. Dość mocno komunikowałem przejście z etatu, jako cześć mojej historii i doświadczenia. Od pierwszego kwietnia tego roku to zmieniło. obecnie jestem Chief People Officerem w inFakcie. Pracuję […]
The post #216 Więzień tożsamości appeared first on Near-Perfect Performance.