ProblemFree Podcast

Jestem Kasia Strzelczyk i w moich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do odżywiania oraz o szerokim pojęciu zajadania emocji. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro, zaczynasz kolejną dietę od poniedziałku ...to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#3 Dlaczego nie mogę wystartować z odchudzaniem a tak bardzo chcę
2020-05-27 21:54:30

W podcaście mówię, o ewentualnych przyczynach "Dlaczego nie możesz wystartować z odchudzaniem, pomimo ze tak bardzo chcę " Tłumaczę co się dzieje z Tobą w momencie kolejnej próby odchudzania, o strachu przed porażką, niskim poczuciem własnej wartości i braku narzędzi do działania. Rozgość się i bądź moim gościem

#2 Osiem błędów w odchudzaniu
2020-05-11 17:00:48

Podcast nr. 2 Mówię o ośmiu błędach, które najczęściej popełniamy podczas odchudzania. Przekazuję podstawy racjonalnego jedzenia. Zostawiam dla Ciebie zadanie do wykonania, które pomoże Ci w osiągnięciu Twojego celu podczas redukcji.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie