Mental Girl Podcast's Podcast

Przede wszystkim próbuję zrozumieć o co mi tak w ogóle chodzi i co jest ze mną nie tak.W moich podcastach opowiadam o moim codziennym życiu dpresja, bulimia, anxiety, toksycznymi rodzicami. Dzielę się moimi doświadczeniami, przemyśleniami, przygodami z psychoterapią.Zapraszam na mojego instagrama instagram.com/MentalGirlPodcast


Odcinki od najnowszych:

Depresja w czasie kwarantanny i pandemii
2020-04-26 11:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem wam jak sobie radzę z depresją i lękami w czasie izolacji, natłoku negatywnych informacji i braku kontaktu z ludźmi a także jak się odnajduję w nowej rzeczywistości. 

Moje sposoby na stres i anxiety
2020-03-14 14:00:00

Cześć! W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym jak sobie radzę z napadami paniki i lęku.Zapraszam na mojego instagrama! instagram.com/MentalGirlPodcast

Jak depresja wpłynęła na moje życie?
2020-02-21 21:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem o tym jak depresja wpłynęła na moje postrzeganie świata i siebie - w negatywny a także i pozytywny sposób.

Czego NIE mówić osobie z depresją!
2020-02-09 18:00:00

Ile razy słyszeliście, że depresja to nic takiego? Albo że udajecie? W dzisiejszym odcinku przedstawiam teksty, które słyszałam niejednokrotnie i które wkurzają mnie jak mało co.   

Czy warto rozmawiać o depresji?
2020-01-30 18:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak dzieliłam się z moimi bliskimi tym, że choruję na depresję i jak na to reagowali. Czy warto rozmawiać o depresji? Jak o niej rozmawiać?Zapraszam na mojego instagrama: MentalGirlPodcast

Terapia - wielki krok. Moje doświadczenia
2020-01-24 19:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiem wam o moich doświadczeniach z terapią, poszukiwaniem idealnego terapeuty, przełamaniu się i jak się z tym czuję, jak mi to pomaga w depresji i bulimii. Zapraszam Was także na mojego instagrama - MentalGirlPodcast           ...

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie