Adam Borkowski (szkolabiegania.pl)

Cześć. Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych. Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki . Moje szkolenia: Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running. http://szkolabiegania.pl/ Już niedługo rusza szkoła rozciągania szkolarozciagania.pl Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Moje media: borkowskiadam.pl https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/ https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Jak biegac i dobrze wyglądać - Zapis Sesji Q&A
2020-06-09 05:36:52

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan Silna biegaczka http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo http://www.borkowskiadam.pl FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/ Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com

Jak trenowanie przekłada się na nasze życie - Zapis webinaru
2020-06-09 05:28:12

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan Silna biegaczka http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo http://www.borkowskiadam.pl FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/ Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com

Sesja Q&A z trenerem. Bieganie a odchudzanie
2020-06-09 04:52:29

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan Silna biegaczka http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka   Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet  Plan http://borkowskiadam.pl/plan   Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo   http://www.borkowskiadam.pl   Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista    Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com

Co to jest Skinny Fat?
2020-04-08 18:08:31

Moje szkolenia: Plan biegowy na spalanie tkanki tłuszczowej: http://www.borkowskiadam.pl/plan/ Wyzwanie: SMUKŁE CIAŁO trenuj w domu bez sprzętu: http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo Kurs nauki techniki biegania http://szkolabiegania.pl/ Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała, nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl Zajrzyj też na mój blog: http://www.borkowskiadam.pl Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Moje media: https://www.instagram.com/adam.borkow… https://www.facebook.com/adamborkowsk...

Dlaczego warto trenować rano?
2020-03-22 21:05:24

Cześć. Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych. Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki . Moje szkolenia: Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running. szkolabiegania.pl/ Już niedługo rusza szkoła rozciągania szkolarozciagania.pl Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Moje media: borkowskiadam.pl www.instagram.com/adam.borkowski.pl/ www.facebook.com/adamborkowskitrener

Bieganie czy siłownia
2020-03-21 21:05:18

Cześć. Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych. Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki . Moje szkolenia: Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running. szkolabiegania.pl/ Już niedługo rusza szkoła rozciągania szkolarozciagania.pl Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Moje media: borkowskiadam.pl www.instagram.com/adam.borkowski.pl/ www.facebook.com/adamborkowskitrener

Dlaczego trzeba biegać systematycznie.
2020-03-12 20:50:04

Dlaczego pomimo tego, że ćwiczysz, trzymasz odpowiednią dietę, nie osiągasz postanowionych przez siebie celów?  Co może być przyczyną i jak temu zaradzić dowiesz się z dzisiejszego filmu.   Moje szkolenia:   Kurs nauki techniki  biegania   http://szkolabiegania.pl/   Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała,  nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl   Plan na spalanie tkanki tłuszczowej: http://www.borkowskiadam.pl/plan/   Zajrzyj też na mój blog: http://www.borkowskiadam.pl   Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista    Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com

Początki bycia trenerem techniki biegania.
2020-03-11 13:38:47

   Moje szkolenia:  DOŁĄCZ  Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania  http://szkolabiegania.pl/   Kurs efektywnego rozciągania nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl   Zapisz sie na newsletter: http://bit.ly/ytlista    Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com   Moje media:  https://www.instagram.com/adam.borkow... https://www.facebook.com/adamborkowsk...

Biegaczu - warto czasami zrobić krok w tył
2020-03-04 05:57:32

Wiele osób nie może poprawić swoich wyników biegowych, doskwiera im ból mięśni, stawów, aby temu zapobiec warto zrobić krok w tył.    Moje szkolenia: DOŁĄCZ   Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania  http://szkolabiegania.pl/   Kurs efektywnego rozciągania nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl   Zapisz sie na newsletter: http://bit.ly/ytlista    Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com   Moje media:  https://www.instagram.com/adam.borkowski https://www.facebook.com/adamborkowsk...

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie