Psychologia na co dzień

Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie.
Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem.
Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.


Odcinki od najnowszych:

W czym pomoże Ci seksuolog?
2024-03-17 19:40:43

W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk. Spis książek: seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL, różowa książeczka z kluczem na okładce Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL 4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWL Dysforia i niezgodność płciowa, pzwl, seksualne zespoły bólowe, pzwl hiperseksualność, pzwl, chemsex, pzwl Bancroft, seksualność człowieka Psychoseksuologia, metody diagnostyczne i terapeutyczne, red. Naukowa Zbigniew Lew Starowicz, GWP podstawy seksuologii, PZWL,  To takie bardziej specjalistyczne, ale polecam również : inteligencja erotyczna jak utrzymać bliskość w relacji nowe wychowanie seksualne uleczyć traumę seksualna nowość wyd GWP ona ma sile - klub rozkoszy, sztuka obsługi waginy/ penisa/ sztuka bycia razem kobiety, które pragną więcej. Depko Linki do mnie: https://przyjaznypsycholog.pl/o-mnie/ https://www.instagram.com/przyjaznypsycholog/ mail: mjadczakpsycholog@gmail.com link do zapisów:  https://przyjaznypsycholog.pl/konsultacje-psychologiczne-online/
W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.

Spis książek:




  • seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,
  • różowa książeczka z kluczem na okładce
  • Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL
  • 4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWL
  • Dysforia i niezgodność płciowa, pzwl,
  • seksualne zespoły bólowe, pzwl
  • hiperseksualność, pzwl,
  • chemsex, pzwl
  • Bancroft, seksualność człowieka
  • Psychoseksuologia, metody diagnostyczne i terapeutyczne, red. Naukowa Zbigniew Lew Starowicz, GWP
  • podstawy seksuologii, PZWL, 
To takie bardziej specjalistyczne, ale polecam również :
  • inteligencja erotyczna
  • jak utrzymać bliskość w relacji
  • nowe wychowanie seksualne
  • uleczyć traumę seksualna nowość wyd GWP
  • ona ma sile - klub rozkoszy,
  • sztuka obsługi waginy/ penisa/ sztuka bycia razem
  • kobiety, które pragną więcej. Depko

Jak pomaga psycholog w szkole?
2024-03-04 22:14:00

Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus. www.zdroweemocje.pl https://www.facebook.com/zdroweemocje/ https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocje Literatura/ materiały i kursy warta uwagi: htps://iweztusiedogadaj.pl/ Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil typowy dla psychologów szkolnych/przedszkolnych htps://emocjedziecka.pl/ kurs dla początkujących psychologów dziecięcych, Ania tworzy także cudowne materiały, przydatne do pracy 1:1 ale również na zajęcia świetlicowe, zastępstwa Kid’s skills – Ben Furman- wszelkiego rodzaju szkolenia z tej metody www.twojadobranocka.pl Nasze szkolenia dotyczące snu u dzieci w wieku 3-5 lat- wiedzę można wykorzystać również u starszych dzieci – w wieku przedszkolnym i szkolnym. htps://forummigracyjne.org/ szkolenia oraz materiały dostępne na YT – szczególnie polecam te- autorstwa Marty Piegat-Kaczmarczyk. htps://fdds.pl/ Fundacja dajemy dzieciom siłę- szczególnie polecam kursy i materiały do psychoedukacji rodziców. www.kosmosdladziewczynek.pl – świetny jest sam magazyn jak i treści przeznaczone dla specjalistów. Fundacje: htps://naglesami.org.pl/ htps://slonienabalkonie.pl/ htps://zwjr.pl/ Szkolenia- diagnozy: htps://www.poza-schematami.pl/ - godne uwagi są szkolenia jak i książki wydane przez wykładowców – htps://www.poza-schematami.pl/books htps://www.neuroverse.com.pl/ - diagnoza, szkolenia, superwizje – szczególnie polecam dla osób pracujących z neuroatypowością. Praca z traumą: htps://sabinasadecka.pl/ Interwencja kryzysowa: Tomasz Bilicki - htps://www.edu-akcja.pl/szkolenia-dla-nauczycieli- szkol/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAoeGuBhCBARIsAGfKY7wsDlI0vKeKU0C3KKpV8JYWGVcvSh5zx_syW0_jJf_Y 2mkYGaSarmUaAoigEALw_wcB htp://www.budzacasieszkola.pl/ Materiały terapeutyczne: htps://moonka.pl/ htps://heim.com.pl/ www.gwp.pl – szczególnie polecam twórczość Pani Elżbiety Zubrzyckiej
Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus.


www.zdroweemocje.pl

https://www.facebook.com/zdroweemocje/

https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocje

Literatura/ materiały i kursy warta uwagi:
htps://iweztusiedogadaj.pl/

Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil typowy dla psychologów szkolnych/przedszkolnych

htps://emocjedziecka.pl/ kurs dla początkujących psychologów dziecięcych, Ania tworzy także cudowne
materiały, przydatne do pracy 1:1 ale również na zajęcia świetlicowe, zastępstwa

Kid’s skills – Ben Furman- wszelkiego rodzaju szkolenia z tej metody
www.twojadobranocka.pl Nasze szkolenia dotyczące snu u dzieci w wieku 3-5 lat- wiedzę można wykorzystać
również u starszych dzieci – w wieku przedszkolnym i szkolnym.

htps://forummigracyjne.org/ szkolenia oraz materiały dostępne na YT – szczególnie polecam te- autorstwa

Marty Piegat-Kaczmarczyk.
htps://fdds.pl/ Fundacja dajemy dzieciom siłę- szczególnie polecam kursy i materiały do psychoedukacji
rodziców.

www.kosmosdladziewczynek.pl – świetny jest sam magazyn jak i treści przeznaczone dla specjalistów.

Fundacje:
htps://naglesami.org.pl/
htps://slonienabalkonie.pl/
htps://zwjr.pl/

Szkolenia- diagnozy:
htps://www.poza-schematami.pl/ - godne uwagi są szkolenia jak i książki wydane przez wykładowców –
htps://www.poza-schematami.pl/books
htps://www.neuroverse.com.pl/ - diagnoza, szkolenia, superwizje – szczególnie polecam dla osób pracujących z
neuroatypowością.

Praca z traumą:
htps://sabinasadecka.pl/
Interwencja kryzysowa:
Tomasz Bilicki - htps://www.edu-akcja.pl/szkolenia-dla-nauczycieli-
szkol/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAoeGuBhCBARIsAGfKY7wsDlI0vKeKU0C3KKpV8JYWGVcvSh5zx_syW0_jJf_Y
2mkYGaSarmUaAoigEALw_wcB
htp://www.budzacasieszkola.pl/

Materiały terapeutyczne:
htps://moonka.pl/
htps://heim.com.pl/
www.gwp.pl – szczególnie polecam twórczość Pani Elżbiety Zubrzyckiej

Pierwsza wizyta u psychologa i psychiatry
2023-07-20 22:21:34

Rozmowa z psychologiem o tym jak wygląda i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa i psychiatry.
Rozmowa z psychologiem o tym jak wygląda i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa i psychiatry.

ChAD - Choroba Dwubiegunowa - Rozmowa z Igą
2022-09-07 18:52:15

Rozmowa z Igą, dziewczyną chorującą na chorobę afektywną dwubiegunową.
Rozmowa z Igą, dziewczyną chorującą na chorobę afektywną dwubiegunową.

Ruminacje? Negatywne myśli? Pomogę Ci.
2022-03-08 14:24:49

Ruminacje: Głęboka lub przemyślana myśl o czymś. Nie brzmi tak źle, ale w opisie stanu zdrowia psychicznego – jest to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków myślowych. Ruminacje mają miejsce wtedy, gdy obsesyjnie myślisz o pewnym temacie, i donikąd Cię to nie prowadzi. Bierzesz negatywne myśli lub sytuacje i powtarzasz je w kółko i w kółko w swoim umyśle. Jest to obsesyjne myślenie na najgorszym poziomie, które doprowadza do lęku i stanów depresyjnych lub je pogarsza. A jak przestać ruminować i obsesyjnie myśleć?
Ruminacje: Głęboka lub przemyślana myśl o czymś. Nie brzmi tak źle, ale w opisie stanu zdrowia psychicznego – jest to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków myślowych.

Ruminacje mają miejsce wtedy, gdy obsesyjnie myślisz o pewnym temacie, i donikąd Cię to nie prowadzi. Bierzesz negatywne myśli lub sytuacje i powtarzasz je w kółko i w kółko w swoim umyśle.

Jest to obsesyjne myślenie na najgorszym poziomie, które doprowadza do lęku i stanów depresyjnych lub je pogarsza.

A jak przestać ruminować i obsesyjnie myśleć?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie