Podcast Lepiej Teraz

Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu.

Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródło wiedzy na temat biografii wielkich postaci historii, filozofii praktycznej, psychologii i najnowszych trendów w rozwoju osobistym. To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !

Podobają Ci się moje podcasty i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?

Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.


Odcinki od najnowszych:

PLT #318 Jak stać się współczesnym Człowiekiem Renesansu?
2024-03-28 00:05:01

Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy! Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać. Czego dowiesz się z tego odcinka? Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które definiowały tę epokę. Czy można stać się człowiekiem renesansu w XXI wieku? Przeanalizuję współczesne wyzwania i możliwości. Poznasz 5 lekcji od Leonarda da Vinci: Odkryję sekrety jego geniuszu i uniwersalności tego niezwykłego człowieka. Dowiesz się, jak rozwijać w sobie cechy człowieka renesansu? Praktyczne wskazówki i inspiracje do działania. Dla kogo go nagrałem? Dla każdego, kto pragnie wszechstronnego rozwoju i czerpania radości z różnych dziedzin życia. Dla osób ciekawych świata i szukających inspiracji do nauki i samodoskonalenia. Dla tych, którzy chcą odkryć w sobie potencjał i zbudować satysfakcjonujące życie. Przesłuchaj go i stań się Człowiekiem Renesansu XXI wieku! Pragniesz żyć jak Leonardo da Vinci? Wysłuchaj odcinek  317-ty PREMIUM pt . „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu” . Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz . Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !
Ten epizod powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy!

Poruszam w nim temat stawania się „Człowiekiem Renesansu” i zastanawiamy się, czy w dzisiejszych czasach można nim zostać.

Czego dowiesz się z tego odcinka?
  1. Kim był człowiek renesansu? Przyjrzę się bliżej cechom i ideałom, które definiowały tę epokę.
  2. Czy można stać się człowiekiem renesansu w XXI wieku? Przeanalizuję współczesne wyzwania i możliwości.
  3. Poznasz 5 lekcji od Leonarda da Vinci: Odkryję sekrety jego geniuszu i uniwersalności tego niezwykłego człowieka.
  4. Dowiesz się, jak rozwijać w sobie cechy człowieka renesansu? Praktyczne wskazówki i inspiracje do działania.
Dla kogo go nagrałem?
  • Dla każdego, kto pragnie wszechstronnego rozwoju i czerpania radości z różnych dziedzin życia.
  • Dla osób ciekawych świata i szukających inspiracji do nauki i samodoskonalenia.
  • Dla tych, którzy chcą odkryć w sobie potencjał i zbudować satysfakcjonujące życie.
Przesłuchaj go i stań się Człowiekiem Renesansu XXI wieku!

Pragniesz żyć jak Leonardo da Vinci?

Wysłuchaj odcinek 317-ty PREMIUM pt. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu”.
Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.

Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !

PLT #316 Leonardo da Vinci – Aseksualny geniusz, polimata i… wegetarianin.
2024-03-21 00:05:01

Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza. Poznasz życie i dzieła Leonarda da Vinci – artysty, wynalazcy, badacza anatomicznego, a także… wegetarianina i humanisty, który swoje niewytłumaczalne pragnienie wiedzy przelał na niezliczone dzieła sztuki, badania anatomiczne i wynalazki inżynierskie. Poznasz tę fascynującą postać i jej niezliczone pasje i tajemnice, która zachwyca nas nie tylko swoim malarstwem, ale także niezwykłym podejściem do życia i ludzkiej natury. Z odcinka dowiesz się m.in: Jak wyglądało życie Leonarda da Vinci? Jak tworzył się talent największego geniusza w historii? Co wyjątkowego skrywa obraz „Salvator Mundi” Leonarda da Vinci? Dlaczego jego historia wciąż porusza serca miłośników sztuki na całym świecie? Co kryje się za enigmatycznym uśmiechem „Mona Lisy”? Dlaczego obrazy Leonarda da Vinci wciąż wzbudzają zachwyt i zdumienie, nawet po wiekach od ich powstania? Czy wiesz, dlaczego młody chłopiec Leonardo odmówił jedzenia mięsa? Odpowiedzi na te pytania oraz wiele fascynujących faktów i historii o życiu i twórczości tego niezwykłego polimaty znajdziesz właśnie w tym odcinku. Mam nadzieję, że ten odcinek przeniesie Cię w świat geniuszu epoki Renesansu i odkryje przed Tobą tajemnice jednego z najwybitniejszych umysłów w historii. Pragniesz żyć jak Leonardo da Vinci? Wysłuchaj odcinek  317-ty PREMIUM pt. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu” . Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z  Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz .Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !
Witam Cię w odcinku, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl, którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Poświęciłem go jednemu z największych geniuszy historii, który do dziś inspiruje i zachwyca swoim bezcennym dorobkiem. Zabiorę Cię w podróż przez labirynty umysłu tego niezwykłego geniusza.

Poznasz życie i dzieła Leonarda da Vinci – artysty, wynalazcy, badacza anatomicznego, a także… wegetarianina i humanisty, który swoje niewytłumaczalne pragnienie wiedzy przelał na niezliczone dzieła sztuki, badania anatomiczne i wynalazki inżynierskie.

Poznasz tę fascynującą postać i jej niezliczone pasje i tajemnice, która zachwyca nas nie tylko swoim malarstwem, ale także niezwykłym podejściem do życia i ludzkiej natury.

Z odcinka dowiesz się m.in:
  1. Jak wyglądało życie Leonarda da Vinci?
  2. Jak tworzył się talent największego geniusza w historii?
  3. Co wyjątkowego skrywa obraz „Salvator Mundi” Leonarda da Vinci?
  4. Dlaczego jego historia wciąż porusza serca miłośników sztuki na całym świecie?
  5. Co kryje się za enigmatycznym uśmiechem „Mona Lisy”?
  6. Dlaczego obrazy Leonarda da Vinci wciąż wzbudzają zachwyt i zdumienie, nawet po wiekach od ich powstania?
  7. Czy wiesz, dlaczego młody chłopiec Leonardo odmówił jedzenia mięsa?
Odpowiedzi na te pytania oraz wiele fascynujących faktów i historii o życiu i twórczości tego niezwykłego polimaty znajdziesz właśnie w tym odcinku. Mam nadzieję, że ten odcinek przeniesie Cię w świat geniuszu epoki Renesansu i odkryje przed Tobą tajemnice jednego z najwybitniejszych umysłów w historii.

Pragniesz żyć jak Leonardo da Vinci?

Wysłuchaj odcinek 317-ty PREMIUM pt. „Żyj jak Leonardo da Vinci. Poznaj jego nawyki, dietę, techniki pisania i snu”. Znajdziesz go w aplikacji Patronite Audio, dostępnej tylko dla patronów z Patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.Nie zwlekaj! Tylko dołącz do nich już dziś !

PLT #315 „Jak stworzyć wymarzone życie?”- Część 2 Projektu TY 2.0
2024-03-14 00:05:01

Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z  Patronite.pl  , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy. Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka  PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie” . Część 1 Projektu TY 2.0  była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia wymarzonego życia. Część 2 obiecuje jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad, które pomogą Ci odkryć drogę do spełnienia i wewnętrznej harmonii. W tym odcinku zapoznasz się z: Prawdziwym znaczeniem szczęścia: W jaki sposób można odnaleźć drogę do prawdziwej satysfakcji i zadowolenia z życia? Jak kreować wymarzone życie: Jakie kroki należy podjąć, aby stworzyć życie zgodne z własnymi wartościami i marzeniami? Zmianą myślenia: Jak przekształcić myślenie i podejście do życia, aby osiągnąć cele i spełnić marzenia? Wytrwałością i elastycznością: Dlaczego warto być wytrwałym i elastycznym w dążeniu do celów, pomimo napotykanych trudności i przeciwności losu? Autentycznością i odwagą: Dlaczego ważne jest podążanie za własnymi pragnieniami i marzeniami, nawet jeśli wymaga to odwagi i wyjścia ze strefy komfortu? Rozwojem osobistym: Jakie działania można podjąć, aby ciągle rozwijać się i doskonalić swoje umiejętności oraz stawać się lepszą wersją siebie? Podzielę się z w nim bardzo osobistymi historiami, tak byś mógł odnieść płynące z nich lekcje do swojej własnej sytuacji. Niech ta część „Projektu TY 2.0” stanie się dla Ciebie inspirującą podróżą ku lepszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Witam Cię w drugim odcinku z serii Projekt TY 2.0, który powstał dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.

Ten odcinek jest kontynuacją wcześniejszego odcinka PLT #314 pt. „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie”.

Część 1 Projektu TY 2.0 była pełna inspiracji i motywacji do tworzenia wymarzonego życia.

Część 2 obiecuje jeszcze więcej wskazówek i praktycznych porad, które pomogą Ci odkryć drogę do spełnienia i wewnętrznej harmonii.

W tym odcinku zapoznasz się z:
  1. Prawdziwym znaczeniem szczęścia: W jaki sposób można odnaleźć drogę do prawdziwej satysfakcji i zadowolenia z życia?
  2. Jak kreować wymarzone życie: Jakie kroki należy podjąć, aby stworzyć życie zgodne z własnymi wartościami i marzeniami?
  3. Zmianą myślenia: Jak przekształcić myślenie i podejście do życia, aby osiągnąć cele i spełnić marzenia?
  4. Wytrwałością i elastycznością: Dlaczego warto być wytrwałym i elastycznym w dążeniu do celów, pomimo napotykanych trudności i przeciwności losu?
  5. Autentycznością i odwagą: Dlaczego ważne jest podążanie za własnymi pragnieniami i marzeniami, nawet jeśli wymaga to odwagi i wyjścia ze strefy komfortu?
  6. Rozwojem osobistym: Jakie działania można podjąć, aby ciągle rozwijać się i doskonalić swoje umiejętności oraz stawać się lepszą wersją siebie?
  7. Podzielę się z w nim bardzo osobistymi historiami, tak byś mógł odnieść płynące z nich lekcje do swojej własnej sytuacji.
Niech ta część „Projektu TY 2.0” stanie się dla Ciebie inspirującą podróżą ku lepszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.

PLT #314 „24 inspiracje, jak stworzyć wymarzone życie”- Część 1 Projektu TY 2.0
2024-03-07 00:05:01

Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejteraz Dzisiaj chcę zaprosić Cię w twórczą podróż i zmotywować do wspólnego wkroczenia w świat marzeń i wielkich planów. Byś zaczął swoje wymarzone życie. Chcę byś ten proces traktował jak swój najważniejszy projekt. Projekt TY 2.0. Skąd wziął się ten tytuł? Otóż przyjęło się, że coś lub ktoś 2.0 to „ktoś lub coś usprawnionego, ulepszonego”. Dlatego w tym odcinku chcę właśnie skłonić Cię do refleksji nad ulepszeniem i stworzeniem siebie na nowo. Na stworzeniu Ciebie 2.0Możesz ten projekt nazwać swoim imieniem dodając po nim 2.0. np Tomek 2.0 lub Ania 2.0.Wyobraź sobie… Budzisz się o świcie, wypełniony energią i ekscytacją. Nie musisz iść do pracy, bo praca jest Twoją pasją. Tworzysz to, co kochasz i zarabiasz na tym, co sprawia Ci radość. Otaczają Cię ludzie, których kochasz i którzy Cię wspierają. Żyjesz w miejscu, które uwielbiasz. Codziennie robisz to, co sprawia Ci radość i daje spełnienie. Brzmi jak bajka? Prawda? Wysłuchaj go, by dołączyć do Projektu! UWAGA!!! Od 4 do 10 marca 2024 r. obowiązuje ZNIŻKA – 50% na wszystkie kursy, w tym moje 2 znajdujące się w sklepie na stronie: Ideaman.tv : Kurs „ Jak stworzyć dochodowy podcast?” https://ideaman.tv/podcaster/ Kurs „Niezniszczalni” https://ideaman.tv/kurs-niezniszczalni/
Witam Cię w pierwszym z serii Projekt TY 2.0 odcinku Podcastu lepiej Teraz, który powstaje dzięki Patronkom i Patronom z Patronite.pl , którym bardzo dziękuję za wymierne wsparcie mojej pracy.Jeśli słuchasz mnie i czujesz, ze moje podcasty Ci pomagają, będę wdzięczny za Twoje wsparcie. Dołącz do grona patronów na stronie Patronite.pl/podcastlepiejteraz

Dzisiaj chcę zaprosić Cię w twórczą podróż i zmotywować do wspólnego wkroczenia w świat marzeń i wielkich planów. Byś zaczął swoje wymarzone życie. Chcę byś ten proces traktował jak swój najważniejszy projekt. Projekt TY 2.0.

Skąd wziął się ten tytuł?

Otóż przyjęło się, że coś lub ktoś 2.0 to „ktoś lub coś usprawnionego, ulepszonego”. Dlatego w tym odcinku chcę właśnie skłonić Cię do refleksji nad ulepszeniem i stworzeniem siebie na nowo. Na stworzeniu Ciebie 2.0Możesz ten projekt nazwać swoim imieniem dodając po nim 2.0. np Tomek 2.0 lub Ania 2.0.Wyobraź sobie…
  • Budzisz się o świcie, wypełniony energią i ekscytacją.
  • Nie musisz iść do pracy, bo praca jest Twoją pasją.
  • Tworzysz to, co kochasz i zarabiasz na tym, co sprawia Ci radość.
  • Otaczają Cię ludzie, których kochasz i którzy Cię wspierają.
  • Żyjesz w miejscu, które uwielbiasz.
  • Codziennie robisz to, co sprawia Ci radość i daje spełnienie.
Brzmi jak bajka? Prawda?

Wysłuchaj go, by dołączyć do Projektu!

UWAGA!!!
Od 4 do 10 marca 2024 r. obowiązuje ZNIŻKA – 50% na wszystkie kursy, w tym moje 2 znajdujące się w sklepie na stronie: Ideaman.tv:

PLT #312 Zniknij na rok i zaskocz wszystkich swoją przemianą.
2024-02-29 00:05:01

Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu? Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć? W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na: Zniknięciu na rok: Co to znaczy i jakie korzyści może przynieść? Trybie Mnicha: Skuteczna metoda radykalnego skupienia i rozwoju osobistego. Poznaniu siebie: Jak odkryć swoje wartości, cele i pasje. Przeprowadzeniu analizy: Stworzysz plan działania, aby osiągnąć swoje idealne życie. Motywacji i inspiracji: Historie osób, które dokonały imponujących przemian. Odkryj: Jak zdefiniować swoje „idealne ja” i stworzyć wizję wymarzonego życia. Praktyczne wskazówki i narzędzia do samodoskonalenia. Jak wykorzystać Tryb Mnicha do osiągnięcia swoich celów. Inspirujące historie osób, które zniknęły na rok i dokonały niesamowitych metamorfoz. Dołącz do tej fascynującej podróży do samorozwoju! Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: Pragniesz radykalnej zmiany w swoim życiu. Czujesz się zagubiony i nie wiesz, co chcesz robić. Szukasz inspiracji i motywacji do działania. Chcesz dowiedzieć się więcej o Trybie Mnicha i jego korzyściach. Pamiętaj: Polub, udostępnij i subskrybuj podcast „Lepiej Teraz”. Dołącz do patronów na Patronite.pl/podcastlepiejteraz , aby wesprzeć mój podcast i uzyskać dostęp do ekskluzywnych treści, w tym specjalnego odcinka PREMIUM- pt. „Przewodnik po rocznej przemianie według Trybu Mnicha.„ Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO. Zmień swoje życie na lepsze! Zacznij już dziś!
Czujesz się znudzony, sfrustrowany i utknąłeś w życiu?

Marzysz o radykalnej zmianie, ale nie wiesz od czego zacząć?


W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zagłębiam się w fascynujący i wymagający proces metamorfozy, skupiając się na:
  • Zniknięciu na rok: Co to znaczy i jakie korzyści może przynieść?
  • Trybie Mnicha: Skuteczna metoda radykalnego skupienia i rozwoju osobistego.
  • Poznaniu siebie: Jak odkryć swoje wartości, cele i pasje.
  • Przeprowadzeniu analizy: Stworzysz plan działania, aby osiągnąć swoje idealne życie.
  • Motywacji i inspiracji: Historie osób, które dokonały imponujących przemian.
Odkryj:
  • Jak zdefiniować swoje „idealne ja” i stworzyć wizję wymarzonego życia.
  • Praktyczne wskazówki i narzędzia do samodoskonalenia.
  • Jak wykorzystać Tryb Mnicha do osiągnięcia swoich celów.
  • Inspirujące historie osób, które zniknęły na rok i dokonały niesamowitych metamorfoz.
Dołącz do tej fascynującej podróży do samorozwoju!

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
  • Pragniesz radykalnej zmiany w swoim życiu.
  • Czujesz się zagubiony i nie wiesz, co chcesz robić.
  • Szukasz inspiracji i motywacji do działania.
  • Chcesz dowiedzieć się więcej o Trybie Mnicha i jego korzyściach.
Pamiętaj:Zmień swoje życie na lepsze! Zacznij już dziś!

PLT #311 Twórcze szczęście czyli jak osiągnąć stan FLOW?
2024-02-22 00:05:01

Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fajny dzień przede mną. Codziennie po wstaniu zastanawiam się, czy do mnie powróci. Znam go doskonale, bo pomógł mi osiągnąć wolność i robić rzeczy, które mnie pasjonują. Ale nie jest łatwo go wywołać. Szukam tego stanu, kiedy siadam przed pustym ekranem komputera, czuję się jakbym wchodził w inny świat, gdzie czas płynie zupełnie inaczej. Tam reguły codzienności przestają mieć znaczenie, a najważniejsze jest to, co tworzę za pomocą klawiatury.Na początku zawsze było trudno zacząć: O czym mam dziś pisać opowiadanie, artykuł, newsletter lub scenariusz podcastu? Co dzisiaj we mnie siedzi? W jaki sposób ta historia porwie mojego czytelnika lub słuchacza? Czy odnajdą w tym jakieś praktyczne lekcje, które poprawią jakąś dziedzinę życia? I przede wszystkim: Od czego zacząć? Jakie mają brzmieć pierwsze słowa? Odpowiedzi przychodziły, by pojawiał się stan przepływu (ang. FLOW), fenomen opisany przez urodzonego w Rijece węgiersko-amerykańskiego psychologa o trudnym do wymówienia i zapisania nazwisku: Mihalyi Csikszentmihalyi, który w swoich pracach opisał, w jaki sposób kreatywność i mistrzostwo w danej dziedzinie odnoszą się do rozwoju naszego geniuszu. Csíkszentmihályi wyróżnił szereg cech charakterystycznych, o których istnieniu zapewniali uczestnicy jego badania pogrążeni w angażującym ich działaniu. Opisuję je w tym odcinku. Poznasz też jak wygląda proces twórczy prowadzacy do takiego stanu i kluczowe etapy w kształtowaniu arcydzieła. Dowiesz się, jak wprowadzić się w stan FLOW. Podzielę się z Tobą listem mojego klienta, który opisał jak wygląda jego życie po zakończonym procesie coachingowym, przez który go przeprowadziłem w ramach STOICKIEJ METAMORFOZY Dowiesz się, jak możesz odebrać swoją DARMOWĄ sesję coachingową. Nagrałem też 310 odcinek PREMIUM , w którym opisuję 11 pasji, dzięki którym osiągniesz Stan FLOW. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO.
Szukam i tęsknię do stanu zatracenia się w twórczej czynności. Szukam go w momentach, gdy nic w moim życiu mnie już nie porywa. Nic mnie nie interesuje. Nic się nie dzieje. Nie ma tej iskry, która sprawia, ze po wstaniu rano mowie sobie, ale fajny dzień przede mną. Codziennie po wstaniu zastanawiam się, czy do mnie powróci.

Znam go doskonale, bo pomógł mi osiągnąć wolność i robić rzeczy, które mnie pasjonują. Ale nie jest łatwo go wywołać. Szukam tego stanu, kiedy siadam przed pustym ekranem komputera, czuję się jakbym wchodził w inny świat, gdzie czas płynie zupełnie inaczej. Tam reguły codzienności przestają mieć znaczenie, a najważniejsze jest to, co tworzę za pomocą klawiatury.Na początku zawsze było trudno zacząć:


  • O czym mam dziś pisać opowiadanie, artykuł, newsletter lub scenariusz podcastu?

  • Co dzisiaj we mnie siedzi?

  • W jaki sposób ta historia porwie mojego czytelnika lub słuchacza?

  • Czy odnajdą w tym jakieś praktyczne lekcje, które poprawią jakąś dziedzinę życia?

  • I przede wszystkim: Od czego zacząć? Jakie mają brzmieć pierwsze słowa?

Odpowiedzi przychodziły, by pojawiał się stan przepływu (ang. FLOW), fenomen opisany przez urodzonego w Rijece węgiersko-amerykańskiego psychologa o trudnym do wymówienia i zapisania nazwisku: Mihalyi Csikszentmihalyi, który w swoich pracach opisał, w jaki sposób kreatywność i mistrzostwo w danej dziedzinie odnoszą się do rozwoju naszego geniuszu.
  • Csíkszentmihályi wyróżnił szereg cech charakterystycznych, o których istnieniu zapewniali uczestnicy jego badania pogrążeni w angażującym ich działaniu. Opisuję je w tym odcinku.
  • Poznasz też jak wygląda proces twórczy prowadzacy do takiego stanu i kluczowe etapy w kształtowaniu arcydzieła.
  • Dowiesz się, jak wprowadzić się w stan FLOW.
  • Podzielę się z Tobą listem mojego klienta, który opisał jak wygląda jego życie po zakończonym procesie coachingowym, przez który go przeprowadziłem w ramach STOICKIEJ METAMORFOZY
  • Dowiesz się, jak możesz odebrać swoją DARMOWĄ sesję coachingową.
Nagrałem też 310 odcinek PREMIUM, w którym opisuję 11 pasji, dzięki którym osiągniesz Stan FLOW. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO.

PLT #309 Jak media społecznościowe niszczą Twoje życie?
2024-02-08 00:05:01

Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem. Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zalet szybkiej komunikacji i interakcji, z której sam korzystałem przez ostatnie lata, w mediach społecznościowych pojawia się też wiele innych rzeczy, z których nie zdajemy sprawy, jak bardzo wpływają na nasze życie. Dlatego w tym odcinku chciałbym zwrócić uwagę na najważniejsze wady i zagrożenia płynącego z korzystania z mediów społecznościowych. Opowiem też o osobach, które całkowicie zrezygnowały z posiadania kont w social mediach. Dowiesz się jak Chiny wykorzystują media społecznościowe do inwigilacji i kontroli społeczeństwa. Dowiesz się, co postanowiłem zrobić, by poprawić jakość mojego życia. Zaproszę Cię do podjęcia wyzwania związanego z poprawieniem jakości Twojego życia. UWAGA! Znajdziesz w nim też w nim spojler odcinka pt. Nosedive z serialu „Black Mirror”, wyświetlanego na Netflix! Nagrałem też 308 odcinek PREMIUM , w którym opowiadam o moim osobistym eksperymencie z rezygnacji z mediów społecznościowych. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO.
Ten odcinek powstał po roku refleksji nad moją relacją z mediami społecznościowymi, która skłoniła mnie do zgłębienia tematu i podjęcia pewnych kroków, o których tutaj opowiem.

Mówię o ogromnym wpływie, jaki wywierają na nasze życie media społecznościowe. Wpływie z którego wielu z nas nie zdaje sobie sprawy. Pomimo wszystkich, niezaprzeczalnych zalet szybkiej komunikacji i interakcji, z której sam korzystałem przez ostatnie lata, w mediach społecznościowych pojawia się też wiele innych rzeczy, z których nie zdajemy sprawy, jak bardzo wpływają na nasze życie.
  • Dlatego w tym odcinku chciałbym zwrócić uwagę na najważniejsze wady i zagrożenia płynącego z korzystania z mediów społecznościowych.
  • Opowiem też o osobach, które całkowicie zrezygnowały z posiadania kont w social mediach.
  • Dowiesz się jak Chiny wykorzystują media społecznościowe do inwigilacji i kontroli społeczeństwa.
  • Dowiesz się, co postanowiłem zrobić, by poprawić jakość mojego życia. Zaproszę Cię do podjęcia wyzwania związanego z poprawieniem jakości Twojego życia.
  • UWAGA! Znajdziesz w nim też w nim spojler odcinka pt. Nosedive z serialu „Black Mirror”, wyświetlanego na Netflix!
Nagrałem też 308 odcinek PREMIUM, w którym opowiadam o moim osobistym eksperymencie z rezygnacji z mediów społecznościowych. Znajdziesz go w aplikacji PATRONITE AUDIO.

PLT #307 Jak wykorzystać filozofię w rozwoju osobistym?- Andrzej Wysocki
2024-01-25 00:05:01

Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze. Nie przepadałem za tym przedmiotem. Lubiłem twardo stąpać do Ziemi. Od tamtego czasu minęły całe dekady, a jedną z najbardziej pasjonujących nauk w moim życiu stała się właśnie filozofia. W dzisiejszym odcinku wystąpił absolwent filozofii Andrzej Wysocki, który jest założycielem i dyrektorem szkoły wolnościowej Kastalia. Jak się okazuje, jest też absolwentem filozofii. Dlatego postanowiłem zaprosić go do podzielenia się osobistymi refleksjami i technikami i opowiedział słuchaczom, jak korzysta z filozofii w codziennym życiu i pracy. Postara się nim odpowiedzieć na pytania: Czym jest filozofia? Jak może pomoc nam radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi? Dlaczego wybrał studia filozoficzne? Jak się jej uczyć, by stała się światłem przewodnim na ścieżce osobistego rozwoju? Jakie są jego ulubione koncepcje filozoficzne związane z radzeniem sobie ze stresem i presją? Jakie są największe mity lub nieporozumienia dotyczące filozofii? Jakie książki filozoficzne poleca osobom, które chcą rozwijać się osobiście, korzystając z filozofii. i wiele innych
Wiele lat temu studiowałem socjologię na Uniwersytecie Warszawskim. Filozofię mieliśmy na pierwszym roku w formie wykładów i ćwiczeń. A koledzy z tego wydziału który nazywał się Wydziałem Filozofii i Socjologii wydawali mi się wątłymi dziwakami, przy których nie można było zapalić papierosa z obawy, że wybuchnie powietrze.

Nie przepadałem za tym przedmiotem. Lubiłem twardo stąpać do Ziemi. Od tamtego czasu minęły całe dekady, a jedną z najbardziej pasjonujących nauk w moim życiu stała się właśnie filozofia.

W dzisiejszym odcinku wystąpił absolwent filozofii Andrzej Wysocki, który jest założycielem i dyrektorem szkoły wolnościowej Kastalia. Jak się okazuje, jest też absolwentem filozofii. Dlatego postanowiłem zaprosić go do podzielenia się osobistymi refleksjami i technikami i opowiedział słuchaczom, jak korzysta z filozofii w codziennym życiu i pracy.

Postara się nim odpowiedzieć na pytania:
  • Czym jest filozofia?
  • Jak może pomoc nam radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi?
  • Dlaczego wybrał studia filozoficzne?
  • Jak się jej uczyć, by stała się światłem przewodnim na ścieżce osobistego rozwoju?
  • Jakie są jego ulubione koncepcje filozoficzne związane z radzeniem sobie ze stresem i presją?
  • Jakie są największe mity lub nieporozumienia dotyczące filozofii?
  • Jakie książki filozoficzne poleca osobom, które chcą rozwijać się osobiście, korzystając z filozofii.
  • i wiele innych

PLT #306 Kiedy 'NIE’ to Najlepsza Odpowiedź: Unikaj Zagrożeń „People Pleasing”.
2024-01-18 00:05:01

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko. W tym odcinku dowiesz się m.in: Dlaczego warto mówić „NIE”? Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie? Czy musimy się na wszystko zgadzać? Skąd bierze się nasza uległa postawa? Kim jest „people pleaser”? Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie? Jak nie dać się wykorzystywać? Jak umiejętnie mówić „NIE”? Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych? Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.

W tym odcinku dowiesz się m.in:
  1. Dlaczego warto mówić „NIE”?
  2. Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?
  3. Czy musimy się na wszystko zgadzać?
  4. Skąd bierze się nasza uległa postawa?
  5. Kim jest „people pleaser”?
  6. Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?
  7. Jak nie dać się wykorzystywać?
  8. Jak umiejętnie mówić „NIE”?
  9. Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?
Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:

PLT #305 Jak „dostałem w mordę”, o padaczce i sekrecie spokojnego życia.
2024-01-11 00:05:01

Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach często nie da się odwrócić. W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szybkie i z tamtej perspektywy, brutalne lekcje dorastania.Wbrew tematyce moich podcastów, nie uważam się za stoika, bo to według mnie, stawanie się nim jest ciągłą pracą nad sobą. Ta filozofią zainteresowałem się, by poskromić moje nerwowe i często automatyczne reakcje. Ale od poznania stoicyzmu ponad 6 lat temu, bardzo się zmieniłem i udało mi się w dużym stopniu poskromić moją szaloną i emocjonalną naturę. Poprawiłem wiele dziedzin mojego życia. Ale stawanie się idealnym stoikiem to ciągły i niełatwy proces, nawet dla kogoś, kto czyta i gada o tym bez przerwy od 6 lat, jak ja. Uważam, że powinniśmy praktykować to, czego uczymy innych i dlatego muszę dziś przed Wami bić się w piersi, przyznając się do ciągłych potknięć na drodze do doskonałości, której pewnie nigdy nie osiągnę. W tym odcinku poznasz historię mojej relacji z gniewem, nad którym ciagle uczę się panować i coraz częściej mi się to udaje, dzięki mądrościom starożytnych filozofów. Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:
Czasami w życiu „dopadają” nas sytuacje, które wynikają nie z naszej winy i mamy niewielki wpływ lub czas na prewencję. Więc często reagujemy na nie emocjonalnie. Wtedy życie uczy nas w bolesny sposób, że wyborów dokonanych w gniewie i emocjach często nie da się odwrócić.

W dzisiejszym odcinku powracam do dawnych lat młodości, kiedy otrzymałem szybkie i z tamtej perspektywy, brutalne lekcje dorastania.Wbrew tematyce moich podcastów, nie uważam się za stoika, bo to według mnie, stawanie się nim jest ciągłą pracą nad sobą.

Ta filozofią zainteresowałem się, by poskromić moje nerwowe i często automatyczne reakcje. Ale od poznania stoicyzmu ponad 6 lat temu, bardzo się zmieniłem i udało mi się w dużym stopniu poskromić moją szaloną i emocjonalną naturę.

Poprawiłem wiele dziedzin mojego życia. Ale stawanie się idealnym stoikiem to ciągły i niełatwy proces, nawet dla kogoś, kto czyta i gada o tym bez przerwy od 6 lat, jak ja. Uważam, że powinniśmy praktykować to, czego uczymy innych i dlatego muszę dziś przed Wami bić się w piersi, przyznając się do ciągłych potknięć na drodze do doskonałości, której pewnie nigdy nie osiągnę.

W tym odcinku poznasz historię mojej relacji z gniewem, nad którym ciagle uczę się panować i coraz częściej mi się to udaje, dzięki mądrościom starożytnych filozofów.

Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej:

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie