Podcast Lepiej Teraz
Dzięki ciągłej edukacji i stoicyzmowi możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat, który potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się inspirującymi lekcjami i historiami, które pomagają wyjść ze schematów, propagując rozumne podejście do życia i biznesu.
Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. To źródło wiedzy na temat biografii wielkich postaci historii, filozofii praktycznej, psychologii i najnowszych trendów w rozwoju osobistym. To platforma służąca inspiracji i motywacji do rozpoczęcia lepszego życia. Już teraz.
Lepiej Teraz !
Podobają Ci się moje podcasty i pragniesz otrzymać dostęp do specjalnych odcinków PREMIUM?
Zostań Patronem lub Patronką podcastu na https://patronite.pl/PodcastLepiejTeraz.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
PLT #229 Jak zarabiać zdalnie ucząc języka polskiego?- Urszula Mojkowska-Kuklińska
2022-08-11 00:05:01
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Urszulę Mojkowską - Kuklińską, która rozpoznała mnie na ulicy, w trakcie spaceru z psem. Akurat wspólnie z mężem wyprowadzała Niksena, swojego przecudownego samojeda. Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu. Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak usłyszycie w tym odcinku, uwielbia swoją pracę. Z odcinka dowiesz się m.in: 1. Czy, aby dobrze uczyć języka polskiego, trzeba uczyć też w szkole? 2. Komu najczęściej pomaga w nauce? 3. Jak wygląda jej metoda nauczania języka polskiego? 4. Ile kosztują jej lekcje polskiego online? 5. Jak na tym zarabia? 6. Jak się komunikuje ze swoimi uczniami? 7. Jakich kanałów promocji używa? 8. Czy pracuje tylko zdalnie? 9. Jakie są zalety takiej pracy? 10. Czy inni nauczyciele jej zazdroszczą? 11. Jak planuje monetyzować swój biznes?
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Urszulę Mojkowską - Kuklińską, która rozpoznała mnie na ulicy, w trakcie spaceru z psem. Akurat wspólnie z mężem wyprowadzała Niksena, swojego przecudownego samojeda.
Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu.
Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak usłyszycie w tym odcinku, uwielbia swoją pracę.
Z odcinka dowiesz się m.in:
1. Czy, aby dobrze uczyć języka polskiego, trzeba uczyć też w szkole?
2. Komu najczęściej pomaga w nauce?
3. Jak wygląda jej metoda nauczania języka polskiego?
4. Ile kosztują jej lekcje polskiego online?
5. Jak na tym zarabia?
6. Jak się komunikuje ze swoimi uczniami?
7. Jakich kanałów promocji używa?
8. Czy pracuje tylko zdalnie?
9. Jakie są zalety takiej pracy?
10. Czy inni nauczyciele jej zazdroszczą?
11. Jak planuje monetyzować swój biznes?
Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu.
Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak usłyszycie w tym odcinku, uwielbia swoją pracę.
Z odcinka dowiesz się m.in:
1. Czy, aby dobrze uczyć języka polskiego, trzeba uczyć też w szkole?
2. Komu najczęściej pomaga w nauce?
3. Jak wygląda jej metoda nauczania języka polskiego?
4. Ile kosztują jej lekcje polskiego online?
5. Jak na tym zarabia?
6. Jak się komunikuje ze swoimi uczniami?
7. Jakich kanałów promocji używa?
8. Czy pracuje tylko zdalnie?
9. Jakie są zalety takiej pracy?
10. Czy inni nauczyciele jej zazdroszczą?
11. Jak planuje monetyzować swój biznes?
PLT #228 Jak wygląda nauka przemawiania w klubach TOASTMASTERS?- Joanna Bołtruczyk
2022-08-04 00:05:02
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Joannę Bołtruczyk z białostockiego klubu Toastmasters. Joanna zgodziła się spotkać się ze mną w parku i opowiedzieć dlaczego warto zapisać się do klubu Toastmasters, który słynie z nauczania sztuki przemawiania. Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralpha C. Smedleya w stanie Kalifornia. Dziś Toastmasters International zrzesza ponad 352 000 członków w 16 400 klubach, rozlokowanych w 142 państwach. Takie kluby funkcjonują też w Polsce, w prawie każdym dużym mieście i są otwarte dla każdego, kto pragnie doskonalić się sztuce, która pomaga rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne, znaleźć lepszą pracę, awansować, osiągnąć sukces w biznesie, czy stać się lepszym liderem. Z odcinka dowiesz się m.in, że: 1. Co to takiego Toastmasters? 2.. Co dają spotkania Toastmasters? 3. Kiedy powstała idea Toastmasters? 4 Gdzie są kluby Toastmasters i jak wygląda ich organizacja? 5. Ile osób liczą grupy i kto na nie uczęszcza? 6. Jak wygląda agenda spotkań?7. Jak bardzo pomogły te spotkania osobom, które uczęszczają na te spotkania? 8. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania? 9. Jakie są warunki prawidłowej struktury przemowy? 10. Jak pozbyć się tremy? 11. Co ją najbardziej stresowało w przemawianiu? 12. Osoby, na których warto się wzorować w sztuce przemawiania. 13. Jakie źródła wiedzy i nauki poleca do doskonalenia umiejętności przemawiania? 14. Ile kosztuje członkostwo w klubie Toastmasters? i wiele innych.
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Joannę Bołtruczyk z białostockiego klubu Toastmasters. Joanna zgodziła się spotkać się ze mną w parku i opowiedzieć dlaczego warto zapisać się do klubu Toastmasters, który słynie z nauczania sztuki przemawiania.
Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralpha C. Smedleya w stanie Kalifornia. Dziś Toastmasters International zrzesza ponad 352 000 członków w 16 400 klubach, rozlokowanych w 142 państwach.
Takie kluby funkcjonują też w Polsce, w prawie każdym dużym mieście i są otwarte dla każdego, kto pragnie doskonalić się sztuce, która pomaga rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne, znaleźć lepszą pracę, awansować, osiągnąć sukces w biznesie, czy stać się lepszym liderem.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
1. Co to takiego Toastmasters?
2.. Co dają spotkania Toastmasters?
3. Kiedy powstała idea Toastmasters?
4 Gdzie są kluby Toastmasters i jak wygląda ich organizacja?
5. Ile osób liczą grupy i kto na nie uczęszcza?
6. Jak wygląda agenda spotkań?7. Jak bardzo pomogły te spotkania osobom, które uczęszczają na te spotkania?
8. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?
9. Jakie są warunki prawidłowej struktury przemowy?
10. Jak pozbyć się tremy?
11. Co ją najbardziej stresowało w przemawianiu?
12. Osoby, na których warto się wzorować w sztuce przemawiania.
13. Jakie źródła wiedzy i nauki poleca do doskonalenia umiejętności przemawiania?
14. Ile kosztuje członkostwo w klubie Toastmasters?
i wiele innych.
Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralpha C. Smedleya w stanie Kalifornia. Dziś Toastmasters International zrzesza ponad 352 000 członków w 16 400 klubach, rozlokowanych w 142 państwach.
Takie kluby funkcjonują też w Polsce, w prawie każdym dużym mieście i są otwarte dla każdego, kto pragnie doskonalić się sztuce, która pomaga rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne, znaleźć lepszą pracę, awansować, osiągnąć sukces w biznesie, czy stać się lepszym liderem.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
1. Co to takiego Toastmasters?
2.. Co dają spotkania Toastmasters?
3. Kiedy powstała idea Toastmasters?
4 Gdzie są kluby Toastmasters i jak wygląda ich organizacja?
5. Ile osób liczą grupy i kto na nie uczęszcza?
6. Jak wygląda agenda spotkań?7. Jak bardzo pomogły te spotkania osobom, które uczęszczają na te spotkania?
8. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?
9. Jakie są warunki prawidłowej struktury przemowy?
10. Jak pozbyć się tremy?
11. Co ją najbardziej stresowało w przemawianiu?
12. Osoby, na których warto się wzorować w sztuce przemawiania.
13. Jakie źródła wiedzy i nauki poleca do doskonalenia umiejętności przemawiania?
14. Ile kosztuje członkostwo w klubie Toastmasters?
i wiele innych.
PLT #227 Jak zarabiać na wystąpieniach publicznych?- Greg Albrecht
2022-07-28 00:05:01
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Grega Albrechta, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz. W epizodzie #064 opowiedział, co zyskasz dzięki power speechowi, a w #104, jak przekonać venture capital lub anioła biznesu, by zainwestował w Twój pomysł na start-up. Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie Twarze Biznesu” oraz newsletter subskrybowany przez tysiące liderów z Polski i zagranicy. Jeśli prowadzisz biznes i chcesz zainspirować swój zespół lub klientów, Greg wystąpi też w roli prelegenta na Twoim wydarzeniu biznesowym, gdzie dostarczy wiedzę i motywację. I właśnie w dzisiejszym odcinku opowie o zawodzie mówcy. Z odcinka dowiesz się m.in, że: 1. Czym się obecnie zajmuje? 2. Czy zarabia dzięki wystąpieniom publicznym? 3. Opowie, kiedy pierwszy raz przemawiał? 4. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania? 5. Jak pozbyć się tremy w wystąpieniach publicznych? 6. Co sprawiło, że chciał pracować jako mówca? 7. Czy poleca kluby w stylu Toastmasters? 8. Na czym polega power speech? 9. Jakie są warunki prawidłowego scenariusza przemowy? 10. Jakich technik używać, aby zaangażować publiczność na żywo? 11. W jaki sposób zapewnić, że kluczowe informacje zostaną zrozumiane i zapamiętane przez odbiorców? 12. Ostatnie przemówienie, w którym publiczność pozytywnie zareagowała na jego słowa. 13. Osoby, na których warto się wzorować w tematyce wystapień publicznych? 14. Jakie źródła wiedzy i nauki do doskonalenia umiejętności przemawiania. 15. Jak zarabiają mówcy? 16. Jak najlepiej promować się jako zawodowy mówca? 18. Co według Grega powinienem przekazywać w moich wystąpieniach publicznych?
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Grega Albrechta, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz. W epizodzie #064 opowiedział, co zyskasz dzięki power speechowi, a w #104, jak przekonać venture capital lub anioła biznesu, by zainwestował w Twój pomysł na start-up.
Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie Twarze Biznesu” oraz newsletter subskrybowany przez tysiące liderów z Polski i zagranicy.
Jeśli prowadzisz biznes i chcesz zainspirować swój zespół lub klientów, Greg wystąpi też w roli prelegenta na Twoim wydarzeniu biznesowym, gdzie dostarczy wiedzę i motywację. I właśnie w dzisiejszym odcinku opowie o zawodzie mówcy.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
1. Czym się obecnie zajmuje?
2. Czy zarabia dzięki wystąpieniom publicznym?
3. Opowie, kiedy pierwszy raz przemawiał?
4. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?
5. Jak pozbyć się tremy w wystąpieniach publicznych?
6. Co sprawiło, że chciał pracować jako mówca?
7. Czy poleca kluby w stylu Toastmasters?
8. Na czym polega power speech?
9. Jakie są warunki prawidłowego scenariusza przemowy?
10. Jakich technik używać, aby zaangażować publiczność na żywo?
11. W jaki sposób zapewnić, że kluczowe informacje zostaną zrozumiane i zapamiętane przez odbiorców?
12. Ostatnie przemówienie, w którym publiczność pozytywnie zareagowała na jego słowa.
13. Osoby, na których warto się wzorować w tematyce wystapień publicznych?
14. Jakie źródła wiedzy i nauki do doskonalenia umiejętności przemawiania.
15. Jak zarabiają mówcy?
16. Jak najlepiej promować się jako zawodowy mówca?
18. Co według Grega powinienem przekazywać w moich wystąpieniach publicznych?
Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie Twarze Biznesu” oraz newsletter subskrybowany przez tysiące liderów z Polski i zagranicy.
Jeśli prowadzisz biznes i chcesz zainspirować swój zespół lub klientów, Greg wystąpi też w roli prelegenta na Twoim wydarzeniu biznesowym, gdzie dostarczy wiedzę i motywację. I właśnie w dzisiejszym odcinku opowie o zawodzie mówcy.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
1. Czym się obecnie zajmuje?
2. Czy zarabia dzięki wystąpieniom publicznym?
3. Opowie, kiedy pierwszy raz przemawiał?
4. W jakich sytuacjach przydaje się umiejętność przemawiania?
5. Jak pozbyć się tremy w wystąpieniach publicznych?
6. Co sprawiło, że chciał pracować jako mówca?
7. Czy poleca kluby w stylu Toastmasters?
8. Na czym polega power speech?
9. Jakie są warunki prawidłowego scenariusza przemowy?
10. Jakich technik używać, aby zaangażować publiczność na żywo?
11. W jaki sposób zapewnić, że kluczowe informacje zostaną zrozumiane i zapamiętane przez odbiorców?
12. Ostatnie przemówienie, w którym publiczność pozytywnie zareagowała na jego słowa.
13. Osoby, na których warto się wzorować w tematyce wystapień publicznych?
14. Jakie źródła wiedzy i nauki do doskonalenia umiejętności przemawiania.
15. Jak zarabiają mówcy?
16. Jak najlepiej promować się jako zawodowy mówca?
18. Co według Grega powinienem przekazywać w moich wystąpieniach publicznych?
PLT #226 NIEZNISZCZALNI, czyli cesarz Klaudiusz i jego najważniejsza lekcja przetrwania- Radek Budnicki
2022-07-21 00:05:01
Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o niezwykłym człowieku, który żył 2 tys. lat temu, ale w dalszym ciągu może podzielić się z nami jedną z najważniejszych lekcji życiowych, która sprawiła że stał się dosłownie niezniszczalnym, żyjąc w otoczeniu niebezpiecznych i niezwykle potężnych ludzi. Jego historię i najważniejszą lekcje poznacie w tym odcinku. Z odcinka dowiesz się m.in, że: Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował. Na co dzień jąkający się przez paraliż dziecięcy, śliniący się, kulejący i irytujący otoczenie nerwowymi tikami bohater przystosowuje się do sytuacji udając głupca, dzięki czemu walcząca o władzę i mordująca się nawzajem rodzina pozostawia go przy życiu. Członkowie rodziny uważali jego wygląd i zachowanie za skutek umysłowego upośledzenia i dlatego trzymali go z dala od świata publicznego. Był wyśmiewany i pogardzany nawet przez własną matkę oraz babkę Liwię, żonę cesarza Augusta. Znaną z tego, że współrządziła Imperium dzięki truciznom. Od jego urodzenia na kolejnych dworach cesarskich panuje mordercza walka o władzę, nawet wewnątrz rodziny, której nie są obce skrytobójcze mordy krewniaków, zagrażających sukcesji faworytów do tronu. Pogardzany Klaudiusz nosi w sobie jednak tajemnicę, której nikt nie powinien poznać, bo inaczej dołączyłby do zamordowanych. Klaudiusz jest po kolei świadkiem rządów cesarzy: Oktawiana Augusta, Tyberiusza i Kaliguli i nikt z jego otoczenia nie zdaje sobie sprawy, że jest niezwykle oczytanym, inteligentnym i bystrym obserwatorem rzeczywistości i stosunków panujących na dworze cesarskim. Pewnego dnia jako młody chłopiec trafia do biblioteki w poszukiwaniu zwojów do czytania i trafia na nauczycieli, którzy są zaintrygowani ogromną wiedzą tak młodego człowieka. Po chwili orientują się, że należy do rodziny cesarskiej. Przerażeni tym, co się dzieje na dworze cesarskim dają mu radę, która poznasz w tym odcinku. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o niezwykłym człowieku, który żył 2 tys. lat temu, ale w dalszym ciągu może podzielić się z nami jedną z najważniejszych lekcji życiowych, która sprawiła że stał się dosłownie niezniszczalnym, żyjąc w otoczeniu niebezpiecznych i niezwykle potężnych ludzi. Jego historię i najważniejszą lekcje poznacie w tym odcinku.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował.
Na co dzień jąkający się przez paraliż dziecięcy, śliniący się, kulejący i irytujący otoczenie nerwowymi tikami bohater przystosowuje się do sytuacji udając głupca, dzięki czemu walcząca o władzę i mordująca się nawzajem rodzina pozostawia go przy życiu.
Członkowie rodziny uważali jego wygląd i zachowanie za skutek umysłowego upośledzenia i dlatego trzymali go z dala od świata publicznego.
Był wyśmiewany i pogardzany nawet przez własną matkę oraz babkę Liwię, żonę cesarza Augusta. Znaną z tego, że współrządziła Imperium dzięki truciznom.
Od jego urodzenia na kolejnych dworach cesarskich panuje mordercza walka o władzę, nawet wewnątrz rodziny, której nie są obce skrytobójcze mordy krewniaków, zagrażających sukcesji faworytów do tronu.
Pogardzany Klaudiusz nosi w sobie jednak tajemnicę, której nikt nie powinien poznać, bo inaczej dołączyłby do zamordowanych.
Klaudiusz jest po kolei świadkiem rządów cesarzy: Oktawiana Augusta, Tyberiusza i Kaliguli i nikt z jego otoczenia nie zdaje sobie sprawy, że jest niezwykle oczytanym, inteligentnym i bystrym obserwatorem rzeczywistości i stosunków panujących na dworze cesarskim.
Pewnego dnia jako młody chłopiec trafia do biblioteki w poszukiwaniu zwojów do czytania i trafia na nauczycieli, którzy są zaintrygowani ogromną wiedzą tak młodego człowieka.
Po chwili orientują się, że należy do rodziny cesarskiej. Przerażeni tym, co się dzieje na dworze cesarskim dają mu radę, która poznasz w tym odcinku. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
Z odcinka dowiesz się m.in, że:
Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował.
Na co dzień jąkający się przez paraliż dziecięcy, śliniący się, kulejący i irytujący otoczenie nerwowymi tikami bohater przystosowuje się do sytuacji udając głupca, dzięki czemu walcząca o władzę i mordująca się nawzajem rodzina pozostawia go przy życiu.
Członkowie rodziny uważali jego wygląd i zachowanie za skutek umysłowego upośledzenia i dlatego trzymali go z dala od świata publicznego.
Był wyśmiewany i pogardzany nawet przez własną matkę oraz babkę Liwię, żonę cesarza Augusta. Znaną z tego, że współrządziła Imperium dzięki truciznom.
Od jego urodzenia na kolejnych dworach cesarskich panuje mordercza walka o władzę, nawet wewnątrz rodziny, której nie są obce skrytobójcze mordy krewniaków, zagrażających sukcesji faworytów do tronu.
Pogardzany Klaudiusz nosi w sobie jednak tajemnicę, której nikt nie powinien poznać, bo inaczej dołączyłby do zamordowanych.
Klaudiusz jest po kolei świadkiem rządów cesarzy: Oktawiana Augusta, Tyberiusza i Kaliguli i nikt z jego otoczenia nie zdaje sobie sprawy, że jest niezwykle oczytanym, inteligentnym i bystrym obserwatorem rzeczywistości i stosunków panujących na dworze cesarskim.
Pewnego dnia jako młody chłopiec trafia do biblioteki w poszukiwaniu zwojów do czytania i trafia na nauczycieli, którzy są zaintrygowani ogromną wiedzą tak młodego człowieka.
Po chwili orientują się, że należy do rodziny cesarskiej. Przerażeni tym, co się dzieje na dworze cesarskim dają mu radę, która poznasz w tym odcinku. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
PLT #225 Autentyczny zapis MASTERMINDU- Jarek Brzozowski, Janek Wyspiański, Radek Budnicki,
2022-07-07 00:05:01
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania autentycznego zapisu mastermindu, w którym uczestniczę wraz z Jankiem Wyspiańskim i Jarkiem Brzozowskim. Janek prowadzi audycję o grach Gamę Cast i wydarzenia pod nazwą Planszówki Johnnego. A Jarek jest trenerem mentalnym prowadzonym podcast Pasja Radość Życie. To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny. Z odcinka dowiesz się m.in: jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermindowych autorstwa Benjamina Franklina, założyciela Klubu Junto. Co przewidział Yuval Harari? Dowiesz się o czym jest książka: MOC TRENINGU MENTALNEGO, ERIK BERTRAND LARSSEN Kiedy kończy się prawdziwe bohaterstwo? O czym jest literatura poradnikowa Roberta Greena Jak weryfikować fake newsy? Jak powstał fake news o dziadku Donalda Tuska w Wermachcie? Jak proste rzeczy, które robimy mogą kogoś inspirować? Jaka technika mentalna pozwoliła amerykańskiemu marines przetrwać rosyjskie więzienie dla seryjnych morderców? Dlaczego między 17, a 26 grudnia najsłabsze osoby najczęściej umierają?
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania autentycznego zapisu mastermindu, w którym uczestniczę wraz z Jankiem Wyspiańskim i Jarkiem Brzozowskim. Janek prowadzi audycję o grach Gamę Cast i wydarzenia pod nazwą Planszówki Johnnego. A Jarek jest trenerem mentalnym prowadzonym podcast Pasja Radość Życie.
To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny.
Z odcinka dowiesz się m.in:
jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermindowych autorstwa Benjamina Franklina, założyciela Klubu Junto.
Co przewidział Yuval Harari?
Dowiesz się o czym jest książka: MOC TRENINGU MENTALNEGO, ERIK BERTRAND LARSSEN
Kiedy kończy się prawdziwe bohaterstwo?
O czym jest literatura poradnikowa Roberta Greena
Jak weryfikować fake newsy?
Jak powstał fake news o dziadku Donalda Tuska w Wermachcie?
Jak proste rzeczy, które robimy mogą kogoś inspirować?
Jaka technika mentalna pozwoliła amerykańskiemu marines przetrwać rosyjskie więzienie dla seryjnych morderców?
Dlaczego między 17, a 26 grudnia najsłabsze osoby najczęściej umierają?
To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny.
Z odcinka dowiesz się m.in:
jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermindowych autorstwa Benjamina Franklina, założyciela Klubu Junto.
Co przewidział Yuval Harari?
Dowiesz się o czym jest książka: MOC TRENINGU MENTALNEGO, ERIK BERTRAND LARSSEN
Kiedy kończy się prawdziwe bohaterstwo?
O czym jest literatura poradnikowa Roberta Greena
Jak weryfikować fake newsy?
Jak powstał fake news o dziadku Donalda Tuska w Wermachcie?
Jak proste rzeczy, które robimy mogą kogoś inspirować?
Jaka technika mentalna pozwoliła amerykańskiemu marines przetrwać rosyjskie więzienie dla seryjnych morderców?
Dlaczego między 17, a 26 grudnia najsłabsze osoby najczęściej umierają?
PLT #224 Jak poprowadzić własny MASTERMIND? (25 zalet grup mastermindowych)- Radek Budnicki
2022-06-23 00:05:01
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów. Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu. Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”. Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów. Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu. Z tego odcinka dowiesz się m.in: Jak Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto? Kto należał do Klubu Junto? Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina? Jakie pytania zadawano kandydatom na członków grupy mastermindowej JUNTO? Poznasz 25 zalet uczestniczenia w mastermindzie. W jakich mastermindach uczestniczyłem? Dlaczego mastermindy się kończą? Jakie tematy warto poruszać w trakcie masterminda? i wiele innych Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ! buycoffee.to/podcastlepiejteraz UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów.
Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu.
Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”.
Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów.
Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in:
Jak Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto?
Kto należał do Klubu Junto?
Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina?
Jakie pytania zadawano kandydatom na członków grupy mastermindowej JUNTO?
Poznasz 25 zalet uczestniczenia w mastermindzie.
W jakich mastermindach uczestniczyłem?
Dlaczego mastermindy się kończą?
Jakie tematy warto poruszać w trakcie masterminda?
i wiele innych
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ!
buycoffee.to/podcastlepiejteraz
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu.
Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”.
Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów.
Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in:
Jak Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto?
Kto należał do Klubu Junto?
Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina?
Jakie pytania zadawano kandydatom na członków grupy mastermindowej JUNTO?
Poznasz 25 zalet uczestniczenia w mastermindzie.
W jakich mastermindach uczestniczyłem?
Dlaczego mastermindy się kończą?
Jakie tematy warto poruszać w trakcie masterminda?
i wiele innych
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ!
buycoffee.to/podcastlepiejteraz
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
PLT #223 NIEZNISZCZALNI, czyli czego uczy wychowywanie dziecka z niepełnosprawnością - Danuta Musiał
2022-06-09 00:05:01
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna. Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm. Z wywiadu dowiesz się m.in: Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu? Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka? Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem? Iloma językami się posługuje? Co studiowała mi.in w Moskwie? Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym? Co ją fascynuje w marketingu? Jak wychowywać dziecko, by lubiło się uczyć? Jak ją zmieniło wychowywanie niepełnosprawnego umysłowo syna? Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ! buycoffee.to/podcastlepiejteraz
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna.
Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?
Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?
Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?
Iloma językami się posługuje?
Co studiowała mi.in w Moskwie?
Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym?
Co ją fascynuje w marketingu?
Jak wychowywać dziecko, by lubiło się uczyć?
Jak ją zmieniło wychowywanie niepełnosprawnego umysłowo syna?
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ!
buycoffee.to/podcastlepiejteraz
Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?
Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?
Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?
Iloma językami się posługuje?
Co studiowała mi.in w Moskwie?
Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym?
Co ją fascynuje w marketingu?
Jak wychowywać dziecko, by lubiło się uczyć?
Jak ją zmieniło wychowywanie niepełnosprawnego umysłowo syna?
Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ!
buycoffee.to/podcastlepiejteraz
PLT #222 Czy grając w gry można przeGRAć życie?- Jan Wyspiański
2022-05-26 00:05:01
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych. Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda. Dowiecie się z niego m.in: Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe? Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe? Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"? Czy grając w gry można przeGRAć życie Czy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji? Czy profesor Zimbardo miał rację? W jakie gry sam gra i poleca? Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki? Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym? Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych? Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalne Kiedy granie w gry idzie za daleko? Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki? W jaki sposób pracuje nad sobą? UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.
Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.
Dowiecie się z niego m.in:
Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?
Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?
Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?
Czy grając w gry można przeGRAć życie
Czy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji?
Czy profesor Zimbardo miał rację?
W jakie gry sam gra i poleca?
Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki?
Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym?
Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych?
Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalne
Kiedy granie w gry idzie za daleko?
Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki?
W jaki sposób pracuje nad sobą?
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.
Dowiecie się z niego m.in:
Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?
Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?
Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?
Czy grając w gry można przeGRAć życie
Czy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji?
Czy profesor Zimbardo miał rację?
W jakie gry sam gra i poleca?
Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki?
Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym?
Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych?
Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalne
Kiedy granie w gry idzie za daleko?
Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki?
W jaki sposób pracuje nad sobą?
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
PLT #221 Dzień podcastera i aktywność, która zmieniła życie Benjamina Franklina- Radek Budnicki
2022-05-12 00:05:01
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego m.in: Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie? Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu. Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień. Jak dobieram podcasty do słuchania? Jaka jest wada audiobooków? Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane? Przy czym najchętniej zasypiam? Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze. Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.? Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia? Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza? Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz? UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz.
Dowiecie się z niego m.in:
Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?
Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.
Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.
Jak dobieram podcasty do słuchania?
Jaka jest wada audiobooków?
Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?
Przy czym najchętniej zasypiam?
Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.
Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?
Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?
Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?
Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
Dowiecie się z niego m.in:
Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?
Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.
Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.
Jak dobieram podcasty do słuchania?
Jaka jest wada audiobooków?
Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?
Przy czym najchętniej zasypiam?
Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.
Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?
Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?
Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?
Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:
HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/
PLT #220 Jak las leczy nowotwory i depresję (argumenty naukowe)?- dr. Katarzyna Simonienko
2022-04-28 00:05:02
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku. Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce” Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim. Z wywiadu dowiesz się m.in: O tym, dlaczego warto wybierać się lasu? Jak las nas leczy z różnego rodzaju schorzeń? W tym nowotworów i depresji Jak często powinniśmy tam spędzać czas? Czym jest shinrin-yoku? Jak wygląda terapia lasem? Jak zachowywać się i co robić, żeby w pełni skorzystać ze wszystkich zalet z kąpieli leśnych? Partnerem tego odcinka jest SUPERSONIC Food, który oferuje innowacyjne, roślinne posiłki i napoje do szybkiego przygotowania, które dbają o zdrowie i wysoką efektywność osobistą. To produkty dla Ciebie jeśli: - chcesz zadbać o zdrową dietę ale nie wiesz jak lub nie masz czasu - zależy Ci aby posiłek towarzyszył Ci w każdej sytuacji - zależy Ci na życiowej równowadze - szukasz sposobów na poprawienie wyników swojego treningu fizycznego i psychicznego Więcej informacji o produktach znajdziecie na stronie supersonicfood.com. We współpracy z dzisiejszym partnerem dla naszych słuchaczy przygotowaliśmy specjalny kod LEPIEJTERAZ, który uprawnia do 10% zniżki na produkty Supersonic Food.
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku.
Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”
Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
O tym, dlaczego warto wybierać się lasu?
Jak las nas leczy z różnego rodzaju schorzeń? W tym nowotworów i depresji
Jak często powinniśmy tam spędzać czas?
Czym jest shinrin-yoku?
Jak wygląda terapia lasem?
Jak zachowywać się i co robić, żeby w pełni skorzystać ze wszystkich zalet z kąpieli leśnych?
Partnerem tego odcinka jest SUPERSONIC Food, który oferuje innowacyjne, roślinne posiłki i napoje do szybkiego przygotowania, które dbają o zdrowie i wysoką efektywność osobistą.
To produkty dla Ciebie jeśli:
- chcesz zadbać o zdrową dietę ale nie wiesz jak lub nie masz czasu
- zależy Ci aby posiłek towarzyszył Ci w każdej sytuacji
- zależy Ci na życiowej równowadze
- szukasz sposobów na poprawienie wyników swojego treningu fizycznego i psychicznego
Więcej informacji o produktach znajdziecie na stronie supersonicfood.com.
We współpracy z dzisiejszym partnerem dla naszych słuchaczy przygotowaliśmy specjalny kod LEPIEJTERAZ, który uprawnia do 10% zniżki na produkty Supersonic Food.
Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”
Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim.
Z wywiadu dowiesz się m.in:
O tym, dlaczego warto wybierać się lasu?
Jak las nas leczy z różnego rodzaju schorzeń? W tym nowotworów i depresji
Jak często powinniśmy tam spędzać czas?
Czym jest shinrin-yoku?
Jak wygląda terapia lasem?
Jak zachowywać się i co robić, żeby w pełni skorzystać ze wszystkich zalet z kąpieli leśnych?
Partnerem tego odcinka jest SUPERSONIC Food, który oferuje innowacyjne, roślinne posiłki i napoje do szybkiego przygotowania, które dbają o zdrowie i wysoką efektywność osobistą.
To produkty dla Ciebie jeśli:
- chcesz zadbać o zdrową dietę ale nie wiesz jak lub nie masz czasu
- zależy Ci aby posiłek towarzyszył Ci w każdej sytuacji
- zależy Ci na życiowej równowadze
- szukasz sposobów na poprawienie wyników swojego treningu fizycznego i psychicznego
Więcej informacji o produktach znajdziecie na stronie supersonicfood.com.
We współpracy z dzisiejszym partnerem dla naszych słuchaczy przygotowaliśmy specjalny kod LEPIEJTERAZ, który uprawnia do 10% zniżki na produkty Supersonic Food.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031