Dias Magdalena Podcast

Podcast biegaczki z Trójmiasta o bieganiu i jego efektach ubocznych. Rozmowy o diecie, treningu, fizjoterapii, studiach medycznych, językach, studiowaniu w USA, podróżach i innych ciekawostkach. Zapraszam.
Prowadzę Instagrama @diassister, a także bloga na www.magdalenadias.pl.

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

10: Julka, co z twoimi studiami? Z życia biegającej studentki fizjoterapii.
2020-12-17 21:58:13

Z Julką rozmawiamy o tym jak to jest łączyć studiowanie z trenowaniem, o minusach wciskania treningów w "okienko", a także o koszmarach uczelnianych "papierologii". Julka opowiada dlaczego zmieniła Uniwersytet Medyczny na AWF i o tym, jak ważną rolę odgrywają lokalizacja i klimat uczelni.
Z Julką rozmawiamy o tym jak to jest łączyć studiowanie z trenowaniem, o minusach wciskania treningów w "okienko", a także o koszmarach uczelnianych "papierologii". Julka opowiada dlaczego zmieniła Uniwersytet Medyczny na AWF i o tym, jak ważną rolę odgrywają lokalizacja i klimat uczelni.

09: Z Rafałem o studiach na Florydzie i pracy w Dolinie Krzemowej.
2020-11-21 09:56:20

Wraz z Florkiem rozmawiamy z Rafałem Matuszczakiem o wyjeździe na stypendium sportowe do USA, o jego imponujących osiągnięciach w bieganiu oraz o tym, jak po studiach na Florydzie przeniósł się do San Francisco!
Wraz z Florkiem rozmawiamy z Rafałem Matuszczakiem o wyjeździe na stypendium sportowe do USA, o jego imponujących osiągnięciach w bieganiu oraz o tym, jak po studiach na Florydzie przeniósł się do San Francisco!

08: Z Biegowym Świrem, czyli Doktorem Kacprem, o biegach OCR, medycynie, weganizmie i sportowych planach.
2020-11-05 17:54:44

Bardzo pozytywna rozmowa z Kacprem Kąkol, w social mediach znanym pod pseudonimem Biegowy Świr, który jest biegaczem w teamie Asics Front Runners, 15. zawodnikiem Mistrzostw Świata w biegach OCR w 2018r., a także młodym lekarzem z Gdyni. W podcaście rozmawiamy między innymi o jego przygodzie z biegami przeszkodowymi, powołaniu do zostania lekarzem, powodach przejścia na weganizm i o wielu innych ciekawych tematach. Bardzo inspirująca rozmowa, zachęcam do wysłuchania!
Bardzo pozytywna rozmowa z Kacprem Kąkol, w social mediach znanym pod pseudonimem Biegowy Świr, który jest biegaczem w teamie Asics Front Runners, 15. zawodnikiem Mistrzostw Świata w biegach OCR w 2018r., a także młodym lekarzem z Gdyni. W podcaście rozmawiamy między innymi o jego przygodzie z biegami przeszkodowymi, powołaniu do zostania lekarzem, powodach przejścia na weganizm i o wielu innych ciekawych tematach. Bardzo inspirująca rozmowa, zachęcam do wysłuchania!

07: Jedzenie Okiem Biegacza, czyli Florka relacja z jedzeniem
2020-10-24 19:40:28

Rozmowa z Florkiem z podcastu Świat Okiem Biegacza o jego relacji z jedzeniem. Jak na dietę Florka wpłynęła konsultacja z dietetykiem? Jak wyglądały jego próby zrzucania zbędnych kilogramów i w jakie mity żywieniowe wierzył? Co je przed zawodami by dobrze się czuć i czym zajada sportowe porażki i celebruje zwycięstwa? Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy. A po wysłuchaniu koniecznie zaobserwuj podcast Świat Okiem Biegacza!
Rozmowa z Florkiem z podcastu Świat Okiem Biegacza o jego relacji z jedzeniem. Jak na dietę Florka wpłynęła konsultacja z dietetykiem? Jak wyglądały jego próby zrzucania zbędnych kilogramów i w jakie mity żywieniowe wierzył? Co je przed zawodami by dobrze się czuć i czym zajada sportowe porażki i celebruje zwycięstwa? Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
A po wysłuchaniu koniecznie zaobserwuj podcast Świat Okiem Biegacza!

06: Z doktorem Robertem, o biegach na orientację i studiach medycznych.
2020-10-16 13:23:07

Rozmowa z doktorem Robertem o biegach na orientację i studiowaniu medycyny. Jak Robert łączył treningi, pracę jako trener i studia medyczne w Gdańsku? Na czym polegają biegi na orientację? Jak wyglądały studia Roberta? O co chodzi w stażu, rezydenturze i od czego zależy wybór specjalizacji lekarskiej? Zapraszam do odsłuchania rozmowy!
Rozmowa z doktorem Robertem o biegach na orientację i studiowaniu medycyny. Jak Robert łączył treningi, pracę jako trener i studia medyczne w Gdańsku? Na czym polegają biegi na orientację? Jak wyglądały studia Roberta? O co chodzi w stażu, rezydenturze i od czego zależy wybór specjalizacji lekarskiej? Zapraszam do odsłuchania rozmowy!

05: Julka, co z twoim jedzeniem? O ortoreksji, zero waste i kanapkach.
2020-10-09 09:55:03

Odcinek z moją siostrą Julią o jej relacji z jedzeniem, ortoreksji, filozofii zero waste i jej innych biegowo-dietetycznych doświadczeniach. Terapeutyczna rozmowa sióstr vol. 2, follow-up solo-odcinka "Biegaczki relacja z bieganiem.". Zapraszamy do odsłuchania!
Odcinek z moją siostrą Julią o jej relacji z jedzeniem, ortoreksji, filozofii zero waste i jej innych biegowo-dietetycznych doświadczeniach. Terapeutyczna rozmowa sióstr vol. 2, follow-up solo-odcinka "Biegaczki relacja z bieganiem.". Zapraszamy do odsłuchania!

04: Biegaczki relacja z jedzeniem. O zaburzeniach odżywiania w sporcie.
2020-10-08 16:41:35

Odcinek solo o mojej relacji z jedzeniem oraz o zaburzeniach odżywiania w sporcie, takich jak anoreksja sportowa czy ortoreksja. Jak sport wpłynął na moje podejście do diety? Czy mam zdrowe podejście do jedzenia i co to właściwie znaczy? Zapraszam do odsłuchania podcastu! Książka, z której czerpię wiedzę: Dietetyka Sportowa PZWL. Zapraszam na IG @diassister oraz www.magdalenadias.pl
Odcinek solo o mojej relacji z jedzeniem oraz o zaburzeniach odżywiania w sporcie, takich jak anoreksja sportowa czy ortoreksja. Jak sport wpłynął na moje podejście do diety? Czy mam zdrowe podejście do jedzenia i co to właściwie znaczy? Zapraszam do odsłuchania podcastu!
Książka, z której czerpię wiedzę: Dietetyka Sportowa PZWL.
Zapraszam na IG @diassister oraz www.magdalenadias.pl

03: Stypendium sportowe w USA - Weronika Pyzik i jej American Dream
2020-09-30 09:19:10

Rozmowa z moją przyjaciółką Weroniką Pyzik o jej osiągnięciach, studiach i treningu w USA, o tym jak otrzymała stypendium sportowe i legalnie została w Stanach po studiach i jakie dylematy jej towarzyszyły. Weronika Pyzik to brązową medalistka Mistrzostw Europy U23 w Biegach Przełajowych 2018, wielokrotna finalistka mistrzostw Dywizji I NCAA. Wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w kategoriach juniorskich i młodzieżowych oraz rekordzistka Polski w kategorii młodzieżowców (U23) w biegu na 10 000 metrów.
Rozmowa z moją przyjaciółką Weroniką Pyzik o jej osiągnięciach, studiach i treningu w USA, o tym jak otrzymała stypendium sportowe i legalnie została w Stanach po studiach i jakie dylematy jej towarzyszyły. Weronika Pyzik to brązową medalistka Mistrzostw Europy U23 w Biegach Przełajowych 2018, wielokrotna finalistka mistrzostw Dywizji I NCAA. Wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w kategoriach juniorskich i młodzieżowych oraz rekordzistka Polski w kategorii młodzieżowców (U23) w biegu na 10 000 metrów.

02: Gotowy do biegu? O kontuzjach i zdrowym trenowaniu.
2020-09-24 10:04:14

O tym jak samemu dbać o siebie będąc sportowcem, o książce "Gotowy do biegu" oraz o skutecznych i nieskutecznych sposobach leczenia kontuzji z perspektywy ich kolekcjonerki :) Jak leczy się kontuzje w USA? Co oprócz sportu może powodować ból? Zapraszam do wysłuchania mojego pierwszego solowego odcinka. Po wysłuchaniu zajrzyj na www.magdalenadias.pl i IG @diassister
O tym jak samemu dbać o siebie będąc sportowcem, o książce "Gotowy do biegu" oraz o skutecznych i nieskutecznych sposobach leczenia kontuzji z perspektywy ich kolekcjonerki :)
Jak leczy się kontuzje w USA? Co oprócz sportu może powodować ból? Zapraszam do wysłuchania mojego pierwszego solowego odcinka.
Po wysłuchaniu zajrzyj na www.magdalenadias.pl i IG @diassister

01: Julka, co z twoim bieganiem?
2020-09-15 19:11:19

Szczerze o biegowych dylematach i kryzysach. Terapeutyczna rozmowa sióstr o kończeniu sportowej kariery, chęci jej wznowienia i sensie tego wszystkiego. Julia Dias, złota medalistka Mistrzostw Polski juniorów w biegach przełajowych i reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy, dziś studentka fizjoterapii na gdańskim AWFiS, od nowa poszukująca swojej drogi w biegowym świecie.
Szczerze o biegowych dylematach i kryzysach. Terapeutyczna rozmowa sióstr o kończeniu sportowej kariery, chęci jej wznowienia i sensie tego wszystkiego. Julia Dias, złota medalistka Mistrzostw Polski juniorów w biegach przełajowych i reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy, dziś studentka fizjoterapii na gdańskim AWFiS, od nowa poszukująca swojej drogi w biegowym świecie.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie