:: ::

Jak szybko schudnąć do wakacji? 

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak szybko schudnąć i jakie metody na odchudzanie naprawdę działają.
W tym odcinku podzielimy się sprawdzonymi sposobami na to, jak zrzucić zbędne kilogramy bez stresu i wyrzeczeń.

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego odchudzanie może być takie trudne? My też!
Dlatego postanowiliśmy zgłębić ten temat i podzielić się z Wami naszymi odkryciami. 

Dowiecie się:
Jak wyznaczyć cel w odchudzaniu? 
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? 
Jakie są najczęstsze błędy w odchudzaniu? 
Ile można schudnąć w miesiąc? 
Czy można schudnąć bez ćwiczeń? 

W dzisiejszym odcinku Pomelo Health Podcast  gościmy dr Damiana Parola eksperta od dietetyki i psychodietetyki.

Blog:  https://www.damianparol.com/ 
Facebook:  https://www.facebook.com/damian.parol   Instagram:  https://www.instagram.com/dr.damian.parol/  
Szkolenia on-line:  https://www.warsztatnauki.pl/  

Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.

IG:  https://www.instagram.com/emi.lates/

Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.

Strona podcastu:  https://pomelo.com.pl/podcast

Jest to odcinek podkastu:
Pomelo Health Podcast

Interesujesz się sportem, zdrowiem i szeroko pojętym wellbeingiem?
To jest podcast dla Ciebie!
W Pomelo Health Podcast zadajemy trudne pytania, przełamujemy stereotypy i sprawdzamy trendy. A to wszystko dlatego, że jesteśmy głodni wiedzy i chcemy przekazywać ją dalej.
Nowe odcinki pojawiają się co tydzień. Nie czekaj, znajdź temat idealny dla Ciebie już teraz!

Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz 

Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast. 

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie