Halo, Dziewczyny!

Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.


Odcinki od najnowszych:

Odcinek 033. Tam, ale nie z powrotem.
2019-06-12 00:05:56

Uwaga! Dzisiaj pierwszy odcinek z gościem. I to wyjątkową osobą, bo Julią - pierwszą fanką naszego podcastu. Gadamy o mieszkaniu poza granicami Polski, o angielskich smalltalkach, kulturze feedbacku i innych różnicach kulturowych. Narzekamy też trochę na ukryte koszty wynajmów mieszkań oraz postawę antyimigrancką, także wiecie, że będzie wesoło. Podróże kształcą.
Uwaga! Dzisiaj pierwszy odcinek z gościem. I to wyjątkową osobą, bo Julią - pierwszą fanką naszego podcastu. Gadamy o mieszkaniu poza granicami Polski, o angielskich smalltalkach, kulturze feedbacku i innych różnicach kulturowych. Narzekamy też trochę na ukryte koszty wynajmów mieszkań oraz postawę antyimigrancką, także wiecie, że będzie wesoło. Podróże kształcą.

Odcinek 032. Złość piękności szkodzi?
2019-05-29 00:05:22

Dzisiaj na warsztat bierzemy kolejną emocję i gadamy o złości. Trochę warczymy, syczymy i wspominamy trzaskanie drzwiami, w międzyczasie zahaczając o tematy agresji, pisania pamiętniczków i o czerwone ludki w głowach. Analizujemy złość jako punkt wyjścia do przemeblowania rzeczy w swoim życiu oraz rozkminiamy, jak nie kierować agresji na siebie i jak usunąć zbędną przemoc słowną z relacji (spoiler: chodzi o Nonviolent Communication - NVC).
Dzisiaj na warsztat bierzemy kolejną emocję i gadamy o złości. Trochę warczymy, syczymy i wspominamy trzaskanie drzwiami, w międzyczasie zahaczając o tematy agresji, pisania pamiętniczków i o czerwone ludki w głowach. Analizujemy złość jako punkt wyjścia do przemeblowania rzeczy w swoim życiu oraz rozkminiamy, jak nie kierować agresji na siebie i jak usunąć zbędną przemoc słowną z relacji (spoiler: chodzi o Nonviolent Communication - NVC).

Odcinek 031. Czasem drogi się rozchodzą.
2019-05-08 00:05:00

Dzisiaj trafia do Was kolejny odcinek z tematów zaproponowanych przez słuchaczy! Na początku mówimy, co miłego spotkało nas ostatnio i kto nas słucha na Spotify, ale potem płynnie przechodzimy do sedna - czyli do rozwiązywania się przyjaźni. Jak porozpadały się nasze relacje i dlaczego symetria w przyjaźni jest dla nas ważna. Czym jest zaniedbanie przez zakochanie, ewaluacja relacji czy "soft no". Jak nie wejść komuś na głowę, ale w którym miejscu postawić granicę i przestać wyciągać rękę na zgodę. Ale pamiętajcie - przyjaźń jest najlepsza na świecie.
Dzisiaj trafia do Was kolejny odcinek z tematów zaproponowanych przez słuchaczy! Na początku mówimy, co miłego spotkało nas ostatnio i kto nas słucha na Spotify, ale potem płynnie przechodzimy do sedna - czyli do rozwiązywania się przyjaźni. Jak porozpadały się nasze relacje i dlaczego symetria w przyjaźni jest dla nas ważna. Czym jest zaniedbanie przez zakochanie, ewaluacja relacji czy "soft no". Jak nie wejść komuś na głowę, ale w którym miejscu postawić granicę i przestać wyciągać rękę na zgodę. Ale pamiętajcie - przyjaźń jest najlepsza na świecie.

Odcinek 030. To nie są kolonie.
2019-04-24 00:05:21

Grupowe wyjazdy mogą być problematyczne - dlaczego? Najpierw ustalamy ile osób to grupa i płynnie przechodzimy do gadania o naszych doświadczeniach. Jakie trudne sytuacje mogą nas zaskoczyć podczas wyjazdów, czym się stresujemy i o co można się pożreć? Gadamy też o horrorach takich, jak: wspólne zakupy i ich rozliczanie (brrr...), wybieranie miejscówki noclegowej i szukanie dostatecznej ilości łóżek na Airbnb (a nie rozkładanych kanap). Jak się zachowywać, kiedy na coś nas nie stać albo jak stawiać granice, kiedy coś lub ktoś nam przysparza niepotrzebnych nerwów. A jak nie masz ochoty jechać, to odpuść - dla dobra wszystkich!
Grupowe wyjazdy mogą być problematyczne - dlaczego? Najpierw ustalamy ile osób to grupa i płynnie przechodzimy do gadania o naszych doświadczeniach. Jakie trudne sytuacje mogą nas zaskoczyć podczas wyjazdów, czym się stresujemy i o co można się pożreć? Gadamy też o horrorach takich, jak: wspólne zakupy i ich rozliczanie (brrr...), wybieranie miejscówki noclegowej i szukanie dostatecznej ilości łóżek na Airbnb (a nie rozkładanych kanap). Jak się zachowywać, kiedy na coś nas nie stać albo jak stawiać granice, kiedy coś lub ktoś nam przysparza niepotrzebnych nerwów. A jak nie masz ochoty jechać, to odpuść - dla dobra wszystkich!

Odcinek 029. Gratyfikacja insta(nt).
2019-04-11 01:43:22

Przed Wami 29 odcinek podcastu Halo, Dziewczyny! - z lekkim poślizgiem czasowym, ale na pełnej bombie, wjeżdżamy z tematem: social media! Rozmawiamy o świecie i ludziach zagubionych w gąszczu lajków, serduszek i instastories. Bezwstydnie opowiadamy o lękach i smutku, jakie budzą w nas media społecznościowe, jednocześnie doceniając je jako narzędzia komunikacji. Sentymentalnie wspominamy grono.net i czasy, kiedy internet miałyśmy tylko w domu. Będzie też o sprofanowanym posiłku, niebezpieczeństwach selfie oraz fałszywych influencerach. Po odsłuchaniu odcinka koniecznie dajcie nam lajki ?
Przed Wami 29 odcinek podcastu Halo, Dziewczyny! - z lekkim poślizgiem czasowym, ale na pełnej bombie, wjeżdżamy z tematem: social media! Rozmawiamy o świecie i ludziach zagubionych w gąszczu lajków, serduszek i instastories. Bezwstydnie opowiadamy o lękach i smutku, jakie budzą w nas media społecznościowe, jednocześnie doceniając je jako narzędzia komunikacji. Sentymentalnie wspominamy grono.net i czasy, kiedy internet miałyśmy tylko w domu. Będzie też o sprofanowanym posiłku, niebezpieczeństwach selfie oraz fałszywych influencerach. Po odsłuchaniu odcinka koniecznie dajcie nam lajki ?

Odcinek 028. Friendzone to zaszczyt.
2019-03-27 00:05:17

Tym razem rozkładamy na czynniki pierwsze przyjaźń damsko-męską. A może przyjaźń w ogóle? Rozprawiamy się ze stereotypami dotyczącymi takich przyjaźni, jednocześnie wspominając, dlaczego kiedyś wydawała nam się niemożliwa lub po prostu trudna.  Czym była przyjaźń w dzieciństwie? Po co nam byli koledzy? I co to właściwie jest friendzone? Odpowiadamy w odcinku, jak zawsze szczerze i osobiście. Jak między przyjaciółkami.
Tym razem rozkładamy na czynniki pierwsze przyjaźń damsko-męską. A może przyjaźń w ogóle? Rozprawiamy się ze stereotypami dotyczącymi takich przyjaźni, jednocześnie wspominając, dlaczego kiedyś wydawała nam się niemożliwa lub po prostu trudna.  Czym była przyjaźń w dzieciństwie? Po co nam byli koledzy? I co to właściwie jest friendzone? Odpowiadamy w odcinku, jak zawsze szczerze i osobiście. Jak między przyjaciółkami.

Odcinek 027. Trudne słowo na „f”.
2019-03-13 00:05:21

Dzisiaj cofamy się trochę w czasie. Rozmawiamy o tym, jak zostałyśmy feministkami i jaką rolę w tym wszystkim grał uniwersytet, byli chłopcy i siostry oraz Czarny Protest. O tym po co nam femiznim i o zaburzaniu porządku świata. Czy wszyscy chcemy być mężczyznami? Czy feminizm kończy się wtedy, kiedy trzeba wnieść lodówkę na 4 piętro? Oraz kilka zdań o tym, w jaki feminizm wierzymy.
Dzisiaj cofamy się trochę w czasie. Rozmawiamy o tym, jak zostałyśmy feministkami i jaką rolę w tym wszystkim grał uniwersytet, byli chłopcy i siostry oraz Czarny Protest. O tym po co nam femiznim i o zaburzaniu porządku świata. Czy wszyscy chcemy być mężczyznami? Czy feminizm kończy się wtedy, kiedy trzeba wnieść lodówkę na 4 piętro? Oraz kilka zdań o tym, w jaki feminizm wierzymy.

Odcinek 026. Makijaż pod kontrolą.
2019-02-27 00:16:16

Rozkładamy na czynniki pierwsze nasze osobiste doświadczenia z makijażem. Zastanawiamy się, czy ktoś nam kiedyś kazał się malować i dlaczego nie malujemy się codziennie. Rozmawiamy o odzyskiwaniu kontroli nad makijażem, makijażu przyszłości i pędzelkach - to wszystko w niecałą godzinę. Słuchajcie nas, będzie fajnie. Podziękowania dla Studio Tak To za budkę lektorską i ciastka z cukrem!
Rozkładamy na czynniki pierwsze nasze osobiste doświadczenia z makijażem. Zastanawiamy się, czy ktoś nam kiedyś kazał się malować i dlaczego nie malujemy się codziennie. Rozmawiamy o odzyskiwaniu kontroli nad makijażem, makijażu przyszłości i pędzelkach - to wszystko w niecałą godzinę. Słuchajcie nas, będzie fajnie. Podziękowania dla Studio Tak To za budkę lektorską i ciastka z cukrem!

Odcinek 025. Czas pomaga, czekolada też.
2019-02-13 00:05:24

Wracamy dziś do Was z odcinkiem tematycznym - o złamanych sercach. Wspominamy co robiłyśmy, kiedy nasze uczucia nie były odwzajemnione i jak przeżywałyśmy trudne chwile. Zastanawiamy się, kiedy jest i czy jest dobry moment na rozstanie (spoiler: nie ma). Oraz rozmawiamy o naszych sprawdzonych rytuałach i sposobach na złamane serduszka. Dzisiaj jest słodko-gorzko i bardzo od serca.
Wracamy dziś do Was z odcinkiem tematycznym - o złamanych sercach. Wspominamy co robiłyśmy, kiedy nasze uczucia nie były odwzajemnione i jak przeżywałyśmy trudne chwile. Zastanawiamy się, kiedy jest i czy jest dobry moment na rozstanie (spoiler: nie ma). Oraz rozmawiamy o naszych sprawdzonych rytuałach i sposobach na złamane serduszka. Dzisiaj jest słodko-gorzko i bardzo od serca.

Odcinek 024. Wasze pytania, nasze odpowiedzi – Terapia.
2019-01-30 01:05:04

Wracamy z odcinkiem o terapii, ale tym razem odpowiadamy na zadane przez Was pytania. Najlepiej, jak umiemy. Troche o refundacji, o szukaniu najwłaściwszego dla siebie terapeuty, strachu przed pójściem do specjalisty. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy rozpoczęcie terapii to otwarcie puszki Pandory albo czy w gabinetach w ogóle są stereotypowe kozetki do leżenia, to zapraszamy do słuchania. A odcinek krótki, bo idziemy, jak burza.
Wracamy z odcinkiem o terapii, ale tym razem odpowiadamy na zadane przez Was pytania. Najlepiej, jak umiemy. Troche o refundacji, o szukaniu najwłaściwszego dla siebie terapeuty, strachu przed pójściem do specjalisty. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy rozpoczęcie terapii to otwarcie puszki Pandory albo czy w gabinetach w ogóle są stereotypowe kozetki do leżenia, to zapraszamy do słuchania. A odcinek krótki, bo idziemy, jak burza.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie