:: ::

W tym odcinku opowiadam Ci o tym jak sobie radzić z lękiem w ciąży i przed porodem. Aktualna sytuacja - epidemia - sprawia, że wiele kobiet doświadcza silniej niż zazwyczaj stanu lęku. W tym odcinku opowiadam jako psychoterapeutka jakie konkretne techniki możesz wykorzystać, aby obniżyć swój poziom lęku. 

Daj znać jak Ci się podobają i sprawdzają te ćwiczenia! 

Jest to odcinek podkastu:
Cud Narodzin

Przygotowanie do ciąży i porodu z Cudem Narodzin.Cud Narodzin to program, z którym poszerzysz swoją wiedzę, zrelaksujesz się, rozwiniesz. Poznasz również CUDowne opowieści porodowe!

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie