::
::
W tym odcinku opowiadam Ci o tym jak sobie radzić z lękiem w ciąży i przed porodem. Aktualna sytuacja - epidemia - sprawia, że wiele kobiet doświadcza silniej niż zazwyczaj stanu lęku. W tym odcinku opowiadam jako psychoterapeutka jakie konkretne techniki możesz wykorzystać, aby obniżyć swój poziom lęku.
Daj znać jak Ci się podobają i sprawdzają te ćwiczenia!
Jest to odcinek podkastu:
Cud Narodzin
Przygotowanie do ciąży i porodu z Cudem Narodzin.Cud Narodzin to program, z którym poszerzysz swoją wiedzę, zrelaksujesz się, rozwiniesz. Poznasz również CUDowne opowieści porodowe!
Kategorie:
Dzieci i rodzina
Dzieci i rodzina
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8711)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1244)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (392)
- Edukacja (1297)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (30)
- Historia (231)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (118)
- Kultura (775)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (251)
- Nauka (268)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (445)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (390)
- Społeczeństwo i Kultura (1501)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (198)
- Wellness (1)
- Wiadomości (501)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (510)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (776)