:: ::

W tym odcinku opowiadam Ci o tym jak sobie radzić z lękiem w ciąży i przed porodem. Aktualna sytuacja - epidemia - sprawia, że wiele kobiet doświadcza silniej niż zazwyczaj stanu lęku. W tym odcinku opowiadam jako psychoterapeutka jakie konkretne techniki możesz wykorzystać, aby obniżyć swój poziom lęku. 

Daj znać jak Ci się podobają i sprawdzają te ćwiczenia! 


Jest to odcinek podkastu:
Karolina Piotrowska Opowiada - ciąża, poród, macierzyństwo, seksuologia, psychologia

Psycholożka - Seksuolożka - Doula - Terapeutka opowiada o ciąży, porodzie, macierzyństwie, seksuologii. W tym podcaście przekazuję ważne informacje dla kobiet w ciąży i mam. Posłuchaj specjalistki i spójrz na doświadczenia, które często uznawane są za trudne z nowej perspektywy. Razem znajdziemy drogę do spokoju, relaksu i zrozumienia.

Kategorie:
Dzieci i rodzina

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie