::
::
Jak oceniasz swoje życie? Czy masz wystarczająco dużo przyjemności? Jak postrzegasz wysiłek? Czy w ogóle myślenie o życiu podzielonym na wysiłek i przyjemności sprzyja naszej satysfakcji?
---
Czego dowiesz się z tego odcinka:
* Czy można nie mieć żadnego wysiłku i same przyjemności? - Odpowiedź może Cię zaskoczyć.
* Jak nasze przekonania wpływają na nasze postrzeganie pracy? Czy praca musi być wysiłkiem?
* Skąd biorą się nasze przekonania odnośnie wysiłku i przyjemności?
* Jak kultura i społeczeństwo, w którym żyjemy wpływa na nasze postrzeganie przyjemności?
* O tym, że możemy pracować nad naszymi przekonaniami i je zmieniać.
* Opowiem jakie mam podejście do urlopu i czym dla mnie jest dobra codzienność?
* Czym jest naturalny rytm aktywności?
* O nieadekwatności odczuwania wysiłku.
*** KARTY PRACY DO ODCINKA ***
Do tego odcinka przygotowałam dla Ciebie ćwiczenie z obszaru dbania o siebie, pod nazwą "Wysiłek czy przyjemność - rozprawiamy się z dualizmem". Ćwiczenie znajdziesz w kartach pracy, które możesz pobrać poprzez moją stronę: *** www.horsesense.pl/podcast63
*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***
Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:
*** www.horsesense.pl/podcast63
---
Czego dowiesz się z tego odcinka:
* Czy można nie mieć żadnego wysiłku i same przyjemności? - Odpowiedź może Cię zaskoczyć.
* Jak nasze przekonania wpływają na nasze postrzeganie pracy? Czy praca musi być wysiłkiem?
* Skąd biorą się nasze przekonania odnośnie wysiłku i przyjemności?
* Jak kultura i społeczeństwo, w którym żyjemy wpływa na nasze postrzeganie przyjemności?
* O tym, że możemy pracować nad naszymi przekonaniami i je zmieniać.
* Opowiem jakie mam podejście do urlopu i czym dla mnie jest dobra codzienność?
* Czym jest naturalny rytm aktywności?
* O nieadekwatności odczuwania wysiłku.
*** KARTY PRACY DO ODCINKA ***
Do tego odcinka przygotowałam dla Ciebie ćwiczenie z obszaru dbania o siebie, pod nazwą "Wysiłek czy przyjemność - rozprawiamy się z dualizmem". Ćwiczenie znajdziesz w kartach pracy, które możesz pobrać poprzez moją stronę: *** www.horsesense.pl/podcast63
*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***
Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:
*** www.horsesense.pl/podcast63
Jest to odcinek podkastu:
z Wiatrem w grzywie
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
Kategorie:
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne