Bez Edycji

Rozmowy o dobrym życiu, własnej definicji sukcesu, cyfrowym minimalizmie i trudnych decyzjach - dla najbardziej inteligentnych słuchaczy w Polsce.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Odcinki od najnowszych:

Czego potrzebują dzieci, a co dostają
2022-11-29 16:00:06

Jakie potrzeby ma dziecko z perspektywy rodzica, a jak o tym mówią dzieci? Rozmawiamy o roli wolnej zabawy w życiu dziecka. Rola swobodnej zabawy w życiu dziecka Czy planować i jak czas dziecku? Co zrobić, żeby nie być hamulcem w życiu dziecka? Czy dobra szkoła zapewni dziecku lepszą przyszłość?   Wspominamy o: https://www.freerangekids.com/ https://letgrow.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakie potrzeby ma dziecko z perspektywy rodzica, a jak o tym mówią dzieci? Rozmawiamy o roli wolnej zabawy w życiu dziecka.


  • Rola swobodnej zabawy w życiu dziecka
  • Czy planować i jak czas dziecku?
  • Co zrobić, żeby nie być hamulcem w życiu dziecka?
  • Czy dobra szkoła zapewni dziecku lepszą przyszłość?

 

Wspominamy o:

https://www.freerangekids.com/

https://letgrow.org/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak obejść kontrolę rodzicielską na smartfonie?
2022-11-22 16:30:17

Czy kontrola rodzicielska i blokady na smartfonach naprawdę działają? Jakie blokady możemy założyć na smartfonie, żeby bronić się przed uzależnieniem od smartfona? Jakie blokady na smartfonie mamy założone? Czy blokady i aplikacje z kontrolą rodzicielską mają sens? Czy można obejść kontrolę rodzicielską na smartfonie? O mechanizmach uzależniających wbudowanych w smartfona Rodzic - moderator treści na smartfonach dzieci Czy rodzic musi być informatykiem? Wspominamy o: Google family link app Samsung Galaxy - Kids Mode Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czy kontrola rodzicielska i blokady na smartfonach naprawdę działają? Jakie blokady możemy założyć na smartfonie, żeby bronić się przed uzależnieniem od smartfona?


Jakie blokady na smartfonie mamy założone?

Czy blokady i aplikacje z kontrolą rodzicielską mają sens?

Czy można obejść kontrolę rodzicielską na smartfonie?

O mechanizmach uzależniających wbudowanych w smartfona

Rodzic - moderator treści na smartfonach dzieci

Czy rodzic musi być informatykiem?


Wspominamy o:

Google family link app

Samsung Galaxy - Kids Mode


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak nie zrobić z dzieci życiowych kalek?
2022-11-08 16:00:02

Rozmawiamy o nadopiekuńczym rodzicielstwie. Jakie są skutki bycia rodzicem - helikopterem? Co możemy zrobić, żeby nasze dzieci nabyły niezbędne im w dorosłym życiu umiejętności. Czy jesteś rodzicem - helikopterem? Z czego wynika nadopiekuńczość rodzicielska? O pozytywach bycia rodzicem - helikopterem O negatywach bycia rodzicem - helikopterem Jakie umiejętności są potrzebne dziecku do dobrego życia? Jak oduczyć się bycia rodzicem - helikopterem? Wspominamy o: Free - Range kids - Lenore Skenazy Fundacja Let grow - https://letgrow.org Dzieci z Bullerbyn - Astrid Lindgren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rozmawiamy o nadopiekuńczym rodzicielstwie. Jakie są skutki bycia rodzicem - helikopterem? Co możemy zrobić, żeby nasze dzieci nabyły niezbędne im w dorosłym życiu umiejętności.


  • Czy jesteś rodzicem - helikopterem?
  • Z czego wynika nadopiekuńczość rodzicielska?
  • O pozytywach bycia rodzicem - helikopterem
  • O negatywach bycia rodzicem - helikopterem
  • Jakie umiejętności są potrzebne dziecku do dobrego życia?
  • Jak oduczyć się bycia rodzicem - helikopterem?


Wspominamy o:

Free - Range kids - Lenore Skenazy

Fundacja Let grow - https://letgrow.org

Dzieci z Bullerbyn - Astrid Lindgren


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

O terapii
2022-11-01 16:00:42

Czy warto iść do psychoterapeuty? Rozmawiamy o tym, czy i na jakim etapie życia potrzebna nam terapia. Czy terapia to temat tabu? Dla kogo jest terapia? Z jakiego powodu iść na terapię?  Dlaczego wstydzimy się terapii? Pójście na terapię to oznaka siły czy słabości? Jak znaleźć właściwego terapeutę? Ile kosztuje terapia? Wspominamy o : https://betterhelp.com  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czy warto iść do psychoterapeuty? Rozmawiamy o tym, czy i na jakim etapie życia potrzebna nam terapia.

  • Czy terapia to temat tabu?
  • Dla kogo jest terapia?
  • Z jakiego powodu iść na terapię? 
  • Dlaczego wstydzimy się terapii?
  • Pójście na terapię to oznaka siły czy słabości?
  • Jak znaleźć właściwego terapeutę?
  • Ile kosztuje terapia?


Wspominamy o :

https://betterhelp.com 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cztery tysiące tygodni - Oliver Burkeman
2022-10-28 16:00:53

Co nam uświadamia książka "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana? Rozmawiamy o skończoności wszystkiego co mamy w życiu, zarządzaniu czasem i organizacji życia rodzinnego. Co nam uświadamia książka "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana? Czy jesteśmy w stanie zrobić wszystko co chcemy w życiu? Czy da się efektywnie zarządzać czasem? O skończoności wszystkiego co mamy O cyklach w życiu człowieka Aplikacje w organizacji życia rodzinnego Wspominamy o: Tim Urban, Wait But Why,  https://waitbutwhy.com/ Aplikacje: Roam Research, Asana, Click Up,Notion, Tik Tik, Trello, Obsidian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Co nam uświadamia książka "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana? Rozmawiamy o skończoności wszystkiego co mamy w życiu, zarządzaniu czasem i organizacji życia rodzinnego.

  • Co nam uświadamia książka "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana?
  • Czy jesteśmy w stanie zrobić wszystko co chcemy w życiu?
  • Czy da się efektywnie zarządzać czasem?
  • O skończoności wszystkiego co mamy
  • O cyklach w życiu człowieka
  • Aplikacje w organizacji życia rodzinnego


Wspominamy o:

Tim Urban, Wait But Why, https://waitbutwhy.com/

Aplikacje: Roam Research, Asana, Click Up,Notion, Tik Tik, Trello, Obsidian


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Czy jestem uzależniony od telefonu?
2022-10-25 16:00:35

Jak sprawdzić czy jesteś uzależniony od smartfona? Testujemy dziesięć pytań, które ułatwią nam to sprawdzić. Czy spoglądasz na telefon częściej niż potrzebujesz? Czy próbujesz to robić rzadziej, ale bez sukcesu? Czy masz poczucie, że tracisz dużo czasu bezmyślnie przeglądając strony w Internecie? Czy czujesz się niepewnie bez telefonu? Czy śpisz z telefonem w sypialni? Czy używanie telefonu przeszkadza Ci w pracy? Zmniejsza Twoją produktywność? Czy korzystasz z telefonu w niebezpiecznych sytuacjach? Czy używanie telefonu ma zły wpływ na Twoje relacje? Czy niecierpliwie rzucasz okiem na telefon, gdy otrzymasz powiadomienie? Czy czujesz się winny z powodu nadmiernego korzystania z telefonu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak sprawdzić czy jesteś uzależniony od smartfona? Testujemy dziesięć pytań, które ułatwią nam to sprawdzić.


  • Czy spoglądasz na telefon częściej niż potrzebujesz?
  • Czy próbujesz to robić rzadziej, ale bez sukcesu?
  • Czy masz poczucie, że tracisz dużo czasu bezmyślnie przeglądając strony w Internecie?
  • Czy czujesz się niepewnie bez telefonu?
  • Czy śpisz z telefonem w sypialni?
  • Czy używanie telefonu przeszkadza Ci w pracy? Zmniejsza Twoją produktywność?
  • Czy korzystasz z telefonu w niebezpiecznych sytuacjach?
  • Czy używanie telefonu ma zły wpływ na Twoje relacje?
  • Czy niecierpliwie rzucasz okiem na telefon, gdy otrzymasz powiadomienie?
  • Czy czujesz się winny z powodu nadmiernego korzystania z telefonu?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smartfonowy mindfulness
2022-10-17 16:00:21

Jak technologia wpływa na nasze życie, zdrowie i emocje? Czy zastanawiasz się co dostajesz w zamian? Jakie pytania zadawać sobie i dziecku, żeby w bezpieczny sposób korzystać z nowych technologii?  Jak używać technologii? Jaki wpływ na nasze emocje ma smartfon? Pięć pytań do zadania dziecku gdy korzysta z technologii Dlaczego warto wdrożyć smartfonowy mindfulness? Wspominamy o: The Achievement Habit - Bernie Roth Four Thousand Weeks (Cztery tysiące tygodni) - Oliver Burkeman Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak technologia wpływa na nasze życie, zdrowie i emocje? Czy zastanawiasz się co dostajesz w zamian? Jakie pytania zadawać sobie i dziecku, żeby w bezpieczny sposób korzystać z nowych technologii? 


  • Jak używać technologii?
  • Jaki wpływ na nasze emocje ma smartfon?
  • Pięć pytań do zadania dziecku gdy korzysta z technologii
  • Dlaczego warto wdrożyć smartfonowy mindfulness?


Wspominamy o:

The Achievement Habit - Bernie Roth

Four Thousand Weeks (Cztery tysiące tygodni) - Oliver Burkeman


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Telefony minimalistyczne - Unihertz Titan Pocket vs Punkt MP02
2022-07-26 16:00:48

Dlaczego warto używać telefonu minimalistycznego? Jaki telefon wybrać? O zaletach i wadach telefonów minimalistycznych. Tematy z odcinka: Dlaczego warto używać telefonu minimalistycznego? Porównanie Punkt MP02 i Unihertz Titan Pocket O byciu dobrym wzorem używania technologii dla dzieci Zalety i wady telefonu minimalistycznego Wpływ nowych technologii na relacje międzyludzkie Wpływ trybu życia na wybór telefonu. O trybie życia No-matki. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dlaczego warto używać telefonu minimalistycznego? Jaki telefon wybrać? O zaletach i wadach telefonów minimalistycznych.


Tematy z odcinka:
  • Dlaczego warto używać telefonu minimalistycznego?
  • Porównanie Punkt MP02 i Unihertz Titan Pocket
  • O byciu dobrym wzorem używania technologii dla dzieci
  • Zalety i wady telefonu minimalistycznego
  • Wpływ nowych technologii na relacje międzyludzkie
  • Wpływ trybu życia na wybór telefonu.
  • O trybie życia No-matki.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak sobie radzić z nękaniem w szkole i pracy? Mobbing, bullying itd.
2022-07-13 10:30:45

Jakie podjąć działania, gdy nasze dziecko jest nękane w szkole? Jak radzić sobie z nękaniem w środowisku pracy? Rozmawiamy o zjawisku nękania, jego przyczynach i możliwościach rozwiązania trudnej sytuacji. Tematy z odcinka: Co to jest nękanie? Nękanie w środowisku pracy Jakie działania podjąć w związku z nękaniem w szkole? Co to jest cyberbullying? Jak wzmacniać dziecko? Grupy wsparcia i pozytywne budowanie sojuszy O współpracy z rodzicami nękającego dziecka Czy nękanie zdarza się tylko w szkole publicznej? Gdy jesteś rodzicem dziecka, które nęka inne dziecko. xHgCyN2ZeXwl7dmUsPqZ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakie podjąć działania, gdy nasze dziecko jest nękane w szkole? Jak radzić sobie z nękaniem w środowisku pracy? Rozmawiamy o zjawisku nękania, jego przyczynach i możliwościach rozwiązania trudnej sytuacji.


Tematy z odcinka:


  • Co to jest nękanie?
  • Nękanie w środowisku pracy
  • Jakie działania podjąć w związku z nękaniem w szkole?
  • Co to jest cyberbullying?
  • Jak wzmacniać dziecko?
  • Grupy wsparcia i pozytywne budowanie sojuszy
  • O współpracy z rodzicami nękającego dziecka
  • Czy nękanie zdarza się tylko w szkole publicznej?
  • Gdy jesteś rodzicem dziecka, które nęka inne dziecko.


xHgCyN2ZeXwl7dmUsPqZ


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak przestać narzekać?
2022-06-21 16:00:00

Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem.  Tematy z odcinka: Dlaczego narzekamy? O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem? Wpływ narzekania na naszą rodzinę Jak poradzić sobie z narzekaniem? Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania.  Co zrobić z chronicznym narzekaczem? Czy to wstyd pójść na terapię?  Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu? Obejrzyj wideo na YT: https://www.youtube.com/embed/kiXdX026W5g Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Co kryje się za narzekaniem? Jak wyrwać się ze spirali narzekania? O wpływie narzekania na nas samych i nasze otoczenie. Sposoby na poradzenie sobie z okazjonalnym i chronicznym narzekaczem. 


Tematy z odcinka:
  • Dlaczego narzekamy?
  • O niespełnionych oczekiwaniach i mentalności ofiary
  • Dlaczego ważne jest, żeby bronić się przed narzekaniem?
  • Wpływ narzekania na naszą rodzinę
  • Jak poradzić sobie z narzekaniem?
  • Typy osób narzekających: okazjonalny, chroniczny i w spirali narzekania. 
  • Co zrobić z chronicznym narzekaczem?
  • Czy to wstyd pójść na terapię? 
  • Dlaczego zmieniamy nazwę podcastu?


Obejrzyj wideo na YT:

https://www.youtube.com/embed/kiXdX026W5g



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie