:: ::

Wiele sytuacji jakie mają miejsce w naszym życiu, umysł interpretuje jako zagrożenie. I jeśli jest to tylko sygnał do tego żeby zastanowić się z czego to może wynikać, jakie skutki może mieć dla nas ta sytuacja, to jest to mobilizacja dla nas do działania. Jeśli jednak ten strach przejdzie do odczuwania lęku, to może być to szkodliwe dla naszego zdrowia jak i powodować niechęć do podejmowania się jakichkolwiek działań. Pomoc w radzeniu sobie z tą sytuacją może stanowić pozytywne myślenie. W tym odcinku chcę właśnie Ci powiedzieć jak możesz uczyć się pozytywnego myślenia i co może je wspierać.

Jest to odcinek podkastu:
Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie