Podcast Dobra Relacja

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1332 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Odcinki od najnowszych:

Alfabet Relacji #48 - N jak Normalność
2021-10-08 20:23:37

Czy normalność jest nam potrzebna i o czym mówi? Czym jest wobec niej nienormalność? Jak sobie radzić z poczuciem, że coś w nas jest "nienormalne"? w tym odcinku wspominam o: filmie "Miłość Larsa" kursie online "Ogarnij emocje" https://kursy.dobrarelacja.pl/ogarnij-emocje/
Czy normalność jest nam potrzebna i o czym mówi? Czym jest wobec niej nienormalność? Jak sobie radzić z poczuciem, że coś w nas jest "nienormalne"?

w tym odcinku wspominam o:
filmie "Miłość Larsa"
kursie online "Ogarnij emocje" https://kursy.dobrarelacja.pl/ogarnij-emocje/

Alfabet Relacji #47 - N jak Niepokój
2021-10-01 15:16:09

Czym niepokój różni się od lęku, skąd wiedzieć, czy jest on zasadny, oraz jak wesprzeć siebie lub drugą osobę w doświadczaniu tego stanu? W tym odcinku wspominam o Sabinie Sadeckiej, psychoterapeutce traumy https://www.facebook.com/sabinapsychologia/ książce Lawrence'a Cohena "Nie strach się bać" Akcji "Tydzień z Emocjami" https://bit.ly/zapisy-na-tydzien-z-emocjami
Czym niepokój różni się od lęku, skąd wiedzieć, czy jest on zasadny, oraz jak wesprzeć siebie lub drugą osobę w doświadczaniu tego stanu?

W tym odcinku wspominam o
Sabinie Sadeckiej, psychoterapeutce traumy https://www.facebook.com/sabinapsychologia/
książce
Lawrence'a Cohena "Nie strach się bać"
Akcji "Tydzień z Emocjami" https://bit.ly/zapisy-na-tydzien-z-emocjami

Głupawki, jęczenie i dziecięce granice (WPJO / Sezon 2) #5
2021-09-24 17:44:17

• Co zrobić, by wyciszyć tzw. głupawkę? • Jak rozmawiać z dzieckiem o jękach płynących z frustracji? • Oraz jak można działać, będąc świadkiem przekraczania dziecięcych granic w zabawie? W tym odcinku wspominam o: • psycholożce Anicie Janeczek-Romanowskiej https://bycblizej.pl/ • książce Agnieszki Stążki-Gawrysiak "Self-regulation. Szkolne wyzwania"
• Co zrobić, by wyciszyć tzw. głupawkę?
• Jak rozmawiać z dzieckiem o jękach płynących z frustracji?
• Oraz jak można działać, będąc świadkiem przekraczania dziecięcych granic w zabawie?

W tym odcinku wspominam o:

• psycholożce Anicie Janeczek-Romanowskiej https://bycblizej.pl/
• książce Agnieszki Stążki-Gawrysiak "Self-regulation. Szkolne wyzwania"

Alfabet Relacji #46 - M jak Motywacja
2021-09-17 20:45:11

Czy jest motywacja zła i dobra? Czy można być za mało zmotywowanym? Co pomaga motywacji, a co ją niszczy? W tym odcinku wspominam o: książce Susan Fowler "Dlaczego motywowanie ludzi nie działa i co w takim razie działa" tekście napisanym przeze mnie na social media - niestety nie potrafiłam do niego dotrzeć :/
Czy jest motywacja zła i dobra? Czy można być za mało zmotywowanym? Co pomaga motywacji, a co ją niszczy?


W tym odcinku wspominam o:
książce Susan Fowler "Dlaczego motywowanie ludzi nie działa i co w takim razie działa"
tekście napisanym przeze mnie na social media - niestety nie potrafiłam do niego dotrzeć :/

Alfabet Relacji #45 - M jak Manipulacja
2021-09-10 21:04:04

Niektórzy twierdzą, że wszyscy manipulujemy. Co to w takim razie znaczy "manipulacja"? Czy dzieci są do niej zdolne - a jeśli tak, to dlaczego? Co możemy zrobić, gdy ktoś usiłuje nami manipulować?
Niektórzy twierdzą, że wszyscy manipulujemy.
Co to w takim razie znaczy "manipulacja"?
Czy dzieci są do niej zdolne - a jeśli tak, to dlaczego?
Co możemy zrobić, gdy ktoś usiłuje nami manipulować?

Alfabet Relacji #44 - M jak Mówiłam ci tysiąc razy!
2021-09-04 16:54:37

Kamieniem może rzucić ten, kto choć raz nie wypowiedział tych lub podobnych w znaczeniu słów. O czyn one tak naprawdę mówią, jak mogą zostać odebrane, i co możemy zrobić w zamian?
Kamieniem może rzucić ten, kto choć raz nie wypowiedział tych lub podobnych w znaczeniu słów.
O czyn one tak naprawdę mówią, jak mogą zostać odebrane, i co możemy zrobić w zamian?

Jak kochać trudne dziecko (WPJO / Sezon 2) #4
2021-08-29 14:57:48

Dziecko, które nie dostrzega, że inni ludzie nie mają ochoty na wchodzenie w kontakt z nim w danym momencie - jak zadbać o granice nagabywanych ludzi oraz wesprzeć samo dziecko? A także pytanie wkraczające w obszar tabu - jak kochać "trudne" dziecko? W tym odcinku wspominam o: Książce Daniela Siegela "Potęga obecności"
Dziecko, które nie dostrzega, że inni ludzie nie mają ochoty na wchodzenie w kontakt z nim w danym momencie - jak zadbać o granice nagabywanych ludzi oraz wesprzeć samo dziecko?
A także pytanie wkraczające w obszar tabu - jak kochać "trudne" dziecko?

W tym odcinku wspominam o:
Książce Daniela Siegela "Potęga obecności"

Alfabet Relacji #43 - Ł jak Łzy
2021-08-21 13:51:35

Co mają wspólnego łzy z rozbieraniem się? Dlaczego tak często trudno nam z naszymi lub czyimiś łzami? Czy płacz jest oznaką nieradzenia sobie z wyzwaniami? Czy łzy mogą być formą manipulacji?
Co mają wspólnego łzy z rozbieraniem się?
Dlaczego tak często trudno nam z naszymi lub czyimiś łzami?
Czy płacz jest oznaką nieradzenia sobie z wyzwaniami?
Czy łzy mogą być formą manipulacji?

Alfabet Relacji #42 - Ł jak Łagodność
2021-08-13 19:52:37

Jesteś dla niej/dla niego zbyt łagodna. Może po prostu czasem trzeba nieco ostrzej. Jak to jest z tą łagodnością? Czy faktycznie wyziera z niej bezradność, a ludzie łagodni są często nieskuteczni? Czy łagodność może przyjść z pomocą naszym relacjom? W tym odcinku wpsominam o: - tekście Gosi Stańczyk https://www.gosiastanczyk.pl/nie-klosz-a-wsparcie-czyli-jak-wspierac-dzieci-w-radzeniu-sobie-z-napieciem/ - teorii poliwagalnej http://neuropsychologia.org/teoria-poliwagalna-proba-ewolucyjnej-odpowiedzi-o
Jesteś dla niej/dla niego zbyt łagodna.
Może po prostu czasem trzeba nieco ostrzej.

Jak to jest z tą łagodnością? Czy faktycznie wyziera z niej bezradność, a ludzie łagodni są często nieskuteczni?
Czy łagodność może przyjść z pomocą naszym relacjom?

W tym odcinku wpsominam o:

- tekście Gosi Stańczyk https://www.gosiastanczyk.pl/nie-klosz-a-wsparcie-czyli-jak-wspierac-dzieci-w-radzeniu-sobie-z-napieciem/
- teorii poliwagalnej http://neuropsychologia.org/teoria-poliwagalna-proba-ewolucyjnej-odpowiedzi-o

Alfabet Relacji #41- Ł jak Łatwość
2021-08-05 23:12:53

Łatwość to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb rodziców małych dzieci oraz - w ogólnym ujęciu - potrzeba często niedoceniana, może nawet "wyszydzana". Życie nie jest przecież łatwe i nikt nie powiedział, że będzie. Czy faktycznie? Czy dążenie do ułatwiania sobie różnych spraw to coś niestosownego? Co mogę zrobić, by ułatwić sprawy trudne, i co, gdy czegoś ułatwić się nie da? I dlaczego potrzebna nam równowaga między "łatwym" a "trudnym"? W tym odcinku wspominam o: decyzjach Magdaleny Komsty https://www.wymagajace.pl/jak-zwykle-sniadanie-wplywa-na-moja-zlosc/ książce Esencjalista https://lubimyczytac.pl/ksiazka/274606/esencjalista
Łatwość to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb rodziców małych dzieci oraz - w ogólnym ujęciu - potrzeba często niedoceniana, może nawet "wyszydzana". Życie nie jest przecież łatwe i nikt nie powiedział, że będzie.

Czy faktycznie? Czy dążenie do ułatwiania sobie różnych spraw to coś niestosownego?
Co mogę zrobić, by ułatwić sprawy trudne, i co, gdy czegoś ułatwić się nie da?
I dlaczego potrzebna nam równowaga między "łatwym" a "trudnym"?

W tym odcinku wspominam o:

decyzjach Magdaleny Komsty https://www.wymagajace.pl/jak-zwykle-sniadanie-wplywa-na-moja-zlosc/
książce Esencjalista https://lubimyczytac.pl/ksiazka/274606/esencjalista

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie