::
::
W tym solowym odcinku opowiadam o kolejnych zmianach w moim życiu, o moich planach na najbliższe miesiące i o mojej filozofii osobistej.
Filozofia to przepis na życie. To odpowiedź na to jak żyć, żeby mieć dobre życie.
Znając siebie i swoje wartości, możesz podejmować bardziej świadome decyzje o tym, na co kładziesz nacisk i gdzie lokujesz swoją energię.
Ja znam swoje wartości, mam jasno określone cele, mam wizje, wiem kim jestem i dokąd zmierzam.
Zadaje sobie pytania:
- Kim jestem?
- Jaka jest moja misja na tym świecie?
- Dokąd zmierzam? Jaki jest mój cel?
- Czym jest dla mnie szczęście i jak mogę je osiągnąć?
- Jakie są moje wartości?
- Jakimi zasadami kieruje się w życiu?
- Czym jest dla mnie sukces?
Najważniejsze pytanie: czy żałowałabym czegoś, gdybym jutro umarła?
Kim jestem?
- Podróżnik
- Odkrywca
- Filozof
- Uczeń
- Nauczyciel
Moja misja w świecie:
- Inspirować kobiety do budowania pewności siebie i dostrzegania własnej wartości
- Uczyć jak zmieniać nawyki żywieniowe
- Żyć według własnych zasad i inspirować do tego innych
Moje cele:
- Zbudować skalowalny biznes (zarobki nie są zależne od ilości włożonej pracy), który zapewni mi wolność finansową
- Praca zdalna z dowolnego miejsca na świecie
- Mieszkać w ciepłym kraju w zimie, wracać do Polski na lato
- Odwiedzić każdy kraj na świecie (odbywać kilka podróży w roku)
- Robić rzeczy, przy których czas się nie liczy (montaż filmów, czytanie, spotkania z bliskimi)
- Być aktywną i zdrową staruszką
- Gromadzić wokół siebie wyjątkowych ludzi, którzy wzajemnie się wspierają
Czym jest dla mnie szczęście?
Szczęście (podróże, jedzenie, bliscy, kawa, spacery, relaks, aktywność fizyczna, słońce, wyzwania, rozwój).
Moje wartości, co jest dla mnie ważne?
- Wolność
- Spokój (możliwość odcięcia się, przestrzeń dla siebie)
- Bliskość
- Rozwój
- Odwaga
Czym jest dla mnie sukces?
- Żyję wg własnych zasad, nie ulegam presji otoczenia, słucham siebie, jestem szczęśliwa i spełniona.
Moja filozofia osobista:
- Nie odkładam życia na potem
- Robię rzeczy, które sprawiają, że zapominam o upływającym czasie
- Dbam o to, żeby być szczęśliwą
- Jestem w drodze, rozwijam się, stawiam sobie wyzwania, uczę się nowych rzeczy, uczę się od innych
- Inspiruję innych, uczę innych tego co się nauczyłam
- Doceniać to co mam, jestem wdzięczną, cieszę się z małych rzeczy
- Jestem esencjalistką - wybieram to, co dla mnie ważne. Umiem odmawiać.
- Jestem stoikiem - skupiam się na tym co zależy ode mnie. Odcinam swoje emocję od zdarzeń zewnętrznych, utrzymuje stanu spokojnego szczęścia niezależnie od zewnętrznych warunków.
- Dopasowuje się do warunków, szukam pozytywów w każdej sytuacji
- Jestem minimalistką - ograniczam posiadane przedmioty i posiadam przedmioty, które mają dla mnie duże znaczenie i są przydatne
- Wyznaczam ambitne cele i systematycznie do nich zmierzam
- Dbam o relacje z bliskimi
- Dbam o zdrowie (dieta, ruch, sen, medytacja)
- Dbam o moje otoczenie (słońce, architektura, mieszkanie)
Filozofia to przepis na życie. To odpowiedź na to jak żyć, żeby mieć dobre życie.
Znając siebie i swoje wartości, możesz podejmować bardziej świadome decyzje o tym, na co kładziesz nacisk i gdzie lokujesz swoją energię.
Ja znam swoje wartości, mam jasno określone cele, mam wizje, wiem kim jestem i dokąd zmierzam.
Zadaje sobie pytania:
- Kim jestem?
- Jaka jest moja misja na tym świecie?
- Dokąd zmierzam? Jaki jest mój cel?
- Czym jest dla mnie szczęście i jak mogę je osiągnąć?
- Jakie są moje wartości?
- Jakimi zasadami kieruje się w życiu?
- Czym jest dla mnie sukces?
Najważniejsze pytanie: czy żałowałabym czegoś, gdybym jutro umarła?
Kim jestem?
- Podróżnik
- Odkrywca
- Filozof
- Uczeń
- Nauczyciel
Moja misja w świecie:
- Inspirować kobiety do budowania pewności siebie i dostrzegania własnej wartości
- Uczyć jak zmieniać nawyki żywieniowe
- Żyć według własnych zasad i inspirować do tego innych
Moje cele:
- Zbudować skalowalny biznes (zarobki nie są zależne od ilości włożonej pracy), który zapewni mi wolność finansową
- Praca zdalna z dowolnego miejsca na świecie
- Mieszkać w ciepłym kraju w zimie, wracać do Polski na lato
- Odwiedzić każdy kraj na świecie (odbywać kilka podróży w roku)
- Robić rzeczy, przy których czas się nie liczy (montaż filmów, czytanie, spotkania z bliskimi)
- Być aktywną i zdrową staruszką
- Gromadzić wokół siebie wyjątkowych ludzi, którzy wzajemnie się wspierają
Czym jest dla mnie szczęście?
Szczęście (podróże, jedzenie, bliscy, kawa, spacery, relaks, aktywność fizyczna, słońce, wyzwania, rozwój).
Moje wartości, co jest dla mnie ważne?
- Wolność
- Spokój (możliwość odcięcia się, przestrzeń dla siebie)
- Bliskość
- Rozwój
- Odwaga
Czym jest dla mnie sukces?
- Żyję wg własnych zasad, nie ulegam presji otoczenia, słucham siebie, jestem szczęśliwa i spełniona.
Moja filozofia osobista:
- Nie odkładam życia na potem
- Robię rzeczy, które sprawiają, że zapominam o upływającym czasie
- Dbam o to, żeby być szczęśliwą
- Jestem w drodze, rozwijam się, stawiam sobie wyzwania, uczę się nowych rzeczy, uczę się od innych
- Inspiruję innych, uczę innych tego co się nauczyłam
- Doceniać to co mam, jestem wdzięczną, cieszę się z małych rzeczy
- Jestem esencjalistką - wybieram to, co dla mnie ważne. Umiem odmawiać.
- Jestem stoikiem - skupiam się na tym co zależy ode mnie. Odcinam swoje emocję od zdarzeń zewnętrznych, utrzymuje stanu spokojnego szczęścia niezależnie od zewnętrznych warunków.
- Dopasowuje się do warunków, szukam pozytywów w każdej sytuacji
- Jestem minimalistką - ograniczam posiadane przedmioty i posiadam przedmioty, które mają dla mnie duże znaczenie i są przydatne
- Wyznaczam ambitne cele i systematycznie do nich zmierzam
- Dbam o relacje z bliskimi
- Dbam o zdrowie (dieta, ruch, sen, medytacja)
- Dbam o moje otoczenie (słońce, architektura, mieszkanie)
Jest to odcinek podkastu:
Owsiana Podcast
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness