:: ::

W tym odcinku rozmawiam z Gosią Włodarczyk, fizjoterapeutką uroginekologiczną, o ważnych aspektach kobiecego ciała, o których mówi się zdecydowanie za mało. Gosia opowiedziała czym są mięsnie dna miednicy, dlaczego są one tak ważne i jak możemy o nie zadbać. Z tego odcinka dowiesz się jakie nawyki warto wprowadzić do swojego życia i jak zmodyfikować rutynowo wykonywane czynności, aby zadbać o zdrowe dno miednicy i komfort swojego ciała.

Instagram Pani Fizjotrener:
https://www.instagram.com/pani_fizjotrener/

Videobooki Gosi:
https://panifizjotrener.pl/product-category/videobooki/

Jest to odcinek podkastu:
Owsiana Podcast

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie