nat & seks | pozytywny sexcast
Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Rimming | Porozmawiajmy o lizaniu tyłka...
2020-06-16 13:49:37
W tym odcinku sexcastu podchodzimy do tylnych drzwi – dosłownie! Świętując czerwiec, czyli Miesiąc Edukacji Seksualnej Dorosłych, zabieram Cię w podróż po świecie rimmingu, czyli oralnej stymulacji anusa...
Tu możesz postawić mi wirtualną kawę (a zasilana kofeiną mogę nagrywać regularnie!): https://ko-fi.com/proseksualna
Podcastowy email: sexcast@proseksualna.pl
Po więcej treści wejdź na: https://proseksualna.pl
W tym odcinku sexcastu podchodzimy do tylnych drzwi – dosłownie! Świętując czerwiec, czyli Miesiąc Edukacji Seksualnej Dorosłych, zabieram Cię w podróż po świecie rimmingu, czyli oralnej stymulacji anusa...
Tu możesz postawić mi wirtualną kawę (a zasilana kofeiną mogę nagrywać regularnie!): https://ko-fi.com/proseksualna
Podcastowy email: sexcast@proseksualna.pl
Po więcej treści wejdź na: https://proseksualna.pl
Czy masturbacja prysznicem szkodzi?
2020-05-25 16:42:13
W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet...
W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: https://instagram.com/proseksualna
Możesz też wesprzeć moją działalność podcastową, stawiając mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet...
W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: https://instagram.com/proseksualna
Możesz też wesprzeć moją działalność podcastową, stawiając mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Orgazm pochwowy nie istnieje...
2020-05-18 12:32:12
Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze.
Zapraszam też na majowe warsztaty:
- Laboratorium intymności: https://app.evenea.pl/event/laboratorium-intymnosci-maj/
- Soloseks 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online-maj/
Zachęcam do subskrybowania i postawienia mi wirtualnej kawy - fundusz kawowy przeznaczam na utrzymanie podcastu: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze.
Zapraszam też na majowe warsztaty:
- Laboratorium intymności: https://app.evenea.pl/event/laboratorium-intymnosci-maj/
- Soloseks 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online-maj/
Zachęcam do subskrybowania i postawienia mi wirtualnej kawy - fundusz kawowy przeznaczam na utrzymanie podcastu: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
Seksimprezy | Jak zachować się na seksimprezie?
2020-05-04 14:09:44
W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy.
Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy.
Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
Nie jestem "czysta" | Porozmawiajmy o STI...
2020-04-27 18:43:41
W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI.
Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna.
W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI.
Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna.
Blokady seksualne
2020-04-20 14:24:35
W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy...
W podcaście wspominam:
- artykuł o orgazmicznej medytacji: https://proseksualna.pl/lifestyle/orgazmiczna-medytacja/
Jeśli masz możliwość wsparcia mojej podcastowej działalności, rozważ postawienie mi kawy w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna lub przekazanie darowizny bezpośrednio przez PayPal: https://www.paypal.me/proseksualna
W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy...
W podcaście wspominam:
- artykuł o orgazmicznej medytacji: https://proseksualna.pl/lifestyle/orgazmiczna-medytacja/
Jeśli masz możliwość wsparcia mojej podcastowej działalności, rozważ postawienie mi kawy w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna lub przekazanie darowizny bezpośrednio przez PayPal: https://www.paypal.me/proseksualna
Języki samomiłości
2020-04-13 12:14:59
Koncepcja języków miłości Garyego Champana podbiła świat. A co jeśli przełożymy swój język wyrażania uczuć z relacji z innymi ludźmi na własną seksualność? Jak możemy okazywać sobie... samomiłość?
W tym odcinku sexcastu podaję sposoby na urozmaicenie życia soloseksualnego, bazując na językach wyrażania uczuć.
W podcaście wspominam:
Artykuł o językach miłości: https://proseksualna.pl/zwiazki/a-jaki-jest-twoj-jezyk-milosci/
Test języków miłości: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Możesz też wesprzeć moją działalność, zapisując się na warsztaty online z Soloseksu 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online/
lub przekazując mikrodonację w serwisie Ko-fi: https://ko-fi/proseksualna
Pozostałe warsztaty online:
Samokonsent: https://app.evenea.pl/event/samokonsent-online/
Trening seksualnej uważności: https://app.evenea.pl/event/seksualna-uwaznosc-online/
Kontakt w sprawie sexcastu: sexcast@proseksualna.pl
Koncepcja języków miłości Garyego Champana podbiła świat. A co jeśli przełożymy swój język wyrażania uczuć z relacji z innymi ludźmi na własną seksualność? Jak możemy okazywać sobie... samomiłość?
W tym odcinku sexcastu podaję sposoby na urozmaicenie życia soloseksualnego, bazując na językach wyrażania uczuć.
W podcaście wspominam:
Artykuł o językach miłości: https://proseksualna.pl/zwiazki/a-jaki-jest-twoj-jezyk-milosci/
Test języków miłości: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Możesz też wesprzeć moją działalność, zapisując się na warsztaty online z Soloseksu 2.0: https://app.evenea.pl/event/soloseks-2-0-online/
lub przekazując mikrodonację w serwisie Ko-fi: https://ko-fi/proseksualna
Pozostałe warsztaty online:
Samokonsent: https://app.evenea.pl/event/samokonsent-online/
Trening seksualnej uważności: https://app.evenea.pl/event/seksualna-uwaznosc-online/
Kontakt w sprawie sexcastu: sexcast@proseksualna.pl
Medykalizacja seksualności
2020-04-06 12:20:32
W tym odcinku sexcastu poruszam problem medykalizacji seksu, opowiadam historię słynnej "niebieskiej pigułki" i wyjaśniam, dlaczego tabletki poprawiające libido u kobiet niekoniecznie działają.
W nagraniu wspominam publikację "New Directions in Sex Therapy" Peggy J Kleinplatz.
Jeśli chcesz skontaktować się ze mną w sprawie podcastu, napisz na: sexcast@proseksualna.pl
Masz ochotę wesprzeć moją działalność?
Tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Możesz też skorzystać z funkcji PayPalMe: https://www.paypal.me/proseksualna
W tym odcinku sexcastu poruszam problem medykalizacji seksu, opowiadam historię słynnej "niebieskiej pigułki" i wyjaśniam, dlaczego tabletki poprawiające libido u kobiet niekoniecznie działają.
W nagraniu wspominam publikację "New Directions in Sex Therapy" Peggy J Kleinplatz.
Jeśli chcesz skontaktować się ze mną w sprawie podcastu, napisz na: sexcast@proseksualna.pl
Masz ochotę wesprzeć moją działalność?
Tu możesz postawić mi wirtualną kawę: https://ko-fi.com/proseksualna
Możesz też skorzystać z funkcji PayPalMe: https://www.paypal.me/proseksualna
Masturbacja dla opornych
2020-03-30 15:47:55
Ten odcinek sexcastu zainspirowała (a nawet nadała mu tytuł) słuchaczka, Ania, która poprosiła mnie o poruszenie tematu masturbacji jako sposobu odkrywania swojej seksualności. Zmęczona powtarzalnymi, mainstreamowymi radami typu "użyj strumienia wody z prysznica", zaproponowała, abym poruszyła kwestię soloseksu po swojemu. Nie mogłam nie przyjąć tej prośby!
Skupiam się więc nie na konkretnych technikach, a na zmianie nastawienia do soloseksu, możliwych przeszkodach i tym, co może pomóc nam w autoerotycznych poszukiwaniach.
W podcaście wspominam:
- artykuł "Samokonsent": https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/samokonsent/
Jeżeli podoba Ci się mój podcast, zachęcam do subskrybowania i podawania dalej. A jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
Ten odcinek sexcastu zainspirowała (a nawet nadała mu tytuł) słuchaczka, Ania, która poprosiła mnie o poruszenie tematu masturbacji jako sposobu odkrywania swojej seksualności. Zmęczona powtarzalnymi, mainstreamowymi radami typu "użyj strumienia wody z prysznica", zaproponowała, abym poruszyła kwestię soloseksu po swojemu. Nie mogłam nie przyjąć tej prośby!
Skupiam się więc nie na konkretnych technikach, a na zmianie nastawienia do soloseksu, możliwych przeszkodach i tym, co może pomóc nam w autoerotycznych poszukiwaniach.
W podcaście wspominam:
- artykuł "Samokonsent": https://proseksualna.pl/edukacja-seksualna/samokonsent/
Jeżeli podoba Ci się mój podcast, zachęcam do subskrybowania i podawania dalej. A jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna
Kontakt w sprawie podcastu: sexcast@proseksualna.pl
Frustracja seksualna
2020-03-23 14:14:53
Frustracja seksualna - czym jest i jak sobie z nią radzić? W tym odcinku sexcastu opowiadam, jak rozpoznać frustrację seksualną, tłumaczę, że nie dotyka ona wyłącznie osób, które nie są w związkach i podpowiadam, co zrobić, aby uporać się z tą nieraz trudną sytuacją.
W podcaście wspominam artykuły:
- "Masturbacja w związku": https://proseksualna.pl/seks/masturbacja-w-zwiazku
- "Niedopasowanie seksualne": https://proseksualna.pl/seks/niedopasowanie-seksualne-co-warto-o-nim-wiedziec
Zachęcam też do wsparcia sexcastu jednorazową mikrodonacją w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna
Frustracja seksualna - czym jest i jak sobie z nią radzić? W tym odcinku sexcastu opowiadam, jak rozpoznać frustrację seksualną, tłumaczę, że nie dotyka ona wyłącznie osób, które nie są w związkach i podpowiadam, co zrobić, aby uporać się z tą nieraz trudną sytuacją.
W podcaście wspominam artykuły:
- "Masturbacja w związku": https://proseksualna.pl/seks/masturbacja-w-zwiazku
- "Niedopasowanie seksualne": https://proseksualna.pl/seks/niedopasowanie-seksualne-co-warto-o-nim-wiedziec
Zachęcam też do wsparcia sexcastu jednorazową mikrodonacją w serwisie Ko-fi: https://ko-fi.com/proseksualna