Co Cię rusza. MultiSport
Rozmawiamy o motywacji, aktywności, odżywianiu i życiu w zgodzie ze sobą. Po prostu - o tym, co nas rusza. Do rozmów zapraszamy prawdziwych pasjonatów w swojej dziedzinie, zadajemy pytania i szukamy nieoczywistych odpowiedzi.
Kategorie:
Sporty
Sporty
07. Czym jest „movement”? Krystian Sosnowski
2019-11-26 13:54:18
Cykl #ZdrowyLifestyle Poznaj ćwiczenia, które pomogą Ci w spokojny, naturalny i bezpieczny sposób zaktywizować Twoje stopy, biodra, barki i całe ciało.
Cykl #ZdrowyLifestyle
Poznaj ćwiczenia, które pomogą Ci w spokojny, naturalny i bezpieczny sposób zaktywizować Twoje stopy, biodra, barki i całe ciało.
Poznaj ćwiczenia, które pomogą Ci w spokojny, naturalny i bezpieczny sposób zaktywizować Twoje stopy, biodra, barki i całe ciało.
06. Co nas spina? Rozmowa o powięzi. Piotr Piaskowski (Fizjologika)
2019-11-19 09:36:55
Cykl #ZdrowyLifestyle Gdy funkcjonuje poprawnie, nie zauważamy jej. Jednak po każdej drobnej kontuzji, da nam o sobie boleśnie znać. Posłuchaj rozmowy o powięzi z fizjoterapeutą Piotrem Piaskowskim.
Cykl #ZdrowyLifestyle
Gdy funkcjonuje poprawnie, nie zauważamy jej. Jednak po każdej drobnej kontuzji, da nam o sobie boleśnie znać. Posłuchaj rozmowy o powięzi z fizjoterapeutą Piotrem Piaskowskim.
Gdy funkcjonuje poprawnie, nie zauważamy jej. Jednak po każdej drobnej kontuzji, da nam o sobie boleśnie znać. Posłuchaj rozmowy o powięzi z fizjoterapeutą Piotrem Piaskowskim.
05. Stres czy wyzwanie? Mateusz Banaszkiewicz
2019-10-23 15:39:52
Cykl #ZdrowyLifestyle Posłuchaj o pozytywnym i negatywnym wpływie stresu na nasze ciało i zdolności poznawcze.
Cykl #ZdrowyLifestyle
Posłuchaj o pozytywnym i negatywnym wpływie stresu na nasze ciało i zdolności poznawcze.
Posłuchaj o pozytywnym i negatywnym wpływie stresu na nasze ciało i zdolności poznawcze.
04. Aktywne dzieci radzą sobie lepiej! Jakub Kalinowski
2019-09-26 10:03:47
Cykl #ZdrowyLifestyle Posłuchaj, dlaczego do szkoły warto chodzić piechotą i jak aktywność fizyczna może wpłynąć np. na ocenę z matematyki.
Cykl #ZdrowyLifestyle
Posłuchaj, dlaczego do szkoły warto chodzić piechotą i jak aktywność fizyczna może wpłynąć np. na ocenę z matematyki.
Posłuchaj, dlaczego do szkoły warto chodzić piechotą i jak aktywność fizyczna może wpłynąć np. na ocenę z matematyki.
03. Czy jesteśmy skazani na biurko? Piotr Piaskowski (Fizjologika)
2019-08-29 08:10:00
Cykl #ZdrowyLifestyle Dowiedz się, jak 8 godzin siedzenia wpływa na Twój kręgosłup i posłuchaj zaleceń autora bloga Fizjologika.
Cykl #ZdrowyLifestyle
Dowiedz się, jak 8 godzin siedzenia wpływa na Twój kręgosłup i posłuchaj zaleceń autora bloga Fizjologika.
Dowiedz się, jak 8 godzin siedzenia wpływa na Twój kręgosłup i posłuchaj zaleceń autora bloga Fizjologika.
02. Dlaczego nie umiemy wytrwać na diecie? Monika Ciesielska (Dr Lifestyle)
2019-08-29 08:00:00
Cykl #ZdrowyLifestyle Czy odchudzania można się "nauczyć"? Autorka bloga Dr Lifestyle przekonuje, że tak!
Cykl #ZdrowyLifestyle
Czy odchudzania można się "nauczyć"? Autorka bloga Dr Lifestyle przekonuje, że tak!
Czy odchudzania można się "nauczyć"? Autorka bloga Dr Lifestyle przekonuje, że tak!
01. "Ruch ratuje mi życie." Anna-Maria Siwińska
2019-08-29 07:07:00
Cykl #ZdrowyLifestyle O tym, że choruje na stwardnienie rozsiane, Anna-Maria Siwińska dowiedziała się dziesięć lat temu. Żeby zachować sprawność, wróciła do wspinaczki.
Cykl #ZdrowyLifestyle
O tym, że choruje na stwardnienie rozsiane, Anna-Maria Siwińska dowiedziała się dziesięć lat temu. Żeby zachować sprawność, wróciła do wspinaczki.
O tym, że choruje na stwardnienie rozsiane, Anna-Maria Siwińska dowiedziała się dziesięć lat temu. Żeby zachować sprawność, wróciła do wspinaczki.