:: ::

Trener i dietetyk Edyta Litwiniuk oraz Wojtek Litwiniuk trener mentalny od lat pracują w mediach społecznościowych, gdzie prezentują propozycje treningów sportowych, mentalnych, robią wyzwania i dzielą się przepisami. Światowa izolacja zainspirowała ich do stworzenia profesjonalnej platformy treningowej. Jak powinien wyglądać trening online? Czym różni się od ćwiczeń na żywo? Jak motywować, korygować błędy i zarażać pasją? Czy polscy trenerzy i polskie AWF'y są na to gotowe? O tym w podcaście.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie