::
::
Polskie nastolatki są w niechlubnej czołówce rankingu nieletnich z najniższą samooceną w Europie. Już 9-latki uważają, że są „za grube”, choć obiektywnie ich waga nie odbiega od normy. Mimo raczkującego trendu „ciałopozytywności”, w mediach społecznościowych nadal są lansowane nierealne do osiągnięcia kanony piękna. Gdy dołożymy do tego izolację, utrudniony kontakt z rówieśnikami i pandemię, to można wyciągnąć wnioski, że samoocena młodych Polaków nie jest najwyższa. Karina Teżoni rozmawia z psychologiem sportu, autorką książki „Stream book. Twój trening mentalny.” Joanną Budzis, o tym, w jaki sposób sport wpływa na zdrowie psychiczne i samoocenę.
Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka
Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8760)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1251)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (231)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (781)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1504)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)