:: ::

Za nami kolejny tydzień ze zmniejszoną liczbą kroków i bez spontanicznej aktywności ruchowej. Zadbaj o to co jesz i ile jesz aby przez przypadek nie doprowadzić do przyrostu niechcianej tkanki tłuszczowej. Dietetyk Michał Undra opowiada Piotrkowi Galusowi o prostych sposobach na zachowanie zdrowia bez  wysiłku w czasie izolacji.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie