:: ::

Benjamin Kuciński trener triathlonu i biegania, olimpijczyk z Aten opowiada o tym jak ułożyć triathlonowy plan treningowy, kalendarz startowy i czy tri jest dla wszystkich. Podpowiada także jak się przygotować do pierwszego startu, jak trenować do zagranicznych zawodów i czy przetransportowanie całego sprzętu na drugi koniec świata stanowi duży problem.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie