::
::
Rozmowa z psychologiem, Magdaleną Widłak-Langer na temat sposobów zachowania spokoju w obliczu kryzysu.
Jak wpływa na nas obecna sytuacja? Co zrobić, by poradzić sobie z trudnymi emocjami, myślami, poczuciem lęku? W jaki sposób znajdować rozwiązania na przyszłość? Czy kryzys może przynieść coś dobrego?
Kilka prostych technik do zastosowania od razu. I powtarzania oczywiście :)
O mocy akceptacji, pracy nad samoświadomością i znajdowaniu w sobie siły, by działać. Zachowując spokój oraz angażując się we wspieranie innych.
Magdalena Widłak-Langer - z wykształcenia i zamiłowania psycholog, pracująca w nurcie psychologii pozytywnej. Wspiera pacjentów, skupiając się na ich zasobach, nie brakach. Prowadzi sesje zdalne w Wirtualnym Gabinecie Psychologicznym ( https://psychetee.pl/ ). Ambasadorka Lekcji Akceptacji oraz współtwórca książki „Lekcja Akceptacji. Poznaj. Zrozum. Zaakceptuj”. Ponadto nauczycielka i miłośniczka jogi, minimalizmu, zdrowego stylu życia i mruczących kotów ;)
Magdę znajdziesz także na Facebooku: https://bit.ly/psychetee
Spotkanie odbyło się w Grupie Proaktywnych i Przedsiębiorczych, do której Cię zapraszam: http://bit.ly/grupa-interakcyjna
Możesz również śledzić FanPage: http://bit.ly/jola-marketing
A jeśli rozmowa przypadła Ci do gustu, będę wdzięczna za sygnał :) Niech #MocInterakcji i spokoju będzie z Tobą! ****** Książki, o których wspominamy: Paradoks szympansa, SuperBetter Linki, o których rozmawiałyśmy: Lista wartości: http://bit.ly/wartosci-i-biznes Infografika: https://www.subscribepage.com/odbierz... Emocje w zdrowieniu: https://psychetee.pl/.../rola-emocji-... O medytacji + ćwiczenie: http://psychetee.pl/2018/09/25/czym-j... Zaproszenie na konferencję Slow Business Online: https://bit.ly/2x9wVwi
Jest to odcinek podkastu:
Biznes W Kieszeni
Podcast Biznes W Kieszeni jest o:
Sztuce skutecznej komunikacji i budowania wartościowych relacji.
Efektywnym prowadzeniu i rozwijaniu firmy w zgodzie ze swoimi wartościami.
Promowaniu swych działań. Nie tylko atrakcyjnie i skutecznie, ale też z radością.
To wszystko na wyciągnięcie ręki. W Twojej kieszeni.
Jeśli chcesz się rozwijać i czerpać więcej satysfakcji z prowadzenia biznesu, witaj na pokładzie!
Poznawaj oraz doceniaj siebie i innych, by korzystać z mocy interakcji. Twórz biznes w zgodzie ze sobą. Dokonuj wyborów, które wpłyną na rozwój i poczucie satysfakcji. Zawodowej i prywatnej.
Kategorie:
Biznes
Biznes