:: ::

W 150. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk - psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. Magda gościła już w moim podcaście, dlatego tym bardziej miło mi, że znowu mogliśmy nagrać odcinek!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czym zajmuje się psychodietetyk?
  • Czy wiedza z psychologii jest potrzebna dietetykowi?
  • Gdzie zdobywać praktyczną wiedzę o psychologii?
  • Dlaczego zdarza się, że jemy coś, po co nie chcieliśmy sięgnąć?
  • Jak skutecznie zmieniać swoje nawyki żywieniowe?
  • W jaki sposób środowisko wpływa na pojawienie się nadwagi lub otyłości?
  • Czy zakazywanie sobie słodyczy pomaga w tym, żeby jeść ich mniej?
  • Jak nasz dialog wewnętrzny i sposób myślenia wpływają na sposób żywienia?
  • W jaki sposób zwiększyć efektywność swoich działań?
  • Czy zdrowa dieta musi być skomplikowana, a jej utrzymanie trudne?
  • Jak znaleźć sposób żywienia dopasowany do siebie?
  • Od czego zacząć zmiany?
  • Czy sportowcy cierpią na zaburzenia odżywiania?
  • Jak radzić sobie z kompleksami na punkcie wyglądu?
  • Po czym sportowiec może poznać, że ma problemy z jedzeniem?
  • W jaki sposób naprawić swoją relację z jedzeniem?
  • Jak wygląda wewnątrzsterowność w jedzeniu?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Odwiedź Magdę w sieci
WWW:  https://wiem-co-jem.pl/ https://akademia.wiem-co-jem.pl/
IG:  https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB:  https://www.facebook.com/wiemcojem1/
YouTube:  https://www.youtube.com/@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk   Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.   Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds   Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku  https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%.   Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/ .

Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie