:: ::

W 119. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak wyjść z kryzysu psychicznego. Nagranie zaczynam od ważnego cytatu Abrahama Maslova i dosyć kontrowersyjnego stwierdzenia, aby zbyt często nie zaglądać w siebie. O co dokładnie chodzi? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Od czego zacząć wychodzenie z kryzysu?
  • Jak nadać więcej sensu i wartości swojemu życiu?
  • Czym "esencja" różni się od "egzystencji"?
  • Co to jest "transcendencja"?
  • Dlaczego warto znać swoje wartości i codziennie się nimi kierować?
  • Czym jest "teoria dezintegracji pozytywnej"?
  • W jaki sposób wspinać się po kolejnych poziomach samoświadomości?
  • Jak zachować sumienność i cierpliwość, gdy nie widzimy efektów swoich działań?
  • Kiedy powiedzieć sobie "dość" i porzucić obrany cel?
W odcinku dzielę się własnymi przemyśleniami na temat sprawczości i radzenia sobie z trudnościami. Zainspirowała mnie  m.in . książka "Dezintegracja pozytywna" Kazimierza Dąbrowskiego.   Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Zapraszam do mnie!
WWW:  https://mateuszbrela.pl/
IG:  https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB:  https://www.facebook.com/mateuszholistic/   Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!


Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - o psychologii sportu

Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie