::
::
W 113. odcinku mojego podcastu odpowiadam na ważne pytanie: kiedy szukać wsparcia i udać się na wizytę do psychologa? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
WWW: https://mateuszbrela.pl/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
- Czy można samemu się zdiagnozować?
- Jak to się dzieje, że terapia działa?
- Skąd wiedzieć, że pójście do psychologa, to dobra decyzja?
- Jaki jest pierwszy sygnał ostrzegawczy, który wskazuje, że warto poszukać wsparcia?
- Czym jest lęk uogólniony?
- Co nam robi życie na autopilocie i duży stres?
- Czy z każdym problemem musimy radzić sobie sami?
- W czym pomaga psychiatra?
- Czy terapia uleczy samotność?
- Jak relacje pomagają w dbaniu o zdrowie psychiczne?
- Jakie stereotypy wiążą się z pójściem do psychologa?
- Jak zachęcić kogoś do pójścia na terapię?
- W jaki sposób wybrać specjalistę dla siebie?
- Czego nie robić, gdy chcemy wesprzeć kogoś, kto zmaga się z trudnościami?
WWW: https://mateuszbrela.pl/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.