::
::
W 103. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Piotrem Nabielcem, czyli moim zdaniem ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem. Mamy dla Ciebie pełną konkretów rozmowę - jestem pewien, że wyciągniesz z niej dla siebie mnóstwo wskazówek, które pomogą Ci lepiej się zorganizować. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
FB: https://www.facebook.com/produktywni/
- Jak budować dobre nawyki organizacji swojego czasu?
- W jaki sposób dopasować do siebie własny system organizacji?
- Czy aby skuteczniej działać wystarczy zainstalować aplikację do zarządzania zadaniami?
- Jaka jest różnica pomiędzy efektywnością a produktywnością?
- Jak planować swoje wydatki?
- Jakie pytania warto zadać sobie w każdym tygodniu?
- Co najczęściej sprawia, że porzucamy budowanie nawyków?
- Jak zmienić swoje myślenie, aby nie zniechęcać się, kiedy robi się trudniej?
- W jaki sposób radzić sobie z tym, że czasem nam nie wychodzi?
- Jak ciekawość pomaga lepiej poznawać siebie?
- Czy perfekcjonizm ułatwia budowanie nawyków i doskonalenie się?
- Jak metafora domu pomaga lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej się zorganizować?
- Czy afirmacje i wizualizacje pomagają więcej osiągać?
- Jak świadomie zarządzać tym, ile czasu spędzamy w social mediach?
- Z czego mogą wynikać problemy z koncentracją?
- Jakie testy osobowości warto zrobić, aby lepiej poznać i zrozumieć siebie?
- Dlaczego warto tworzyć krótkie listy zadań do zrobienia?
- Jak pomóc sobie szybciej podejmować decyzje?
- W jaki sposób zaplanować swoje najbliższe miesiące?
FB: https://www.facebook.com/produktywni/
Kod rabatowy Healthlabs MBRELA10 = 10% na cały koszyk.
https://www.healthlabs.care/pl
FB: Mateusz Brela Trening Mentalny
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.