:: ::

W 116. odcinku mojego podcastu opowiadam o tajemnicy stulatków z Sardynii. Do tego nagrania zainspirowała mnie książka "Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi” Susan Pinker. Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:
  • Co pomaga dłużej i lepiej żyć?
  • Jak pomaganie innym pomaga nam?
  • Jaki wpływ na nasze zdrowie ma to, jak kochani się czujemy?
  • Jak oddziałują na nas nieszczere relacje?
  • W jaki sposób otoczenie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
  • Czy znajomości w internecie zniwelują nasze poczucie samotności?
  • Co skraca życie?
W odcinku odpowiadam też na mity o tym, co pozwala nam dożyć 100 lat. Koniecznie daj mi znać w social mediach, co wyniesiesz dla siebie z tego odcinka!   Zapraszam do mnie!
WWW:  https://mateuszbrela.pl/
IG:  https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB:  https://www.facebook.com/mateuszholistic/   Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!


Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie