::
::
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
12 odcinek podcastu i rozmowa z Damianem Świerdzewskim - biegaczem z życiówką 31:04 na 10 000 metrów, absolwentem AWF-u w Białej Podlasce i trenerem biegania. Rozmawiamy o tym, czym różni się bieganie od trenowania, jakie są największe błędy amatorów oraz jak właściwie przygotować się do zawodów.
Książki umawiane podczas rozmowy:
-Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1 i 2
-Periodyzacja i metodyka treningu
-Bieganie metodą Danielsa
-Little Black Book Coach Hudson
MIŁEGO SŁUCHANIA!
http://nastepnykrok.pl/
https://www.facebook.com/Nast%C4%99pny-Krok-2012670332291809/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
12 odcinek podcastu i rozmowa z Damianem Świerdzewskim - biegaczem z życiówką 31:04 na 10 000 metrów, absolwentem AWF-u w Białej Podlasce i trenerem biegania. Rozmawiamy o tym, czym różni się bieganie od trenowania, jakie są największe błędy amatorów oraz jak właściwie przygotować się do zawodów.
Książki umawiane podczas rozmowy:
-Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1 i 2
-Periodyzacja i metodyka treningu
-Bieganie metodą Danielsa
-Little Black Book Coach Hudson
MIŁEGO SŁUCHANIA!
http://nastepnykrok.pl/
https://www.facebook.com/Nast%C4%99pny-Krok-2012670332291809/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Jest to odcinek podkastu:
Świat Okiem Biegacza
Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdyni, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych!
FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Kategorie:
Sporty
Sporty