:: ::

W tym odcinku Marta Kirejszys (dietetyk kliniczny) opowie o mikrobiomie, diecie roślinnej i przygotowaniu do ciąży. Z tej audycji dowiesz się czym jest mikrobiota, czemu mikrobiota jest taka ważna i jak i po co możemy na nią wpływać, a także czy dieta roślinna wpływa korzystnie na naszą mikrobiotę i ile czasu potrzebujemy aby się przygotować do ciąży.
Martę znajdziesz na Instagramie @balans.u.jemy i na blogu www.balansujemy.pl

A jeśli masz jakieś pytania to pisz śmiało na IG @nannette_sierant_dietetyk i zajrzyj na moją stronę www.zdrowonaswoim.pl

PS. Nerw błędny jest oczywiście 10-tym nerwem czaszkowym ;)

Jest to odcinek podkastu:
Fika by Nannette Sierant

Fika by Nannette Sierant to podcast, w którym przy okazji porannej kawy podziele się z Tobą wiedzą z zakresu prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia.

Znajdziesz tu wartościowe i sprawdzone informacje dotyczące szeroko pojętej dietetyki.
Zacznę od podstaw a następnie m.in. obale najdziwniejsze mity, pokaże Ci się jaka jest magia diet cud, dlaczego i czy w ogóle warto spróbować wegetarianizmu, a także kiedy Twoje wysiłki na siłowni warto wesprzeć odpowiednią strategią żywieniową.

Ten podcast tworzę dla Ciebie więc jeżeli masz ochotę być jego częścią skontaktuj się ze mną poprzez mój instagram nannette_sierant_dietetyk

Zapraszam Cię również do zapoznania się z moim nowym projektem Zdrowo na Swoim - www.zdrowonaswoim.pl

Do usłyszenia!

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie