Kreatywnie U Janoszuk

"Kreatywnie U Janoszuk" to podcast, w którym rozmawiamy o mrokach i urokach kreatywnego życia i działania, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. W solowych odcinkach edukacyjnych rozbrajam na części pierwsze elementy kreatywnego życia, a w serii "od kuchni" rozmawiam z osobami posługującymi się kreatywnością w przeróżnych sferach, od UX po malarstwo abstrakcyjne.

Rozgość się w atmosferze wzajemnego wsparcia i pomóż swojej kreatywności rozbłysnąć z podcastem "Kreatywnie U Janoszuk"! ✨

✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1928 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Kultura Społeczeństwo i Kultura

Odcinki od najnowszych:

85. Żona Johna (Ola Rałowska) od kuchni - o robieniu z pasji pracy, autentyczności i radości z manualnej kreacji
2021-06-30 08:35:04

Aleksandra Rałowska czyli Żona Johna to twórczyni, która realizuje się jako projektantka ubrań i akcesoriów dla dziewczyn. Jej marka bierze początki z dziewczyńskich warsztatów wspierających kreatywność oraz z terapeutycznego szycia i haftowania opasek. Dziś Ola wymyśla sukienki ze starych materiałów z PRL-u, zaszywa radość w akcesoriach do włosów i lepi pierścionki z modeliny. W mojej podcastowej kuchni Ola opowiada o tym, jak istotnym aspektem kreacji jest dla niej manualność i jak przy jej pomocy poradziła sobie z największymi życiowymi trudnościami. Poruszamy temat problemów związanych z przekształceniem swojej pasji w pracę, ale także o prowadzeniu biznesu z wielkim sercem do klientek i podejściu "zabawa w sklepik" jako remedium na zmęczenie pracą i wypalenie. To odcinek pełen autentyczności i radości z odrobiną kreatywnego szaleństwa, zupełnie jak Żona Johna. ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/zona-johna-aleksandra-ralowska-od-kuchni/ ✧ Żona Johna na Instagramie: https://www.instagram.com/zona_johna/ ✧ Sklepik Żonki: https://zonajohna.com/ ✧ Żona Johna na Facebooku: https://www.facebook.com/zonajohnaofficial/ ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Aleksandra Rałowska czyli Żona Johna to twórczyni, która realizuje się jako projektantka ubrań i akcesoriów dla dziewczyn. Jej marka bierze początki z dziewczyńskich warsztatów wspierających kreatywność oraz z terapeutycznego szycia i haftowania opasek. Dziś Ola wymyśla sukienki ze starych materiałów z PRL-u, zaszywa radość w akcesoriach do włosów i lepi pierścionki z modeliny.

W mojej podcastowej kuchni Ola opowiada o tym, jak istotnym aspektem kreacji jest dla niej manualność i jak przy jej pomocy poradziła sobie z największymi życiowymi trudnościami. Poruszamy temat problemów związanych z przekształceniem swojej pasji w pracę, ale także o prowadzeniu biznesu z wielkim sercem do klientek i podejściu "zabawa w sklepik" jako remedium na zmęczenie pracą i wypalenie. To odcinek pełen autentyczności i radości z odrobiną kreatywnego szaleństwa, zupełnie jak Żona Johna.

✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/zona-johna-aleksandra-ralowska-od-kuchni/
✧ Żona Johna na Instagramie: https://www.instagram.com/zona_johna/
✧ Sklepik Żonki: https://zonajohna.com/
✧ Żona Johna na Facebooku: https://www.facebook.com/zonajohnaofficial/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

83. Aga Naplocha (the Awwwesomes) od kuchni - o łączeniu kreatywnych kropek w projektowaniu graficznym, UX oraz edukacji
2021-06-16 08:35:14

Aga Naplocha, znana w Internecie także jako the Awwwesomes, określa się jako Magda Gessler w świecie pikseli - robi rewolucje przy pomocy projektowania graficznego oraz UX (User Expirience, projektowania doświadczeń). Drugą sferą jej działań jest edukacja - prowadzi kursy, warsztaty i jest autorką ebooka "UX-owa zupa instant". W podkaście Aga opowiada o łączeniu kreatywnych kropek w swoich działaniach - od fanklubu the Sims założonego w podstawówce, przez naukę i nauczanie typografii na podstawie pierwszych liter Ignacego - jej siostrzeńca, aż po tworzenie ebooka. Rozmawiamy o tym, czego w działaniach kreatywnych możemy nauczyć się z procesu projektowania doświadczeń, o pięknie indywidualnego procesu i wartości zderzania pomysłów z innymi. Aga zdradza nam tajemnice tworzenia kursów na Skillshare oraz sekret magicznego sosu, dzięki któremu ma paliwo do kolejnych kreatywnych działań. ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/aga-naplocha-the-awwwesomes-od-kuchni/ ✧ Newsletter Agi: https://uxinstant.pl/newsletter/ ✧ Aga na Instagramie: https://uxinstant.pl/newsletter/ ✧ Strona internetowa Agi: https://theawwwesomes.org/ ✧ Aga na LinkedInie: https://www.linkedin.com/in/agnieszkanaplocha/ ✧ Sklep z "UX-ową zupą instant": https://www.linkedin.com/in/agnieszkanaplocha/ ✧ Aga na Skillshare: https://www.skillshare.com/user/theawwwesomes ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ I pierwsza część rozmowy: (0:00) Intro (1:37) Kim jesteś? (5:26) Od kiedy działasz kreatywnie i kiedy zdałaś sobie z tego sprawę? (10:58) Dlaczego zdecydowałaś się korzystać z kreatywności w swoich działaniach? (13:29) Gdzie jesteś na swojej kreatywnej drodze, a gdzie chciałabyś być? (19:29) W jaki sposób wygląda Twój kreatywny proces? (26:48) Jakie środki, idee, narzędzia pomagają Ci realizować kreatywne cele? (32:40) Co jest dla Ciebie najlepszym, a co najgorszym aspektem kreatywności? (35:36) Od kuchni jestem... II część rozmowy: Łączenie kreatywnych kropek (36:00) Geneza powstania fontu Ignacy i warsztatów typograficznych na podstawie odręcznego pisma (43:31) Tworzenie kursów na Shillshare i droga do zostania Top Teacher (50:02) Tworzenie ebooka jako nowa forma łączenia kreatywnych kropek Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Aga Naplocha, znana w Internecie także jako the Awwwesomes, określa się jako Magda Gessler w świecie pikseli - robi rewolucje przy pomocy projektowania graficznego oraz UX (User Expirience, projektowania doświadczeń). Drugą sferą jej działań jest edukacja - prowadzi kursy, warsztaty i jest autorką ebooka "UX-owa zupa instant".

W podkaście Aga opowiada o łączeniu kreatywnych kropek w swoich działaniach - od fanklubu the Sims założonego w podstawówce, przez naukę i nauczanie typografii na podstawie pierwszych liter Ignacego - jej siostrzeńca, aż po tworzenie ebooka. Rozmawiamy o tym, czego w działaniach kreatywnych możemy nauczyć się z procesu projektowania doświadczeń, o pięknie indywidualnego procesu i wartości zderzania pomysłów z innymi. Aga zdradza nam tajemnice tworzenia kursów na Skillshare oraz sekret magicznego sosu, dzięki któremu ma paliwo do kolejnych kreatywnych działań.

✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/aga-naplocha-the-awwwesomes-od-kuchni/
✧ Newsletter Agi: https://uxinstant.pl/newsletter/
✧ Aga na Instagramie: https://uxinstant.pl/newsletter/
✧ Strona internetowa Agi: https://theawwwesomes.org/
✧ Aga na LinkedInie: https://www.linkedin.com/in/agnieszkanaplocha/
✧ Sklep z "UX-ową zupą instant": https://www.linkedin.com/in/agnieszkanaplocha/
✧ Aga na Skillshare: https://www.skillshare.com/user/theawwwesomes
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

I pierwsza część rozmowy:
(0:00) Intro
(1:37) Kim jesteś?
(5:26) Od kiedy działasz kreatywnie i kiedy zdałaś sobie z tego sprawę?
(10:58) Dlaczego zdecydowałaś się korzystać z kreatywności w swoich działaniach?
(13:29) Gdzie jesteś na swojej kreatywnej drodze, a gdzie chciałabyś być?
(19:29) W jaki sposób wygląda Twój kreatywny proces?
(26:48) Jakie środki, idee, narzędzia pomagają Ci realizować kreatywne cele?
(32:40) Co jest dla Ciebie najlepszym, a co najgorszym aspektem kreatywności?
(35:36) Od kuchni jestem...

II część rozmowy: Łączenie kreatywnych kropek
(36:00) Geneza powstania fontu Ignacy i warsztatów typograficznych na podstawie odręcznego pisma
(43:31) Tworzenie kursów na Shillshare i droga do zostania Top Teacher
(50:02) Tworzenie ebooka jako nowa forma łączenia kreatywnych kropek

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

82. POTRZEBA kreatywności - czy to ok, że chcesz żyć kreatywnie?
2021-06-09 08:35:02

Kreatywność najczęściej traktujemy jako umiejętność do wytwarzania rzeczy nowych i wartościowych. A jednak kreatywność bywa czymś więcej - czymś, bez czego nie wyobrażamy sobie życia. W tym odcinku przyglądam się więc kreatywności jako potrzebie ważnej i obecnej w naszych życiach. Odnoszę ją do piramidy potrzeb Maslowa, analizując jak zaspokajanie potrzeb niższych rzędów jak sen, poczucie bezpieczeństwa, przynależności i szacunku wpływają na kreowanie. Dowodzę, że potrzeba kreatywności jest ważna i poważna, a umniejszanie jej dotkliwie szkodzi osobom tę potrzebę odczuwającym. W skrócie: daję Ci argument przeciwko raniącym słowom o wzięciu się za "poważną robotę". ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/historia-mojego-pisania/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ⌇ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Kreatywność najczęściej traktujemy jako umiejętność do wytwarzania rzeczy nowych i wartościowych. A jednak kreatywność bywa czymś więcej - czymś, bez czego nie wyobrażamy sobie życia. W tym odcinku przyglądam się więc kreatywności jako potrzebie ważnej i obecnej w naszych życiach. Odnoszę ją do piramidy potrzeb Maslowa, analizując jak zaspokajanie potrzeb niższych rzędów jak sen, poczucie bezpieczeństwa, przynależności i szacunku wpływają na kreowanie. Dowodzę, że potrzeba kreatywności jest ważna i poważna, a umniejszanie jej dotkliwie szkodzi osobom tę potrzebę odczuwającym. W skrócie: daję Ci argument przeciwko raniącym słowom o wzięciu się za "poważną robotę".
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/historia-mojego-pisania/
⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
⌇ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

81. Joanna Glogaza od kuchni - o zabawie jako leku na wypalenie, przyjemności jako kierunkowskazie i kreatywności opartej na upraszczaniu
2021-06-02 08:35:17

Asia Glogaza mówi o sobie, że jest "Dinozaurem Internetu". Rozpoczynając internetową działalność jako szafiarka, przeszła przez stadium minimalizmu w szafie i w życiu, założyła własną firmę piżamową Lunaby (po czym po kilku latach ją sprzedała, w międzyczasie ucząc zakładania marek odzieżowych innych w ramach kursu), wyremontowała farmę czyli mieszkanie na Żuławach, a w międzyczasie wydała cztery książki. Jej kreatywność, jak sama mówi, opiera się na odejmowaniu i porządkowaniu tak, by upraszczać oraz optymalizować życie sobie i innym na podstawie własnych doświadczeń. W rozmowie od kuchni Asia opowiada o częściach wspólnych jej procesu pisania czy tworzenia różnorodnych projektów oraz roli radości i przyjemności w rozwoju, dzieli się anegdotami ze swojej kreatywnej podróży, a także zdradza plany dalszego rozwoju. Rozmawiamy o ulubionej literaturze, budowaniu kariery w zgodzie ze sobą i naszych sposobach na zapobieganie twórczemu wypaleniu. Odcinek sponsorują poskładane skarpetki. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/joanna-glogaza-od-kuchni/ ⌇ Asia na Instagramie: https://www.instagram.com/joannaglogaza/ ⌇ Strona internetowa Asi: https://joannaglogaza.com/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ ⌇ Autorka zdjęcia z okładki: Ania Ulanicka http://aniaulanicka.pl/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Asia Glogaza mówi o sobie, że jest "Dinozaurem Internetu". Rozpoczynając internetową działalność jako szafiarka, przeszła przez stadium minimalizmu w szafie i w życiu, założyła własną firmę piżamową Lunaby (po czym po kilku latach ją sprzedała, w międzyczasie ucząc zakładania marek odzieżowych innych w ramach kursu), wyremontowała farmę czyli mieszkanie na Żuławach, a w międzyczasie wydała cztery książki. Jej kreatywność, jak sama mówi, opiera się na odejmowaniu i porządkowaniu tak, by upraszczać oraz optymalizować życie sobie i innym na podstawie własnych doświadczeń.
W rozmowie od kuchni Asia opowiada o częściach wspólnych jej procesu pisania czy tworzenia różnorodnych projektów oraz roli radości i przyjemności w rozwoju, dzieli się anegdotami ze swojej kreatywnej podróży, a także zdradza plany dalszego rozwoju. Rozmawiamy o ulubionej literaturze, budowaniu kariery w zgodzie ze sobą i naszych sposobach na zapobieganie twórczemu wypaleniu. Odcinek sponsorują poskładane skarpetki.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/joanna-glogaza-od-kuchni/
⌇ Asia na Instagramie: https://www.instagram.com/joannaglogaza/
⌇ Strona internetowa Asi: https://joannaglogaza.com/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
⌇ Autorka zdjęcia z okładki: Ania Ulanicka http://aniaulanicka.pl/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

79. Aleksandra Morawiak od kuchni – o poczuciu własnej wartości, intuicji w procesie twórczym i komercjalizacji sztuki
2021-05-19 09:00:03

Ola Morawiak znana także jako Liquid Memory Collages to artystka specjalizująca się w dziedzinie kolażu cyfrowego, kobieta, która ze swojej pasji uczyniła pracę oraz prowadzi swoją markę osobistą i sprzedaje prace. W rozmowie od kuchni opowiada jak wielką rolę w kreatywnej sferze jej życia odgrywa poczucie własnej wartości i świadomość wartości jej dzieł. Zdradza, jak krok po kroku wygląda jej proces twórczy i jak duża część z niej jest silnie związana ze sferą poczuć, wrażeń i intuicji. Dzieli się także tym, jakie podejście pomogło jej w autentycznej komercjalizacji swojej sztuki oraz w jaki sposób działa . Rozmawiamy o radzeniu sobie z kryzysem twórczym, pracy nad swoją głową jako najważniejszym twórczym narzędziem, a także wykorzystywaniu swoich mocnych stron w niwelowaniu słabych oraz prowadzeniu swojej kreatywnej ścieżki. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/aleksandra-morawiak-od-kuchni/ ⌇ Ola na Instagramie: https://www.instagram.com/liquidmemorycollages/ ⌇ Strona i sklep Oli: https://aleksandramorawiak.com/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Ola Morawiak znana także jako Liquid Memory Collages to artystka specjalizująca się w dziedzinie kolażu cyfrowego, kobieta, która ze swojej pasji uczyniła pracę oraz prowadzi swoją markę osobistą i sprzedaje prace. W rozmowie od kuchni opowiada jak wielką rolę w kreatywnej sferze jej życia odgrywa poczucie własnej wartości i świadomość wartości jej dzieł. Zdradza, jak krok po kroku wygląda jej proces twórczy i jak duża część z niej jest silnie związana ze sferą poczuć, wrażeń i intuicji. Dzieli się także tym, jakie podejście pomogło jej w autentycznej komercjalizacji swojej sztuki oraz w jaki sposób działa . Rozmawiamy o radzeniu sobie z kryzysem twórczym, pracy nad swoją głową jako najważniejszym twórczym narzędziem, a także wykorzystywaniu swoich mocnych stron w niwelowaniu słabych oraz prowadzeniu swojej kreatywnej ścieżki.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/aleksandra-morawiak-od-kuchni/
⌇ Ola na Instagramie: https://www.instagram.com/liquidmemorycollages/
⌇ Strona i sklep Oli: https://aleksandramorawiak.com/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

77. Mroux od kuchni - o rozwoju kreatywnego biznesu, pieniądzach i błądzeniu w szukaniu swojej drogi
2021-05-05 09:00:10

Mroux, czyli Maria Bulikowska, to rysowniczka, autorka książek dla dzieci, ironicznych ilustracji i kreatywnych warsztatów. Mówi, że przez różnorodność swoich działań najchętniej określiłaby się ogólnym angielskim terminem "maker" - twórczyni. W rozmowie od kuchni opowiada o tym, jak wyglądała jej kręta, kreatywna droga do własnego, artystycznego biznesu i dodaje odwagi do własnych poszukiwań, nawet jeśli nie każda decyzja na pozór wydaje się właściwa. Wspólnie podejmujemy temat w kreatywności i twórczości wciąż pozostający tabu - temat pieniędzy. Zastanawiamy się, czy zawsze warto za wszelką cenę łączyć kreatywną pasję z pracą, poruszamy kwestię przywileju, jakim jest życie z tworzenia sztuki oraz staramy się normalizować wszelkie ścieżki jako właściwe, o ile zgodne z naszymi aktualnymi potrzebami. Mroux dzieli się swoim doświadczeniem poduszki finansowej dającej w momencie takiej potrzeby poczucie bezpieczeństwa, niezbędne przy tworzeniu. Opowiada także o twórczej włóczędze jako sposobie na prowadzenie artystycznego biznesu opartego na nauce oraz ciągłym wierceniu się jako sposobie na rozwój. Rozmawiamy o stawkach i modelach biznesowych: patronacie (czy raczej w jej przypadku - Mrucenasach), sklepiku z plakatami oraz wchodzeniu w kreatywne współprace. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/mroux-od-kuchni/ ⌇ Mroux na Instagramie: https://www.instagram.com/mroux.jpg/ ⌇ Mroux na Patronite: https://patronite.pl/Mroux ⌇ Mruksowy sklepik: https://mroux.store/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Mroux, czyli Maria Bulikowska, to rysowniczka, autorka książek dla dzieci, ironicznych ilustracji i kreatywnych warsztatów. Mówi, że przez różnorodność swoich działań najchętniej określiłaby się ogólnym angielskim terminem "maker" - twórczyni. W rozmowie od kuchni opowiada o tym, jak wyglądała jej kręta, kreatywna droga do własnego, artystycznego biznesu i dodaje odwagi do własnych poszukiwań, nawet jeśli nie każda decyzja na pozór wydaje się właściwa.
Wspólnie podejmujemy temat w kreatywności i twórczości wciąż pozostający tabu - temat pieniędzy. Zastanawiamy się, czy zawsze warto za wszelką cenę łączyć kreatywną pasję z pracą, poruszamy kwestię przywileju, jakim jest życie z tworzenia sztuki oraz staramy się normalizować wszelkie ścieżki jako właściwe, o ile zgodne z naszymi aktualnymi potrzebami. Mroux dzieli się swoim doświadczeniem poduszki finansowej dającej w momencie takiej potrzeby poczucie bezpieczeństwa, niezbędne przy tworzeniu. Opowiada także o twórczej włóczędze jako sposobie na prowadzenie artystycznego biznesu opartego na nauce oraz ciągłym wierceniu się jako sposobie na rozwój. Rozmawiamy o stawkach i modelach biznesowych: patronacie (czy raczej w jej przypadku - Mrucenasach), sklepiku z plakatami oraz wchodzeniu w kreatywne współprace.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/mroux-od-kuchni/
⌇ Mroux na Instagramie: https://www.instagram.com/mroux.jpg/
⌇ Mroux na Patronite: https://patronite.pl/Mroux
⌇ Mruksowy sklepik: https://mroux.store/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

75. Ola Golczyńska od kuchni - o intuicji, radości w pracy i kompleksowym rozwoju
2021-04-21 18:35:13

Ola Golczyńska to fotografka oraz skrzypaczka, a także - jak sama określa się w naszej rozmowie - empatka. Jej fotografie możecie podziwiać w ramach współpracvz polskimi markami jak 303 Avenue, Kopi Lui Store czy Momu oraz twórczyniami, m.in. Bovską, Horkruks i Natalią Kusiak. W rozmowie dzieli się spostrzeżeniami dotyczącymi silnego działania intuicji w jej drodze kreatywnego rozwoju oraz wolności jako głównego powodu wyboru kreatywnego zawodu. Wspólnie poruszamy tematy edukacji muzycznej, szkodliwości obejmowania wszystkiego intelektem oraz robienia użytku z naszego indywidualnego zestawu predyspozycji, uwarunkowań i cech. Ola opowiada o zmianie swojego podejścia do pracy, na które znacząco wpłynęło przymusowe zatrzymanie się z uwagi na pandemię. Zrozumiała, że wartościowa praca nie musi ratować świata i być dramatycznie ciężka, może za to dawać dużo radości. Przekazuje nam swoje ulubione, codzienne myślowe narzędzia: pisanie dziennika, zostawianie problemu by potraktować go perspektywą czasu i otwartą głową, mindsetem całkowicie zmieniającym spojrzenie na porównywanie się oraz koncepcją myślenia o sobie jako o stole posiadającym wiele nóg. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/ola-golczynska-od-kuchni/ ⌇ Ola Golczyńska na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Konkurs z okazji 1000 obserwatorów: https://www.instagram.com/p/CN2uP3WnTm7/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Ola Golczyńska to fotografka oraz skrzypaczka, a także - jak sama określa się w naszej rozmowie - empatka. Jej fotografie możecie podziwiać w ramach współpracvz polskimi markami jak 303 Avenue, Kopi Lui Store czy Momu oraz twórczyniami, m.in. Bovską, Horkruks i Natalią Kusiak. W rozmowie dzieli się spostrzeżeniami dotyczącymi silnego działania intuicji w jej drodze kreatywnego rozwoju oraz wolności jako głównego powodu wyboru kreatywnego zawodu. Wspólnie poruszamy tematy edukacji muzycznej, szkodliwości obejmowania wszystkiego intelektem oraz robienia użytku z naszego indywidualnego zestawu predyspozycji, uwarunkowań i cech.
Ola opowiada o zmianie swojego podejścia do pracy, na które znacząco wpłynęło przymusowe zatrzymanie się z uwagi na pandemię. Zrozumiała, że wartościowa praca nie musi ratować świata i być dramatycznie ciężka, może za to dawać dużo radości. Przekazuje nam swoje ulubione, codzienne myślowe narzędzia: pisanie dziennika, zostawianie problemu by potraktować go perspektywą czasu i otwartą głową, mindsetem całkowicie zmieniającym spojrzenie na porównywanie się oraz koncepcją myślenia o sobie jako o stole posiadającym wiele nóg.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/ola-golczynska-od-kuchni/
⌇ Ola Golczyńska na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
⌇ Konkurs z okazji 1000 obserwatorów: https://www.instagram.com/p/CN2uP3WnTm7/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

73. RADOŚĆ z kreatywnego tworzenia - co nam ją odbiera?
2021-03-31 18:35:06

Mimo tego, że kreatywność często kojarzy się z radością i dziecięcością, na naszej dorosłej, twórczej drodze spotykamy wiele zagrożeń, które na tę naszą radość z kreatywności czyhają. Presja sukcesu, porónywanie się z innymi, samotność, źle wyznaczane cele, poczucie stania w miejscu, poczucie winy czy próba nalewania z pustego to tylko niektóre z problemów, które radość z kreatywnego tworzenia odbierają. W tym odcinku podpowiadam, jak można sobie z nimi poradzić tak, by tę radość odzyskać. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/ ⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Mimo tego, że kreatywność często kojarzy się z radością i dziecięcością, na naszej dorosłej, twórczej drodze spotykamy wiele zagrożeń, które na tę naszą radość z kreatywności czyhają. Presja sukcesu, porónywanie się z innymi, samotność, źle wyznaczane cele, poczucie stania w miejscu, poczucie winy czy próba nalewania z pustego to tylko niektóre z problemów, które radość z kreatywnego tworzenia odbierają. W tym odcinku podpowiadam, jak można sobie z nimi poradzić tak, by tę radość odzyskać.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/radosc-z-kreatywnego-tworzenia/
⌇ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
⌇ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

72. Barbara Olejarczyk od kuchni
2021-03-24 18:40:09

Barbara Olejarczyk jest malarką, projektantką graficzną i działaczką społeczną. W 2018 roku założyła w Łodzi oddolną inicjatywę "Krzyżówka", która zrzesza mieszkańców w ramach wymian roślin, książkodzielni czy kreatywnych działań w przestrzeni miasta, szczególnie łódzkiego Starego Rynku. Na początku 2021 roku "Krzyżówka" stała się czymś jeszcze - otwartą pracownią grafiki. W ten sposób pod jednym szyldem Basia zbiera wszystkie swoje twórcze działania. W podkaście rozmawiamy o poszukiwaniu odpoczynku, o tym, jak wszystkie podjęte działania wpływają na dalsze życie i tworzenie, jak kreatywna elastyczność pozwala radzić sobie z problemami w życiu prywatnym i zawodowym oraz co mają do tego łódzkie bramy i pies Jake z "Pory na przygodę!". Basia na przykładzie własnej, dziecięcej nauki wiązania butów opowiada o tym, dlaczego kreatywność to dla niej przede wszystkim analiza i podkreśla rolę komunikacji we wszelkiej pracy z drugim człowiekiem. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/barbara-olejarczyk-od-kuchni/ ⌇ Barbara Olejarczyk na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/ ⌇ Krzyżówka studio https://krzyzowka.studio/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Barbara Olejarczyk jest malarką, projektantką graficzną i działaczką społeczną. W 2018 roku założyła w Łodzi oddolną inicjatywę "Krzyżówka", która zrzesza mieszkańców w ramach wymian roślin, książkodzielni czy kreatywnych działań w przestrzeni miasta, szczególnie łódzkiego Starego Rynku. Na początku 2021 roku "Krzyżówka" stała się czymś jeszcze - otwartą pracownią grafiki. W ten sposób pod jednym szyldem Basia zbiera wszystkie swoje twórcze działania.
W podkaście rozmawiamy o poszukiwaniu odpoczynku, o tym, jak wszystkie podjęte działania wpływają na dalsze życie i tworzenie, jak kreatywna elastyczność pozwala radzić sobie z problemami w życiu prywatnym i zawodowym oraz co mają do tego łódzkie bramy i pies Jake z "Pory na przygodę!". Basia na przykładzie własnej, dziecięcej nauki wiązania butów opowiada o tym, dlaczego kreatywność to dla niej przede wszystkim analiza i podkreśla rolę komunikacji we wszelkiej pracy z drugim człowiekiem.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/barbara-olejarczyk-od-kuchni/
⌇ Barbara Olejarczyk na Instagramie: https://www.instagram.com/krzyzowka.studio/
⌇ Krzyżówka studio https://krzyzowka.studio/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

69. Aleksandra Dębska od kuchni
2021-03-03 18:40:18

Aleksandra Dębska określa samą siebie jako człowieka-ośmiornicę i kobietę wielu zajawek. Jest certyfikowanym holistic health coachem, czyli holistycznym terapeutą zdrowia, założycielką Cosmic Pantry i Miamiko. Prowadzi bloga Wellspace, na którym łączy te zainteresowania. W tym odcinku podkastu z serii Od kuchni Ola opowiada o degustowaniu różnych rzeczy w poszukiwaniu swojej drogi, pięknych w swoim szaleństwie kreatywnych zrywach, samodzielności i poczuciu sprawczości, które daje nam kreatywność oraz wykorzystywaniu jej do pomocy innym. Poruszamy tematy samotności, kreatywnej codzienności, stymulacji kreatywności przyjemnością, normalizowania konsumpcji głupot (jak mało ambitne seriale czy filmy na Youtube) czy pracy nad sobą jako nad samowystarczalnym narzędziem. Na koniec tworzymy self-care'ową kreatywną apteczkę, która może Ci pomóc dobrze zadbać o siebie i swoją kreatywność. ⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/aleksandra-debska-od-kuchni/ ⌇ Aleksandra Dębska na Instagramie: https://www.instagram.com/aleksandradebska_/ ⌇ Blog Wellspace: https://wellspace.pl/ ⌇ Sklep z adaptogenowymi recepturami: https://cosmicpantry.com/ ⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Aleksandra Dębska określa samą siebie jako człowieka-ośmiornicę i kobietę wielu zajawek. Jest certyfikowanym holistic health coachem, czyli holistycznym terapeutą zdrowia, założycielką Cosmic Pantry i Miamiko. Prowadzi bloga Wellspace, na którym łączy te zainteresowania. W tym odcinku podkastu z serii Od kuchni Ola opowiada o degustowaniu różnych rzeczy w poszukiwaniu swojej drogi, pięknych w swoim szaleństwie kreatywnych zrywach, samodzielności i poczuciu sprawczości, które daje nam kreatywność oraz wykorzystywaniu jej do pomocy innym. Poruszamy tematy samotności, kreatywnej codzienności, stymulacji kreatywności przyjemnością, normalizowania konsumpcji głupot (jak mało ambitne seriale czy filmy na Youtube) czy pracy nad sobą jako nad samowystarczalnym narzędziem. Na koniec tworzymy self-care'ową kreatywną apteczkę, która może Ci pomóc dobrze zadbać o siebie i swoją kreatywność.
⌇ Strona odcinka: https://u-janoszuk.pl/aleksandra-debska-od-kuchni/
⌇ Aleksandra Dębska na Instagramie: https://www.instagram.com/aleksandradebska_/
⌇ Blog Wellspace: https://wellspace.pl/
⌇ Sklep z adaptogenowymi recepturami: https://cosmicpantry.com/
⌇ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/

Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie