::
::
Jaki wpływ na wyniki ma dieta? Nie tylko na wyniki sportowe, ale także na dobre samopoczucie każdego dnia. Odżywianie w sporcie i życiu codziennym. O tym będziemy rozmawiać z dietetykami Dagmarą i Waldemarem Oszmian z Fit Klub Trójmiasto. Dzisiaj pierwszy odcinek cyklu "Ż(r)yj zdrowo". A jeśli to początek, to do zaczynamy od rozmowy o śniadaniu. Ale nie tylko do niego się ograniczamy. Jest także o:
- podstawowych zasadach żywienia
- znaczeniu śniadania
- wodzie i jej zbawiennym wpływie na nasz organizm
- co dzieje się, kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej energii z posiłku
- skąd bierze się chroniczne zmęczenie
- co dzieje się w naszych jelitach, kiedy nie dbamy o prawidłowe odżywianie
- detoksykacji
- i wielu ciekawych tematach.
W kolejnym odcinku z cyklu "Ż(r)yj zdrowo" porozmawiamy o detoksykacji i o tym dlaczego jest ona taka ważna w naszym życiu i jak prawidłowe jej przeprowadzenie może pozytywnie wpłynąć na nasze życie.
Zapraszam do słuchania.
A jeśli macie pytanie piszcie na marcin@TriathlonLife.pl
Co kilka tygodni w jednym z odcinków nasi specjaliści odpowiedzą na Wasze pytania.
Jest to odcinek podkastu:
TriathlonLife.pl
Rozmawiam o pasji z pasją. Triathlon, to więcej niż tylko sport. To styl życia - mówię ja, Marcin Dybuk rozmawiający, ale nie przeszkadzający gościom podcastu TriathlonLife.pl :)