:: ::

W tym odcinku przed mikrofonem po raz kolejny spotykam trenerkę i psycholog Wiktorię Walenista by zapytać ją o to jak aktywność fizyczna wpływa na nasz nastrój i dowiedzieć się jaki typ aktywności będzie najlepszy by chronić nasze zdrowie psychiczne. Chcesz dostawać powiadomienia o następnych odcinkach na swój e-mail? Zapisz się na mój newsletter > https://www.aalbera.com/newsletter

Jest to odcinek podkastu:
Dobrze niedźWIEDZIEĆ | Aleksandra Albera

Jestem trenerką i właścicielką Albera Movement. Z moimi gośćmi rozmawiam o ruchu i innych zdrowych nawykach. Poruszam również tematy, o których warto niedźWIEDZIEĆ więcej, żeby być lepszym trenerem i instruktorem.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie