Yogini Mirabella - Szczerze i bez Tajemnic

Joga zmieniła moje życie, w niemal każdym jego aspekcie. Nie stało się to w dzień czy dwa, okazało się to nieustannym procesem i niezwykle ekscytującą przygodą, będzie więc o wszystkim: miłości, jedzeniu, kłopotach, troskach, problemach i radościach. Choć nie wiem jeszcze dokąd zmierzam, jestem niezwykle ciekawa każdego nowego dnia i zapraszam do podróży razem ze mną


Odcinki od najnowszych:

Ajurweda - Pradawana Mądrość na Współczesne Czasy
2021-09-08 12:45:13

O Ajurwedzie można mówić długo, niemal bez końca. Jest to tak zwany temat rzeka! Od czegoś jednak zacząć trzeba, więc dzisiaj dosłownie podstawowe informacje na temat pradawnej mądrości, z której możemy i powinniśmy korzystać w naszych współczesnych czasach. Zapraszam na stronę: https://yoginimirabella.com/2021/09/08/ajurweda-pradawna-madrosc-na-wspolczesne-czasy/

Depresja - Nowa Moda czy Nowa Pandemia?
2021-08-24 09:47:19

Depresja, stan który dotyka coraz więcej z nas. Dlaczego tak się dzieje, jak sobie radzić oraz jak pomóc innym przy użyciu prostych, ale skutecznych metod.

Smacznie i Kolorowo czyli Zdrowa Kuchnia Wiosną
2021-03-17 14:32:17

Jak i co jeść wiosną aby było zdrowo, smacznie i kolorowo? Zapewniam, że można cieszyć się smakiem a jednocześnie nie spędzać godzin na gotowaniu. Szczególnie wiosną wprowadź smak i kolor do Twojej kuchni. Wpis z przepisami znajdziesz tutaj: https://yoginimirabella.com/2021/03/17/smacznie-i-kolorowo-czyli-zdrowa-kuchnia-wiosna/ Zapraszam Cię do odwiedzenia mojej strony. NAMASTE ❤

Zdrowie - zadbaj o nie Szczególnie Wiosną
2021-03-01 12:57:14

Wiosna to doskonały czas na porządki, nie tylko w domu, ale przede wszystkim we własnym życiu. Skoro w naturze jest to czas na tworzenie nowego, Ty także możesz coś stworzyć. Zmiana nawyków na lepsze nigdy nie jest łatwiejsza niż właśnie teraz. Zadbaj więc o swoje zdrowie wiosennie :-) https://yoginimirabella.com/2021/03/01/zdrowie-zadbaj-o-nie-szczegolnie-wiosna/

Podsumowanie Roku
2020-12-30 14:43:12

Czas podsumowania, ale też i planowania. Nadchodząca pełnia i kończący się rok są doskonałą okazją do wszystkich tych rzeczy. Ode mnie kilka rad, dobre słowo i link do medytacji Joga Nidra, która mam nadzieję, ułatwi Ci codzienne życie. Do Siego Roku! Medytacja Yoga Nidra: https://youtu.be/cEDJaeu12i0. #podsumowanie #medytacja #joganidra #planowanie #życzenia #noworoczne

Ashtangasana - Krótki Przewodnik po Asanach
2020-08-07 11:19:03

Ashtangasana uważana jest za pozycję dobrą dla początkujących, i zalicza się do asan określanych jako skłony. W tej asanie dochodzi do połączenia z podłożem ośmiu elementów ciała: stóp, kolan, rąk, klatki piersiowej i podbródka. Ta asana ma przede wszystkim działanie wzmacniające, dodające energii i wyrabiające siłę. #Asana #Ashtangasana #Powiatnie Słońca #Przewodnik po Asanach https://yoginimirabella.com/2020/08/07/ashtangasana-krotki-przewodnik-po-asanach/

Czakry, Mistyczne Źródła Energii w Codziennym Życiu
2020-07-31 12:38:46

Energia czakr, bardzo subtelna i niewidzialna dla ludzkiego oka, przenika wszystkie aspekty naszego życia. Zdobywając świadomość jej działania, kierować będziesz uwagę z objawów fizycznych ku ukrytej za nimi energii. Inaczej mówiąc Twoja uwaga powędruje tam, gdzie zmiany zachodzą naprawdę. #czakry #energia https://yoginimirabella.com/blog/

Medytacja - Praktyka dla Każdego z Nas
2020-07-10 11:37:34

Odkąd medytacja zagościła w naszym zachodnim świecie, teorii na jej temat przybywa z dnia na dzień. Niektórzy znaleźli w tym dobry sposób na zarabianie pieniędzy. Niezliczona ilość samych medytacji jak i kursów na jej temat może rzeczywiście przyprawić o ból głowy. Jedna medytacja na to, inna na tamto. Już samo zdefiniowanie, jaki problem chcemy rozwiązać w pierwszej kolejności, może sprawiać niemały kłopot. Jak więc medytować aby zapewnić sobie maksimum korzyści a jednocześnie nie zamienić się w buddyjskiego mnicha lub totalnie nie zbankrutować, wydając pieniądze na kolejne, "super" materiały?  Więcej na: yoginimirabella.com YouTube - Yogini Mirabella

Medytacja Pozytywnej Energii
2020-07-07 16:36:46

Zachęcam Cię do stosowania tej medytacji regularnie, minimum raz dziennie. Dla najlepszego efektu warto ją stosować rano, przed rozpoczęciem dnia oraz wieczorem, na zakończenie dnia aby wyciszyć organizm. Pozytywne zmiany w sposobie myślenia oraz lepsze funkcjonowanie organizmu to jedyne działania uboczne, jakich możesz się spodziewać. Zacznij zmieniać swoją przyszłość już od dzisiaj. Załóż słuchawki i zanurz się w świat Twojej własnej energii oraz otaczającej Cię energii wszechświata. Popraw swoje zdrowie fizyczne oraz stan umysłu, praktykując wraz ze mną systematycznie, dzień po dniu. NAMASTE ❤️   #medytacja #czakry #energia #oczyszczanie umysłu #uzdrawianie ciała Muzyka: Aeoliah - Angel Love - Diego Boggiano  (https://www.youtube.com/watch?v=AhWNUdlOh8o&list=PLInnqapfGU_hTXiCVAYIWpWuftACqfFdS&index=5) UPDATE: to jest nowa wersja poprzedniej medytacji, w którą wkradło się kilka błędów. Nie zauważyłam tego od razu, ale dzięki czujności słuchaczy udało się to szybciutko wyłapać. Mam nadzieję, że ta wersja dostarczy Ci wielu pozytywnych chwil.

Pies z Głową w Dół - Krótki Przewodnik po Asanach
2020-06-12 14:15:41

Pies z Głową w Dół to jedna z bardziej znanych i nie ukrywam, bardzo przyjemnych w wykonaniu asan. Jest jednocześnie bardzo wszechstronna, dlatego powinno się ją praktykować regularnie. Możesz przeczytać treść podcastu na: https://yoginimirabella.com/2020/06/12/pies-z-glowa-w-dol-krotki-przewodnik-po-asanach/ Photo: tummee.com

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie