TRAIN&MOVE

Maksymalnie upraszczam kwestie dotyczące treningu i odżywiania! Trenuj i ruszaj się !


Odcinki od najnowszych:

TRAIN&MOVE #2 : Najlepsza dieta na spalanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej | Jak w prosty i szybki sposób komponować zdrowe posiłki ? | Słodycze w diecie
2020-01-26 13:00:00

W dzisiejszym odcinku opowiadam w jaki sposób odżywiać się smacznie, szybko i bez większych ograniczeń, a jednocześnie osiągać efekty w postaci lepszej sylwetki, poprawy wyników sportowych i zdrowia. Przedstawiam również kilka wskazówek, oraz rozwiązanie najczęściej zadawanych pytań.   Train & Move ! FB: https://www.facebook.com/alexanderadamczyktrener/ IG: train_and_move

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie