:: ::

Kiedy wydaje Ci się, że masz mało czasu i nic już nie możesz zrobić, dobrym pomysłem może okazać się… adoptowanie kozy (?). W tym odcinku poruszamy temat brania na siebie zbyt dużej liczby zadań i chaosu, do którego prowadzi przeładowanie zajęciami. Rozprawimy się z mitem multitaskingu i tego, że bieganie po korytarzu wielu z nas myli z produktywnością.

Oczywiście nie zabraknie też rozwiązań, w których powiemy, jak planować pracę, odpuszczać niektóre zadania, używać hobby do obrony przed pracą, asertywnie odmawiać i używać relacji jako naszego bezpiecznika. Na koniec spróbujemy znaleźć słoty środek, dzięki któremu nie damy się zwariować, wrzucimy na luz i podsumujemy korzyści z nieprzeładowanego kalendarza. Przekonaj się, że mniej znaczy więcej. Stosując tę zasadę odcinek trwa pół godzinny, zamiast standardowych 50 minut.

Jest to odcinek podkastu:
Fundacja Pięć Plus

Od lat zajmujemy się tematyką produktywności, efektywnej nauki i szeroko rozumianej pracy nad sobą.

Prowadzimy zajęcia w ramach Fundacji Pięć Plus (www.5plus.edu.pl), a StrefaWiedzy.edu.pl to nasz pomysł na dzielenie się naszym doświadczeniem, ćwiczeniami i podcastami.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie