Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Emil Stanisławski - współzałożyciel portalu VeganWorkout.org.pl instruktor Strong First w Akademii Kettlebells Warszawa, jeden z czterech w Polsce TOP TEAM Instruktorów.
Tematy, które poruszamy:
- trening z kettlebells - co daje, czy jest dobry dla kobiet;
- czym jest droga do top team;
- jak powstał portal vegan workout;
- jak zniechęcić ludzi do bycia wege;
- eko mięso a prawa zwierząt;
- mięso laboratoryjne;
- nie-jedzenie zwierząt - czy to byłoby naturalne w każdym miejscu na świecie?
- czym jest akcja "Zostań wege na 30 dni.", idea "bezmięsnych poniedziałków"
- na czym polega działalność aktywisty pro-zwierzęcego;
- nauka nowych rzeczy jako "reset" dla mózgu;
- Forma na życie według Emila
I na zakończenie słowa Emila, które zapadły mi w pamięć po tym nagraniu, niby banał, a niektórzy w dzisiejszych czasach o tym bardzo zapominają: "TRZEBA PATRZEĆ NA CZŁOWIEKA, A NIE TYLKO NA TO CO ON JE."
Zapraszam!
Jest to odcinek podkastu:
Forma na życie!
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
Zdrowie & Fitness